【摘 要】
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黑龙江冬季时间长,有近4-5个月的结冰期,为滑冰运动的发展提供了良好的条件。滑冰是北方高校冬季体育课的主要教学内容,但由于滑冰运动技术难度高、技术动作复杂,大学生在掌
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黑龙江冬季时间长,有近4-5个月的结冰期,为滑冰运动的发展提供了良好的条件。滑冰是北方高校冬季体育课的主要教学内容,但由于滑冰运动技术难度高、技术动作复杂,大学生在掌握滑冰技术的过程中经常会发生运动损伤现象,冰上课的安全直接影响着课程的开展与推广,成为制约高校冬季冰上体育教学课程开展瓶颈。因此,提高大学生冰上课自我保护能力,克服各种不良心理因素,掌握动作,从而提高冰上课教学质量。
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