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摘要：排球教学是我国高职院校体育教学的一个重要组成部分。作为一项集体性的竞技体育项目，排球运动对于提高人的心理素质和身体素质有着非常积极的作用。教师通过改进教学策略，提高学生的身体素质、心理素质和人际交往能力，从而构建特色体育校园文化。本文探讨了如何根据高职学生的特点和需要，灵活运用各种教学方法和手段，丰富教学内容，以推动高职院校排球运动的发展。
关键词：高职院校；排球教学；改革策略
一、高职院校排球教学改革的必要性
作为一项集体性的竞技体育项目，排球运动对于人的心理素质和身体素质都有着非常积极的作用，对于判断力和团队精神更是有着非常大的益处。排球运动的传垫扣发拦网等各项技术都对人的速度、弹跳以及判断等方面的能力有着非常好的锻炼，参与这项运动可以很高的改善人的生理技能水平，提高人对自身中枢神经的支配能力并提高肢体的协调和敏感性，而且排球作为一项集体运动，要求每一个参与的人都具有良好的集体意识和协作精神，因而对于促进人际交往、提高合作精神都有着非常打的贡献。正是由于上述原因，笔者认为在高职院校营造良好的排球教学环境和排球运动氛围，可以很好地提高高职院校学生对于体育运动的兴趣，通过参与排球运动的形式可以在很大程度上提高学生的身体素质和心理素质并培养出良好的运动习惯，从而实现我国新世纪教育改革的最基本目标。
二、高校排球教学的新发展
1、改进教学理念，与时俱进。教学目标的首要任务是通过改进教学方法去开发学生的智能，培养学生的创造性。排球专业教师要更新观念，加深认识，重视基础研究，大力开展宏观的、系统的、综合性的研究，广泛采用现代化的科研方法，在定性的基础上，提高量化的程度。传统的排球教学都不同程度地压抑了学生的主体精神和创造才能。排球教学方法的研究与改革，应当寻求树立正确的教学方法研究的新观念，着重变革教师的教学思想与教学观念，根据教学目标、教学内容、教师自身的教风以及学生的实际情况，兼收并蓄传统教学方法和现代教学方法的合理成分和积极因素，为排球教学注入新的生机。
2、激发学生的学习兴趣。利用好学生对参加比赛的积极性对搞好教学工作非常有用。教师要利用这种积极性，强调比赛必须要有基本技术、战术作保证，并且要掌握基本的竞赛规则和裁判法，引导学生主动地去学习，把“要我学”变成“我要学”。学生有了学习的积极性，渴望掌握基本技术、战术以及竞赛规则，这为提高教学效果打下良好基础。现代社会是一个学习的社会，只有学会学习的人才能学会生存，才能适应当今社会的快速发展。要提高学生自学能力，就必须采用学生的学练方法，目前，不少院系尝试的结果表明，在排球术科教学中采用学练方法是可行的。学生的学练方法是指在排球教学过程中，在教师的指导下，学生按照一定的计划和要求，独立地进行自学、自练、自评的方法。
3、建立完善的考核制度和标准。任何教学方法、教学手段，均以提高教学质量、完成教学任务为最终目标。考核作为教学过程的一个环节，对教学的指导有着重要的作用。考核内容应以本课程基本任务和要求为依据，从“优化”角度出发，力求做到成绩的考核与评定能较全面、客观的反映学生的学习水平，不能使学生视考核为一种沉重的负担。既要考评体育学习锻炼成果，又要重视学生在心理、道德、价值观、学习态度、创造能力、学习能力上的培养；促使学生的素质在体育教学中全面发展。在进行排球技、战术教学时，练习手段应多种多样，并将素质练习贯穿教学内容之中，不断改变教学环境，从而提高学生的学习兴趣，提高练习密度与强度，使学生在练习中，既掌握技、战术又促进身体素质的提高。
三、教学内容的改革思路
教学内容是教与学相互传递信息的主要渠道，包括好课标准、能力目标、教学目标、知识目标、教材与课程等。针对高职院校排球教学课时相对较少的实际情况，教学内容要做适当的调整，应侧重于对学生身体素质的提高和培养学生养成良好运动习惯等方面，具体以健身为主和趣味为辅的导向。而教师应多侧重于竞技体育的内容，根据实际情况进行删减、压缩，注重技战术教学，如进攻和防守、正面双手垫球，正面双手传球，传垫相结合等。排球教材的选择上要针对高职院校的学生知识水平参差不齐、身体和心理素质差、竞技水平低等实际情况，降低难度和标准。因此，我认为首先应该注重理论知识方面的学习，带领学生多观看国内外等排球比赛，针对学生不懂而提出的问题加以讲解，来提高学生对排球运动的热爱，从中了解排球比赛的内涵，也可以教会学生如何去学习排球，如何去执法裁判，不仅能激发学生学习排球的热情，也能增强学生的基本技战术水平，让学生更多的了解排球运动的锻炼价值，从而来掌握几种利用排球进行锻炼身心健康的基本方法，促进身心健康发展。
四、排球的教学方法
1、语言法和直观法：语言法是排球教学中运用各种形式的语言指导学生学习的方法。它包括.直述讲解、分段讲解、概要讲解、侧重讲解、对比讲解、口令和指令，口头评定成绩，口头汇报以及自我暗示等。直观法是排球教学中通过一定的方式作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。排球教学中的直观法是以动作示范、教具、模型、音像制品等手段加以体现。
2、完整法和分解法：完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。在运用完整法进行教学时，一般可采用降低难度、突出重点、增加辅助性练习等方法。分解法：是把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
3、预防和纠正错误法：是为了防止和纠正在练习中出现错误动作所采用的教学方法。在学习掌握技术动作时，不可避免地会出现各种各样的错误，应有意识地加以预防和纠正。
4、相似技术教学法：是指在排球基本技术教学中，把动作结构基本相同、技术环节基本相似的技术动作加以分析、归纳，找出共同的规律。相似技术教学方法的教学有以下几种类型：1.把技术相似的教材放在同一阶段教学中，以某一教材为主，另一教材为辅，相辅相成，交替出现的一种教学方法。2.把同类动作的基本技术加以有机结合的一种教学方法。3.根据技术动作结构的相似性采用诱导性练习手段，借以加快动作技能形成的一种教学方法。
5、发现学习模式：是通过教师的启发和指导，学生自己去获得基本理论知识的一种。一是教师提供信息资料，学生提出有关概念或假设。二是对获得的概念或假设进行检验。三是引导学生分析他们获得概念或假设检验的途径。发现学习大都在排球理论讲授和技战术教法课中使用，但所费时间比用语言讲解方法要长，因此，具有一定的局限性。在运用发现学习模式时，教师要鼓励学生大胆探索问题，培养学生发现式的学习习惯，充分调动学生的能动性和创造性。
6、程序教学模式是：通过结构分析，将教学内容划分成不同层次，在教师引导下，学生按照层次的顺序逐一学习，以掌握知识和动作技能。
【参考文献】
[1]周忠高.高校排球教学现状及教学模式的改进[J].内江科技，2011（3）
[2]梁学军.高职高专体育教材建设的问题及对策[J].职业技术教育，2007（14）.
[3]顾韶勇.当前高校排球类课程设置现状与对策研究[J].江南大学学报，2009（12）
[4]韩兵.新时期我国普通高校排球教学改革探析[J].辽宁农业职业技术学院学报.2010（05）
关键词：高职院校；排球教学；改革策略
一、高职院校排球教学改革的必要性
作为一项集体性的竞技体育项目，排球运动对于人的心理素质和身体素质都有着非常积极的作用，对于判断力和团队精神更是有着非常大的益处。排球运动的传垫扣发拦网等各项技术都对人的速度、弹跳以及判断等方面的能力有着非常好的锻炼，参与这项运动可以很高的改善人的生理技能水平，提高人对自身中枢神经的支配能力并提高肢体的协调和敏感性，而且排球作为一项集体运动，要求每一个参与的人都具有良好的集体意识和协作精神，因而对于促进人际交往、提高合作精神都有着非常打的贡献。正是由于上述原因，笔者认为在高职院校营造良好的排球教学环境和排球运动氛围，可以很好地提高高职院校学生对于体育运动的兴趣，通过参与排球运动的形式可以在很大程度上提高学生的身体素质和心理素质并培养出良好的运动习惯，从而实现我国新世纪教育改革的最基本目标。
二、高校排球教学的新发展
1、改进教学理念，与时俱进。教学目标的首要任务是通过改进教学方法去开发学生的智能，培养学生的创造性。排球专业教师要更新观念，加深认识，重视基础研究，大力开展宏观的、系统的、综合性的研究，广泛采用现代化的科研方法，在定性的基础上，提高量化的程度。传统的排球教学都不同程度地压抑了学生的主体精神和创造才能。排球教学方法的研究与改革，应当寻求树立正确的教学方法研究的新观念，着重变革教师的教学思想与教学观念，根据教学目标、教学内容、教师自身的教风以及学生的实际情况，兼收并蓄传统教学方法和现代教学方法的合理成分和积极因素，为排球教学注入新的生机。
2、激发学生的学习兴趣。利用好学生对参加比赛的积极性对搞好教学工作非常有用。教师要利用这种积极性，强调比赛必须要有基本技术、战术作保证，并且要掌握基本的竞赛规则和裁判法，引导学生主动地去学习，把“要我学”变成“我要学”。学生有了学习的积极性，渴望掌握基本技术、战术以及竞赛规则，这为提高教学效果打下良好基础。现代社会是一个学习的社会，只有学会学习的人才能学会生存，才能适应当今社会的快速发展。要提高学生自学能力，就必须采用学生的学练方法，目前，不少院系尝试的结果表明，在排球术科教学中采用学练方法是可行的。学生的学练方法是指在排球教学过程中，在教师的指导下，学生按照一定的计划和要求，独立地进行自学、自练、自评的方法。
3、建立完善的考核制度和标准。任何教学方法、教学手段，均以提高教学质量、完成教学任务为最终目标。考核作为教学过程的一个环节，对教学的指导有着重要的作用。考核内容应以本课程基本任务和要求为依据，从“优化”角度出发，力求做到成绩的考核与评定能较全面、客观的反映学生的学习水平，不能使学生视考核为一种沉重的负担。既要考评体育学习锻炼成果，又要重视学生在心理、道德、价值观、学习态度、创造能力、学习能力上的培养；促使学生的素质在体育教学中全面发展。在进行排球技、战术教学时，练习手段应多种多样，并将素质练习贯穿教学内容之中，不断改变教学环境，从而提高学生的学习兴趣，提高练习密度与强度，使学生在练习中，既掌握技、战术又促进身体素质的提高。
三、教学内容的改革思路
教学内容是教与学相互传递信息的主要渠道，包括好课标准、能力目标、教学目标、知识目标、教材与课程等。针对高职院校排球教学课时相对较少的实际情况，教学内容要做适当的调整，应侧重于对学生身体素质的提高和培养学生养成良好运动习惯等方面，具体以健身为主和趣味为辅的导向。而教师应多侧重于竞技体育的内容，根据实际情况进行删减、压缩，注重技战术教学，如进攻和防守、正面双手垫球，正面双手传球，传垫相结合等。排球教材的选择上要针对高职院校的学生知识水平参差不齐、身体和心理素质差、竞技水平低等实际情况，降低难度和标准。因此，我认为首先应该注重理论知识方面的学习，带领学生多观看国内外等排球比赛，针对学生不懂而提出的问题加以讲解，来提高学生对排球运动的热爱，从中了解排球比赛的内涵，也可以教会学生如何去学习排球，如何去执法裁判，不仅能激发学生学习排球的热情，也能增强学生的基本技战术水平，让学生更多的了解排球运动的锻炼价值，从而来掌握几种利用排球进行锻炼身心健康的基本方法，促进身心健康发展。
四、排球的教学方法
1、语言法和直观法：语言法是排球教学中运用各种形式的语言指导学生学习的方法。它包括.直述讲解、分段讲解、概要讲解、侧重讲解、对比讲解、口令和指令，口头评定成绩，口头汇报以及自我暗示等。直观法是排球教学中通过一定的方式作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。排球教学中的直观法是以动作示范、教具、模型、音像制品等手段加以体现。
2、完整法和分解法：完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。在运用完整法进行教学时，一般可采用降低难度、突出重点、增加辅助性练习等方法。分解法：是把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
3、预防和纠正错误法：是为了防止和纠正在练习中出现错误动作所采用的教学方法。在学习掌握技术动作时，不可避免地会出现各种各样的错误，应有意识地加以预防和纠正。
4、相似技术教学法：是指在排球基本技术教学中，把动作结构基本相同、技术环节基本相似的技术动作加以分析、归纳，找出共同的规律。相似技术教学方法的教学有以下几种类型：1.把技术相似的教材放在同一阶段教学中，以某一教材为主，另一教材为辅，相辅相成，交替出现的一种教学方法。2.把同类动作的基本技术加以有机结合的一种教学方法。3.根据技术动作结构的相似性采用诱导性练习手段，借以加快动作技能形成的一种教学方法。
5、发现学习模式：是通过教师的启发和指导，学生自己去获得基本理论知识的一种。一是教师提供信息资料，学生提出有关概念或假设。二是对获得的概念或假设进行检验。三是引导学生分析他们获得概念或假设检验的途径。发现学习大都在排球理论讲授和技战术教法课中使用，但所费时间比用语言讲解方法要长，因此，具有一定的局限性。在运用发现学习模式时，教师要鼓励学生大胆探索问题，培养学生发现式的学习习惯，充分调动学生的能动性和创造性。
6、程序教学模式是：通过结构分析，将教学内容划分成不同层次，在教师引导下，学生按照层次的顺序逐一学习，以掌握知识和动作技能。
【参考文献】
[1]周忠高.高校排球教学现状及教学模式的改进[J].内江科技，2011（3）
[2]梁学军.高职高专体育教材建设的问题及对策[J].职业技术教育，2007（14）.
[3]顾韶勇.当前高校排球类课程设置现状与对策研究[J].江南大学学报，2009（12）
[4]韩兵.新时期我国普通高校排球教学改革探析[J].辽宁农业职业技术学院学报.2010（05）