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对于数学学习，许多孩子缺乏一定的积极性、主动性。大多数的数学教师只把目标停留在取得较高的成绩上，为了体现数学的严谨性，一味地在课堂上将数学“成人化”地呈现给孩子，有的甚至认为将知识讲得越深，孩子的收获越大，忽视了孩子的心理特点和学习规律，逐渐地使孩子消磨了数学学习的兴趣，变得不会思考，不会分析。就像吃东西一样，对食物失去了兴趣，变得不爱吃，即使吃到了嘴里，也不能消化，营养无法吸收。基于此，改变数学课堂教学模式，深入理解教材，创设良好的课堂氛围，努力提升教师素质，激发学生的学习热情，让孩子享受到一种“有营养”的数学，势在必行。
数学“有营养”享受全国特级数学教师吴正宪老师曾说过：“数学教育不是简单的‘1 2’的知识传授，数学教师要努力打造好吃又有营养的数学。”什么样的数学是“有营养”的数学？孩子喜欢的数学是“有营养”的数学；孩子乐于参与的数学是“有营养”的数学；能让孩子刻骨铭心的数学是“有营养”的数学；能让孩子形成数学思想的数学是“有营养”的数学；能够发展孩子技能的数学是“有营养”的数学……总之一句话，就是能在有效时间内，使学生在知识、技能，过程、方法与情感、态度、价值观等方面都能最大限度的得到发展，实现课堂的有效性，甚至达到高效课堂的，这样的数学就能称之为“有营养”的数学。
那么，如何才能让孩子享受到“有营养”的数学呢？
一、深入理解教材，准确把握教学目标——避免营养缺失
吴正宪老师曾说过：“一个真正的好老师一定要真正读懂学生，真正读懂教材，这样才能真正读懂课堂。”意思就是说，教师在备课之前首先要先了解自己的学生，了解学生的已有经验，通读教材、教参，清楚本册书的教学内容、教学目标以及前后知识的联系，这样才能便于找准教学的起点，抓住数学的本质进行教学，同时有利于把新旧知识融会贯通，形成完整的知识体系，学生才能举一反三，更有利于灵活地运用知识。这样的课堂才更具吸引力，学生获得的知识才更全面，更准确。
例如，人教版一年级下册《数数数的组成》这一教学内容，重点是让学生认识100以内的数，掌握100以内数的组成。由于学生已经有了20以内数的认识作为基础，加之现在的孩子在幼儿园和生活当中已经早就接触过许多100以内的大数，所以在数数方面大多数孩子都不会感觉到困难。但在课程标准中要求对于数概念的教学，一个重要的教学目标就是要培养学生的数感，体验数学与自然及人类社会的密切联系。为实现这一目标，在教学设计中，我就充分利用教学情境图、花生、小棒、方块等学具让学生观察、操作，在一遍又一遍的看、估、数的过程中，学生加深了对100以内数的认识，深刻理解了数的内涵，并在自己熟悉的教学情境中感受到了数的存在，体会到了数学与生活之间的联系，培养了数感。
二、明确教学理念，凸显学生主体地位——保证营养均衡
学生是学习的主体。评价一节课的好与否，不能只看教师的教，更重要的还是看学生的学，看学生学到了什么，学到了多少，学得怎么样。这就要求我们的教师要有明确的教学理念，时刻以培养学生的探究意识、创新精神和实践能力为宗旨，对学生注重数学思想的渗透和数学素养的培育。教学时努力优化教学过程，创设良好的课堂氛围，激发学生的学习热情。充分的相信、尊重每一位学生，给予足够的时间和空间，为每一位学生提供探索的机会与平台，鼓励学生敢想、敢问、敢表达，保证每一个孩子在我们的课堂中都能获得快乐，获得成功的体验。
例如，在教学人教版五年级上册第二单元《用数对确定位置》一课时，为保持学生学习的积极性，有效突破教学重难点，促进学生“空间观念”的进一步发展，渗透“数形结合”的数学思想，在教学的过程中，我没有直接告诉给学生有关行列的规定以及用数对确定位置的方法，让学生死背硬记，而是精心设计了三次矛盾冲突，引导学生在描述的过程中发现“统一”的必要性。在经历：统一行与列的名称、统一行与列的顺序和方向、统一位置的记录方法的过程中，每一位学生都在积极地动脑，主动地参与，不断地提出问题并自己想办法解决问题，既使学生在探究过程中掌握了用数对确定位置的方法，又使学生的数学思考和推理能力得到了发展，取得了良好的教学效果。
三、规范教学语言，提升教师自身素质——利于营养吸收
著名教育学家苏霍姆林斯基曾指出：“教师的语言修养在很大程度上决定着学生在课堂上脑力劳动的效率。”这句话明确指明，教师的语言组织能力和表达能力在很大程度上影响着教学效果。数学是一门严密、精确的科学，数学语言更要求其具有严谨性。所以，我们的数学教师，在设计教学时一定要精心设计自己的教学语言，务求用科学、简练、严谨，具有趣味性和启发性的语言将复杂的道理讲清楚，将枯燥的知识讲生动。用规范、准确的教学语言吸引学生的兴趣，提升自身形象，使教学达到事半功倍的效果。
每一个孩子都是一个鲜活的生命个体，他们成长的每一步都需要我们用知识的营养去浇灌。每一位数学教师都应该在教学中认真研究教材，巧妙设计活动，精心组织语言，讲究训练方法，为孩子打造一种“好吃”又“好玩”的数学，让每一个孩子都能在快乐中享受一种“有营养”的数学。
数学“有营养”享受全国特级数学教师吴正宪老师曾说过：“数学教育不是简单的‘1 2’的知识传授，数学教师要努力打造好吃又有营养的数学。”什么样的数学是“有营养”的数学？孩子喜欢的数学是“有营养”的数学；孩子乐于参与的数学是“有营养”的数学；能让孩子刻骨铭心的数学是“有营养”的数学；能让孩子形成数学思想的数学是“有营养”的数学；能够发展孩子技能的数学是“有营养”的数学……总之一句话，就是能在有效时间内，使学生在知识、技能，过程、方法与情感、态度、价值观等方面都能最大限度的得到发展，实现课堂的有效性，甚至达到高效课堂的，这样的数学就能称之为“有营养”的数学。
那么，如何才能让孩子享受到“有营养”的数学呢？
一、深入理解教材，准确把握教学目标——避免营养缺失
吴正宪老师曾说过：“一个真正的好老师一定要真正读懂学生，真正读懂教材，这样才能真正读懂课堂。”意思就是说，教师在备课之前首先要先了解自己的学生，了解学生的已有经验，通读教材、教参，清楚本册书的教学内容、教学目标以及前后知识的联系，这样才能便于找准教学的起点，抓住数学的本质进行教学，同时有利于把新旧知识融会贯通，形成完整的知识体系，学生才能举一反三，更有利于灵活地运用知识。这样的课堂才更具吸引力，学生获得的知识才更全面，更准确。
例如，人教版一年级下册《数数数的组成》这一教学内容，重点是让学生认识100以内的数，掌握100以内数的组成。由于学生已经有了20以内数的认识作为基础，加之现在的孩子在幼儿园和生活当中已经早就接触过许多100以内的大数，所以在数数方面大多数孩子都不会感觉到困难。但在课程标准中要求对于数概念的教学，一个重要的教学目标就是要培养学生的数感，体验数学与自然及人类社会的密切联系。为实现这一目标，在教学设计中，我就充分利用教学情境图、花生、小棒、方块等学具让学生观察、操作，在一遍又一遍的看、估、数的过程中，学生加深了对100以内数的认识，深刻理解了数的内涵，并在自己熟悉的教学情境中感受到了数的存在，体会到了数学与生活之间的联系，培养了数感。
二、明确教学理念，凸显学生主体地位——保证营养均衡
学生是学习的主体。评价一节课的好与否，不能只看教师的教，更重要的还是看学生的学，看学生学到了什么，学到了多少，学得怎么样。这就要求我们的教师要有明确的教学理念，时刻以培养学生的探究意识、创新精神和实践能力为宗旨，对学生注重数学思想的渗透和数学素养的培育。教学时努力优化教学过程，创设良好的课堂氛围，激发学生的学习热情。充分的相信、尊重每一位学生，给予足够的时间和空间，为每一位学生提供探索的机会与平台，鼓励学生敢想、敢问、敢表达，保证每一个孩子在我们的课堂中都能获得快乐，获得成功的体验。
例如，在教学人教版五年级上册第二单元《用数对确定位置》一课时，为保持学生学习的积极性，有效突破教学重难点，促进学生“空间观念”的进一步发展，渗透“数形结合”的数学思想，在教学的过程中，我没有直接告诉给学生有关行列的规定以及用数对确定位置的方法，让学生死背硬记，而是精心设计了三次矛盾冲突，引导学生在描述的过程中发现“统一”的必要性。在经历：统一行与列的名称、统一行与列的顺序和方向、统一位置的记录方法的过程中，每一位学生都在积极地动脑，主动地参与，不断地提出问题并自己想办法解决问题，既使学生在探究过程中掌握了用数对确定位置的方法，又使学生的数学思考和推理能力得到了发展，取得了良好的教学效果。
三、规范教学语言，提升教师自身素质——利于营养吸收
著名教育学家苏霍姆林斯基曾指出：“教师的语言修养在很大程度上决定着学生在课堂上脑力劳动的效率。”这句话明确指明，教师的语言组织能力和表达能力在很大程度上影响着教学效果。数学是一门严密、精确的科学，数学语言更要求其具有严谨性。所以，我们的数学教师，在设计教学时一定要精心设计自己的教学语言，务求用科学、简练、严谨，具有趣味性和启发性的语言将复杂的道理讲清楚，将枯燥的知识讲生动。用规范、准确的教学语言吸引学生的兴趣，提升自身形象，使教学达到事半功倍的效果。
每一个孩子都是一个鲜活的生命个体，他们成长的每一步都需要我们用知识的营养去浇灌。每一位数学教师都应该在教学中认真研究教材，巧妙设计活动，精心组织语言，讲究训练方法，为孩子打造一种“好吃”又“好玩”的数学，让每一个孩子都能在快乐中享受一种“有营养”的数学。