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现代曲棍球训练中要能够认识到专项速度练习对于运动员发展的重要性,在专项速度练习中注重方式方法的多样性,以此更加有针对性的进行开展现代曲棍球的专项速度练习。本文在探索现代曲棍球训练中专项速度训练的主要内容的基础上,提出了现代曲棍球训练中专项速度训练策略,以此更好的提升运动员在曲棍球练习中的专项速度,保障在比赛中取得较好的成绩。