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目的
探讨微课健康教育联合松静诱导锻炼对腰椎间盘突出症术后患者负性情绪及睡眠质量的影响。
方法选取安徽省第二人民医院2018年1月—2019年8月收治的60例腰椎间盘突出症术后患者作为研究对象，采用随机数字表法分为观察组（30例）和对照组（30例）。对照组患者给予常规护理，观察组在常规护理基础上采用微课健康教育结合松静诱导锻炼疗法。比较两组患者的焦虑和抑郁程度、睡眠情况及患者满意度情况。
结果观察组干预后的焦虑及抑郁评分均低于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。观察组患者的睡眠时间、睡眠效率、睡眠质量评分优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。观察组的护理总满意度高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。
结论在微课健康教育的基础上辅以松静诱导锻练能够改善腰椎间盘突出术后患者的负性情绪和睡眠状况，有利于患者术后康复。