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冬季吃牛、羊、鸡不怕胖rn吃脂肪含量低的食物就要拒绝肉类吗?回答是“NO”.有些肉照样可以吃,如牛、羊肉蛋白质含量高,脂肪含量低于猪肉,冬季食用,可以促进血液循环,增强人体的御寒能力,并有补血的功能.
冬天怎样吃不胖
【摘 要】
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冬季吃牛、羊、鸡不怕胖rn吃脂肪含量低的食物就要拒绝肉类吗?回答是“NO”.有些肉照样可以吃,如牛、羊肉蛋白质含量高,脂肪含量低于猪肉,冬季食用,可以促进血液循环,增强人
【机 构】
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中国医师协会养生专业委员会
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2009年24期
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