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近年来人工流产日益增多，特别是经常的妊娠或人工流产大多得不到应有的、细心的照料，更容易引起子宫内膜感染，危害子宫的安全。目前高龄妊娠也在不断增多，加上一些高龄初孕妇不注意孕前保健，不按要求进行产前检查，导致难产和剖腹产，对子宫的伤害也不小。此外，近些年性传播疾病泛滥，使得子宫炎症有增无减，如宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。另外，内分泌失调也会导致子宫病理变化，如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。
全球每年有四分之一的30岁以下女性染上子宫疾病，子宫疾病已成为当今世界对妇女健康影响最大的杀手。
作为女人，总是对自己的身材、肌肤和容貌百般呵护、倍加关注。当你为了拥有一个窈窕的身材不惜花巨资去买减肥药、喝减肥茶时；当你为了拥有一身白皙的肌肤，不遗余力买来各种各样的化妆品时……你是否曾想到过呵护一下自己的子宫？
都说女人如花，需要精心呵护，才会绽放光彩，在医院的妇科诊室里，看着那些貌美如花、柔弱娇媚的女人为了自己“千疮百孔”的子宫无助哭泣时，我们真的想告诉那些正在伤害自己子宫的女人：女人，请好好呵护你的子宫……
子宫的机理
子宫位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，前面扁平，后面稍突出，成年的子宫长约7～8cm，宽4～5cm，厚2～3cm，子宫腔容量约5ml。子宫上部较宽，称子宫体，其上端隆起突出的部分，叫子宫底，子宫底两侧为子宫角，与输卵管相通。子宫的下部较窄，呈圆柱状，称子宫颈。
子宫为一空腔器官，腔内覆盖有粘膜，称子宫内膜，从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，有周期性的变化并产生月经。性交时，子宫为精子到达输卵管的通道。受孕后，子宫为胚胎发育、成长的场所。分娩时，子宫收缩，使胎儿及其附属物娩出。
子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。女性体内的雌激素水平会影响其一生的智力状况，并能决定其进入更年期的时间，可以说，子宫影响着女人的一生，需要极其细致的关心呵护。
子宫被誉为“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”、“生命的摇篮”，我们说子宫是生命的摇篮，因为它是每个新生命最初寄居的宫殿，而身为女性，你的青春，你的美丽，都与子宫的健康息息相关，甚至由子宫及其附件掌握着。你想终身拥有女性独特的风韵，或享受为人母的权利，绝对离不开健康的子宫。
子宫如此重要，却又非常脆弱。据统计，与子宫有关的疾病竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人中，就有一人的子宫在遭难! 世界上每年有大约几百万妇女因为各种疾病将子宫切除。在切除子宫中子宫肌瘤约占70%，其次是子宫腺肌症和子宫内膜异位症，约占15％，再者子宫脱垂占5％。
难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。
子宫疾病让人伤心的痛
女性的一生中,子宫疾病就像一个影子,总是忽隐忽现地伴随你左右。特别是步入中年以后,稍不留神各种子宫疾病就会不期而遇，给你带来病痛和困扰,著名女演员李媛媛就因为子宫致癌而不幸英年早逝,成为广大影迷心中巨大的遗憾。所以女性朋友,一定要珍爱自己的健康,提高警惕,远离疾病。
随着医学的发展与进步,子宫疾病的诊治技术得到很大的提高。但在生活中必须注意身体中的某些细节,以便及早发现疾病的信号，千万不要失去了早诊早治的机会。
老来“红”非好事
李老师今年46岁,有一件事一直让她不太高兴,那就是两年前她的月经再也没来。她知道自己步入了女性所谓的“衰老期”。这两年中,她想了各种方法作美容、锻炼,以葆青春。前些天,她的“月经”居然又来了,李老师高兴极了,她觉得自己的“青春”又回来了。
可是,这次来的“月经”却不像以前那么听话,点点滴滴一直持续了十来天，李老师有点害怕了,她到妇产科检查,诊断性刮宫显示,她患了子宫内膜癌。还好发现得早,经过手术及术后放疗,李老师的预后还是比较乐观的。
梅艳芳保子宫失性命
一代歌后梅艳芳和著名影星李媛媛一样，因宫颈癌，在年仅40岁时离开了她的亲人和热爱她的听（观）众。
梅艳芳以40岁的芳龄离开人世，让许多人不胜唏嘘，2003年9月5日,梅艳芳承认自己患子宫颈癌,然而短短3个月就病逝了。据了解，梅艳芳于一年多前就发现长了一个良性肿瘤，但由于当时无迫切手术必要，所以继续工作，其实医生曾力劝梅艳芳割掉子宫，也许就可以控制病情，但梅艳芳最大的心愿就是结婚生子，所以始终不肯接受医生开刀的建议。
梅艳芳生前曾对一位挚友说：“我一生最想被人爱，所以特别知道怎样去爱人。这么多年，我最想的就是结婚生子，我觉得做妈妈是世上最幸福的事，如果切除子宫，我肯定会抱憾终生！” 因此当医生告知她要割掉子宫时，她拒绝了。
梅艳芳甚至不听劝告坚持带病开“最后个唱”。在生前最后的演唱会中，梅艳芳特别穿上白色婚纱，因为许多人都知道她一直遗憾未能把自己嫁掉，也梦想有天能有家庭，生个一儿一女，以弥补小时候没有尝过的幸福家庭滋味。
流产导致不孕
在4年多前，24岁的小洁和男友同居了，一次避孕失败后，小洁不幸怀孕了，由于还没有结婚，又正值事业高峰期，小洁怕同事知道，所以不得不偷偷在一家小诊所做流产手术。不幸的是，由于诊所医疗条件较差，又不注意休息马上就去上班，术后感染上了急性宫颈炎，在医生指导下，简单的服用抗生素和外用冲洗药物治疗。
如今，当她准备要孩子时，却一直难以受孕。于是，她来到医院妇科检查，医师告诉她，这是流产期间患急性宫颈炎时没有及时、彻底治疗，转为宫颈糜烂，影响了受孕。
“子宫”的十大顶级伤害
从女童到女人，子宫——这只身体里日渐丰满的梨子，是我们在这世界上第一个温暖的家，所以不管现在的你是二十几岁，还是几十岁，也不管你是男人还是女人，请让我们全心全意关爱曾经给过我们无数完全的家，让我们一起为了更好的生活而善待它吧！
一级伤害
紊乱和不洁的性生活：不讲究性生活卫生，未成年便开始性生活或性生活放纵，不但伤害身心健康，还容易导致宫颈糜烂及子宫颈癌。妇科疾病与不洁性爱有关的至少占60%。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
二级伤害
妊娠初期和临产前两个月不禁止性生活：会引起流产进而损坏子宫。
三级伤害
子宫下垂：产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。为了防止宫脱，还要预防便秘。
四级伤害
畸胎和多胎容易难产：危及子宫安全。
五级伤害
忽视定期进行的产前检查：导致并发症，甚至分娩异常引起子宫破裂。
六级伤害
找江湖医生私自堕胎：导致子宫穿孔或引起继发感染。
七级伤害
怀孕三次以上或每增加一次妊娠：子宫患病及发生危险的可能性就增加一分。
八级伤害
孕妇分娩困难或产期延长时：滥打催产素导致子宫破裂。
九级伤害
流产：女人一生流产不要超过三次，一年之内流产不要超过两次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
十级伤害
子宫剖腹产：不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明，妈妈的身材也不会受损。殊不知生孩子还是自然分娩好，剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已，实属不得已而为之。剖腹产手术时，女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。
维护子宫的“黄金段”
子宫，女性生殖系统的组成器官之一。说到重要性，只要听其“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”、“生命的摇篮”等别名，就不难明白了。换言之，你想终身拥有女性独特的风韵，或享受为人母的权利，绝对离不开健康的子宫。
儿童期：做好三件事
呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：
第一件是合理安排三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食；二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。
第二件事是设法让孩子睡足睡好，奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。
第三件事则是鼓励孩子勤上运动场，多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。
另外，也不可忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，故要破除只有已婚女性才看妇科大夫的陈规陋习，树立小女孩也要定期看妇科的新保健观。一旦发现妇科疾患，及时治疗，将其消灭在萌芽状态，以保障子宫的安全。
青春期：强化防护措施
当第一次月经来潮，标志着子宫发育基本成熟，女孩子进入了青春期。此时，子宫向外界“开放”，与外界的联系扩大，从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机，强化防护措施势在必行。
首要一条措施是适龄婚育，切忌早婚早育。研究资料显示，女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更易发生难产，子宫破裂的机会显著增多，产后也更易出现子宫脱垂。
另外，令人担忧的非婚妊娠少女近年来增多，致使人工流产率呈直线上升，特别是短期内反复多次施行“人流”，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大，应给予高度重视。
青春少女（20岁以下的女子）所患的子宫颈溃疡，与性生活不洁有密切关系，并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频，其发病率也愈高。
生育期：“多事之秋”严防死守
进入生育期后，子宫亦随之进入“多事之秋”。呵护的措施：首先做好计划生育，避免多次人工流产。偶尔一次“人流”，只要是准备充分，操作正规，尚不会对子宫造成较大的伤害，但次数过多或两次“人流”之间相隔时间甚短，则后果严重，常可导致子宫内感染或子宫损伤，甚至危及以后的孕育。其次是保持性专一，严防性病偷袭。众所周知，得了梅毒、淋病等普通型性病，虽也可给生殖道乃至子宫惹来麻烦，但还是可以治好的，如果因之而染上艾滋病，那搭上的就不仅仅是子宫，而是你的生命了。故在这道“堤坝”面前要“严防死守”，绝对不可后退，哪怕是半步。其三，夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫的包皮垢属于一种强烈的致癌物，乃是导致女性宫颈癌的一大元凶。为此，包皮过长的男子应施行包皮环切术，平时要勤洗澡，保持性器官的卫生。妻子一旦进入孕期，性生活应予以严格限制，尤其是在孕早期与孕末期三个月，严禁性交，以防宫内感染。其四，孕期要遵照医嘱，定期做好产前检查，特别要警惕有无阴道流血和胎位异常。一有异常出现，立即就医。最后一点是产后坐月子也要讲科学，注意日常起居，保证充分休息，避免过早干重活，防止子宫脱垂发生。
绝经期：不可忽视“老来红”
李老师今年46岁,有一件事一直让她不太高兴,那就是两年前,也就是在她44岁那一年,她的月经再也没来。她知道自己绝经了,也就是步入了女性所谓的“衰老期”。这两年中,她想了各种方法作美容、锻炼,以葆青春。前些天,她的“月经”居然又来了,李老师高兴极了,她觉得自己的“青春”又回来了。
可是,这次来的“月经”却不像以前那么听话,点点滴滴一直持续了十来天,李老师有点害怕了,她到妇产科检查,诊断性刮宫显示,她患了子宫内膜癌。还好发现得早,经过手术及术后放疗,李老师的预后还是比较乐观的。
女性进入绝经期后，表明子宫已经退役，但并非万事大吉，保健工作依然不可松懈。一般说来，老年期遭受癌症之害的可能性大增，表现在老年女性身上的就是宫颈癌发病率上升。故老年女性仍须注意观察来自生殖系统的癌症警号，如“老来红”、性交出血等。同时，更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料显示，肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。
我的子宫，我呵护
○ 洁身自爱 防止性乱
有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。
因此必须明确，女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。
○ 围产保健 预防宫脱
怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。
○ 多吃有利子宫的食物
经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。
○ 经常运动，保护子宫
游泳是锻炼子宫的最好办法：加强血液循环，促进新陈代谢，能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳两小时。
增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂的运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持五分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。
○ 定期妇检 有病早治
除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。
全球每年有四分之一的30岁以下女性染上子宫疾病，子宫疾病已成为当今世界对妇女健康影响最大的杀手。
作为女人，总是对自己的身材、肌肤和容貌百般呵护、倍加关注。当你为了拥有一个窈窕的身材不惜花巨资去买减肥药、喝减肥茶时；当你为了拥有一身白皙的肌肤，不遗余力买来各种各样的化妆品时……你是否曾想到过呵护一下自己的子宫？
都说女人如花，需要精心呵护，才会绽放光彩，在医院的妇科诊室里，看着那些貌美如花、柔弱娇媚的女人为了自己“千疮百孔”的子宫无助哭泣时，我们真的想告诉那些正在伤害自己子宫的女人：女人，请好好呵护你的子宫……
子宫的机理
子宫位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，前面扁平，后面稍突出，成年的子宫长约7～8cm，宽4～5cm，厚2～3cm，子宫腔容量约5ml。子宫上部较宽，称子宫体，其上端隆起突出的部分，叫子宫底，子宫底两侧为子宫角，与输卵管相通。子宫的下部较窄，呈圆柱状，称子宫颈。
子宫为一空腔器官，腔内覆盖有粘膜，称子宫内膜，从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，有周期性的变化并产生月经。性交时，子宫为精子到达输卵管的通道。受孕后，子宫为胚胎发育、成长的场所。分娩时，子宫收缩，使胎儿及其附属物娩出。
子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。女性体内的雌激素水平会影响其一生的智力状况，并能决定其进入更年期的时间，可以说，子宫影响着女人的一生，需要极其细致的关心呵护。
子宫被誉为“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”、“生命的摇篮”，我们说子宫是生命的摇篮，因为它是每个新生命最初寄居的宫殿，而身为女性，你的青春，你的美丽，都与子宫的健康息息相关，甚至由子宫及其附件掌握着。你想终身拥有女性独特的风韵，或享受为人母的权利，绝对离不开健康的子宫。
子宫如此重要，却又非常脆弱。据统计，与子宫有关的疾病竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人中，就有一人的子宫在遭难! 世界上每年有大约几百万妇女因为各种疾病将子宫切除。在切除子宫中子宫肌瘤约占70%，其次是子宫腺肌症和子宫内膜异位症，约占15％，再者子宫脱垂占5％。
难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。
子宫疾病让人伤心的痛
女性的一生中,子宫疾病就像一个影子,总是忽隐忽现地伴随你左右。特别是步入中年以后,稍不留神各种子宫疾病就会不期而遇，给你带来病痛和困扰,著名女演员李媛媛就因为子宫致癌而不幸英年早逝,成为广大影迷心中巨大的遗憾。所以女性朋友,一定要珍爱自己的健康,提高警惕,远离疾病。
随着医学的发展与进步,子宫疾病的诊治技术得到很大的提高。但在生活中必须注意身体中的某些细节,以便及早发现疾病的信号，千万不要失去了早诊早治的机会。
老来“红”非好事
李老师今年46岁,有一件事一直让她不太高兴,那就是两年前她的月经再也没来。她知道自己步入了女性所谓的“衰老期”。这两年中,她想了各种方法作美容、锻炼,以葆青春。前些天,她的“月经”居然又来了,李老师高兴极了,她觉得自己的“青春”又回来了。
可是,这次来的“月经”却不像以前那么听话,点点滴滴一直持续了十来天，李老师有点害怕了,她到妇产科检查,诊断性刮宫显示,她患了子宫内膜癌。还好发现得早,经过手术及术后放疗,李老师的预后还是比较乐观的。
梅艳芳保子宫失性命
一代歌后梅艳芳和著名影星李媛媛一样，因宫颈癌，在年仅40岁时离开了她的亲人和热爱她的听（观）众。
梅艳芳以40岁的芳龄离开人世，让许多人不胜唏嘘，2003年9月5日,梅艳芳承认自己患子宫颈癌,然而短短3个月就病逝了。据了解，梅艳芳于一年多前就发现长了一个良性肿瘤，但由于当时无迫切手术必要，所以继续工作，其实医生曾力劝梅艳芳割掉子宫，也许就可以控制病情，但梅艳芳最大的心愿就是结婚生子，所以始终不肯接受医生开刀的建议。
梅艳芳生前曾对一位挚友说：“我一生最想被人爱，所以特别知道怎样去爱人。这么多年，我最想的就是结婚生子，我觉得做妈妈是世上最幸福的事，如果切除子宫，我肯定会抱憾终生！” 因此当医生告知她要割掉子宫时，她拒绝了。
梅艳芳甚至不听劝告坚持带病开“最后个唱”。在生前最后的演唱会中，梅艳芳特别穿上白色婚纱，因为许多人都知道她一直遗憾未能把自己嫁掉，也梦想有天能有家庭，生个一儿一女，以弥补小时候没有尝过的幸福家庭滋味。
流产导致不孕
在4年多前，24岁的小洁和男友同居了，一次避孕失败后，小洁不幸怀孕了，由于还没有结婚，又正值事业高峰期，小洁怕同事知道，所以不得不偷偷在一家小诊所做流产手术。不幸的是，由于诊所医疗条件较差，又不注意休息马上就去上班，术后感染上了急性宫颈炎，在医生指导下，简单的服用抗生素和外用冲洗药物治疗。
如今，当她准备要孩子时，却一直难以受孕。于是，她来到医院妇科检查，医师告诉她，这是流产期间患急性宫颈炎时没有及时、彻底治疗，转为宫颈糜烂，影响了受孕。
“子宫”的十大顶级伤害
从女童到女人，子宫——这只身体里日渐丰满的梨子，是我们在这世界上第一个温暖的家，所以不管现在的你是二十几岁，还是几十岁，也不管你是男人还是女人，请让我们全心全意关爱曾经给过我们无数完全的家，让我们一起为了更好的生活而善待它吧！
一级伤害
紊乱和不洁的性生活：不讲究性生活卫生，未成年便开始性生活或性生活放纵，不但伤害身心健康，还容易导致宫颈糜烂及子宫颈癌。妇科疾病与不洁性爱有关的至少占60%。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
二级伤害
妊娠初期和临产前两个月不禁止性生活：会引起流产进而损坏子宫。
三级伤害
子宫下垂：产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。为了防止宫脱，还要预防便秘。
四级伤害
畸胎和多胎容易难产：危及子宫安全。
五级伤害
忽视定期进行的产前检查：导致并发症，甚至分娩异常引起子宫破裂。
六级伤害
找江湖医生私自堕胎：导致子宫穿孔或引起继发感染。
七级伤害
怀孕三次以上或每增加一次妊娠：子宫患病及发生危险的可能性就增加一分。
八级伤害
孕妇分娩困难或产期延长时：滥打催产素导致子宫破裂。
九级伤害
流产：女人一生流产不要超过三次，一年之内流产不要超过两次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
十级伤害
子宫剖腹产：不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明，妈妈的身材也不会受损。殊不知生孩子还是自然分娩好，剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已，实属不得已而为之。剖腹产手术时，女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。
维护子宫的“黄金段”
子宫，女性生殖系统的组成器官之一。说到重要性，只要听其“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”、“生命的摇篮”等别名，就不难明白了。换言之，你想终身拥有女性独特的风韵，或享受为人母的权利，绝对离不开健康的子宫。
儿童期：做好三件事
呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：
第一件是合理安排三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食；二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。
第二件事是设法让孩子睡足睡好，奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。
第三件事则是鼓励孩子勤上运动场，多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。
另外，也不可忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，故要破除只有已婚女性才看妇科大夫的陈规陋习，树立小女孩也要定期看妇科的新保健观。一旦发现妇科疾患，及时治疗，将其消灭在萌芽状态，以保障子宫的安全。
青春期：强化防护措施
当第一次月经来潮，标志着子宫发育基本成熟，女孩子进入了青春期。此时，子宫向外界“开放”，与外界的联系扩大，从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机，强化防护措施势在必行。
首要一条措施是适龄婚育，切忌早婚早育。研究资料显示，女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更易发生难产，子宫破裂的机会显著增多，产后也更易出现子宫脱垂。
另外，令人担忧的非婚妊娠少女近年来增多，致使人工流产率呈直线上升，特别是短期内反复多次施行“人流”，或者私自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大，应给予高度重视。
青春少女（20岁以下的女子）所患的子宫颈溃疡，与性生活不洁有密切关系，并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频，其发病率也愈高。
生育期：“多事之秋”严防死守
进入生育期后，子宫亦随之进入“多事之秋”。呵护的措施：首先做好计划生育，避免多次人工流产。偶尔一次“人流”，只要是准备充分，操作正规，尚不会对子宫造成较大的伤害，但次数过多或两次“人流”之间相隔时间甚短，则后果严重，常可导致子宫内感染或子宫损伤，甚至危及以后的孕育。其次是保持性专一，严防性病偷袭。众所周知，得了梅毒、淋病等普通型性病，虽也可给生殖道乃至子宫惹来麻烦，但还是可以治好的，如果因之而染上艾滋病，那搭上的就不仅仅是子宫，而是你的生命了。故在这道“堤坝”面前要“严防死守”，绝对不可后退，哪怕是半步。其三，夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫的包皮垢属于一种强烈的致癌物，乃是导致女性宫颈癌的一大元凶。为此，包皮过长的男子应施行包皮环切术，平时要勤洗澡，保持性器官的卫生。妻子一旦进入孕期，性生活应予以严格限制，尤其是在孕早期与孕末期三个月，严禁性交，以防宫内感染。其四，孕期要遵照医嘱，定期做好产前检查，特别要警惕有无阴道流血和胎位异常。一有异常出现，立即就医。最后一点是产后坐月子也要讲科学，注意日常起居，保证充分休息，避免过早干重活，防止子宫脱垂发生。
绝经期：不可忽视“老来红”
李老师今年46岁,有一件事一直让她不太高兴,那就是两年前,也就是在她44岁那一年,她的月经再也没来。她知道自己绝经了,也就是步入了女性所谓的“衰老期”。这两年中,她想了各种方法作美容、锻炼,以葆青春。前些天,她的“月经”居然又来了,李老师高兴极了,她觉得自己的“青春”又回来了。
可是,这次来的“月经”却不像以前那么听话,点点滴滴一直持续了十来天,李老师有点害怕了,她到妇产科检查,诊断性刮宫显示,她患了子宫内膜癌。还好发现得早,经过手术及术后放疗,李老师的预后还是比较乐观的。
女性进入绝经期后，表明子宫已经退役，但并非万事大吉，保健工作依然不可松懈。一般说来，老年期遭受癌症之害的可能性大增，表现在老年女性身上的就是宫颈癌发病率上升。故老年女性仍须注意观察来自生殖系统的癌症警号，如“老来红”、性交出血等。同时，更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料显示，肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。
我的子宫，我呵护
○ 洁身自爱 防止性乱
有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。
因此必须明确，女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。
○ 围产保健 预防宫脱
怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。
○ 多吃有利子宫的食物
经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。
○ 经常运动，保护子宫
游泳是锻炼子宫的最好办法：加强血液循环，促进新陈代谢，能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳两小时。
增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂的运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持五分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。
○ 定期妇检 有病早治
除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。