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【摘要】目的：探讨中药足浴用于老年睡眠障碍患者的效果。方法：在2018年1月到2019年11月之间进行本研究的老年睡眠障碍患者研究样本选择，共选择108例，将其随机电脑法分为（54例使用温水足浴）为对照组，（54例使用自制中药药液足浴）为观察组，分析两组患者足浴后的临床效果以及睡眠质量情况。结果：观察组足浴后的临床效果与对照组之间相比数据明显较高，（P<0.05），观察组足浴后睡眠质量与对照组之间相比数据明显较好，（P<0.05）。结论：在老年睡眠障碍患者中使用自制中药药液足浴的效果更好，可有效改善患者的睡眠质量，提高生活质量，值得临床的借鉴与推广。
【关键词】中药足浴;老年睡眠障碍患者;效果
【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.03.223
随着我国人口老龄化越来越严重，促使老年人的睡眠障碍发生率逐年升高，对老年人的身体健康与生活质量造成了严重威胁。有相关研究表明，我国大约有80%的老年人都在承受着睡眠障碍的困扰，生活质量严重下降，增加了各种疾病的发病率。因此，怎样来改善老年人睡眠质量的问题，是目前临床医护人员需要着重探讨的重點[1]。本次研究主要探讨了中药足浴用于老年睡眠障碍患者的效果，详细如下。
1 资料与方法
1.1一般资料
在2018年1月到2019年11月之间进行本研究的老年睡眠障碍患者研究样本选择，共选择108例，将其随机电脑法分为（54例使用温水足浴）为对照组，（54例使用自制中药药液足浴）为观察组，本次研究经过我院伦理委员会慎重研究，最终对本次研究表示同意。本研究所有患者的疾病基本资料相比数据相当，（P>0.05），具有可比意义，见表1。
1.2方法
所有患者均行常规睡眠护理干预，例如，为患者营造出舒适的睡眠环境、为患者及家属开展相关健康教育、让患者的身体处于放松舒适的状态、为患者实施护理的护理服务及治疗工作等，然后对所有患者进行足浴。其中对照组使用温水足浴的方式，于患者睡前用一次性塑料袋套入患者专用的足浴桶内，然后加入4000—6000ml的温水，保证能完全浸入患者的小腿，水温为40°C左右，患者在足浴过程中根据患者的需求来酌情添加冷热水，通常为患者感觉舒适为宜，共浸泡30min，患者背部出汗、全身微热、额头出汗后停止足浴，使用干净的毛巾将双脚擦干，为了避免发生干裂，擦脚后涂上凡士林。
观察组使用自制中药药液足浴，处方为：桑螵蛸24g，熟地20g，山茱萸12g，生姜、川芎各15g，肉桂、当归各10g，采用煎药机来统一煎成150ml/包的中药药液。每次使用300ml的中药药液融入温水中，足浴的方法与对照组一致。
1.3观察指标
1.3.1分析两组患者足浴后的临床效果，疗效评定为显效：患者的睡眠障碍完全改善，夜间无间醒情况发生。有效：患者的睡眠障碍基本改善，夜间有较少间醒情况发生。无效：患者的睡眠障碍无改善且夜间醒次数较多。
1.3.2分析两组患者足浴前后睡眠质量情况，用匹兹堡睡眠质量指 数量表（PSQI）来分析患者的睡眠情况，包括入睡潜伏期、睡眠总时间以及睡眠间醒时间。
1.4统计学方法
用SPSS22.0统计学软件对数据进行统计和处理，计量资料以（x±s）表示 ，采用t检验 ，计数资料以百分比（%）形式表示，用x2检验， P<0.05为差异具有统计学意义。
2 结果
2.1分析研究患者足浴后的临床效果
观察组足浴后的临床效果与对照组之间相比数据明显较高，（P<0.05），如下表2。
2.2分析研究患者足浴后睡眠质量情况
观察组足浴后睡眠质量与对照组之间相比数据明显较好，（P<0.05），如下表3。
3 讨论
睡眠障碍在老年人中非常常见，由于老年人的机体减退，神经系统功能不断下降，所以造成了睡眠时间改变，此外，老年人常伴随多种慢性疾病、心理因素不良、情绪失控等，对外界影响的敏感度较高，因此经常出现睡眠障碍，表现为睡眠时间减短、睡眠潜伏期延长等[2]。随着中医药学的不断深入，临床开始广泛使用中药足浴来改善患者的睡眠障碍，中药足浴中的桑螵蛸、山茱萸、熟地联合具有滋补肝肾的作用;川芎、当归具有活血通络的作用，肉桂、生姜具有温通经脉的作用，可以促进药物更好的吸收。诸药联用可以调节阴阳、通经活络、滋补肝肾，促进肾精闭藏和化生心神，从而达到夜间阳入于阴而寐的作用[3]。
本研究观察组足浴后的临床效果与对照组之间相比数据明显较高，（P<0.05），观察组足浴后睡眠质量与对照组之间相比数据明显较好，（P<0.05）。
综上所述，在老年睡眠障碍患者中使用自制中药药液足浴的效果更好，可有效改善患者的睡眠质量，提高生活质量，值得临床的借鉴与推广。
参考文献：
[1]秦卫红，梁继文.中药足浴护理对精神分裂症患者睡眠改善的效果观察[J].大家健康（上旬版），2017，011（003）：44.
[2]赵琦.中药足浴按摩疗法对老年患者睡眠质量的改善作用分析[J].按摩与康复医学，2018，009（007）：43-44.
[3]郭静.探讨中药足浴护理用于危重患者睡眠障碍中的应用效果[J].智慧健康，2019， 005（035）：P.165-166.
【关键词】中药足浴;老年睡眠障碍患者;效果
【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.03.223
随着我国人口老龄化越来越严重，促使老年人的睡眠障碍发生率逐年升高，对老年人的身体健康与生活质量造成了严重威胁。有相关研究表明，我国大约有80%的老年人都在承受着睡眠障碍的困扰，生活质量严重下降，增加了各种疾病的发病率。因此，怎样来改善老年人睡眠质量的问题，是目前临床医护人员需要着重探讨的重點[1]。本次研究主要探讨了中药足浴用于老年睡眠障碍患者的效果，详细如下。
1 资料与方法
1.1一般资料
在2018年1月到2019年11月之间进行本研究的老年睡眠障碍患者研究样本选择，共选择108例，将其随机电脑法分为（54例使用温水足浴）为对照组，（54例使用自制中药药液足浴）为观察组，本次研究经过我院伦理委员会慎重研究，最终对本次研究表示同意。本研究所有患者的疾病基本资料相比数据相当，（P>0.05），具有可比意义，见表1。
1.2方法
所有患者均行常规睡眠护理干预，例如，为患者营造出舒适的睡眠环境、为患者及家属开展相关健康教育、让患者的身体处于放松舒适的状态、为患者实施护理的护理服务及治疗工作等，然后对所有患者进行足浴。其中对照组使用温水足浴的方式，于患者睡前用一次性塑料袋套入患者专用的足浴桶内，然后加入4000—6000ml的温水，保证能完全浸入患者的小腿，水温为40°C左右，患者在足浴过程中根据患者的需求来酌情添加冷热水，通常为患者感觉舒适为宜，共浸泡30min，患者背部出汗、全身微热、额头出汗后停止足浴，使用干净的毛巾将双脚擦干，为了避免发生干裂，擦脚后涂上凡士林。
观察组使用自制中药药液足浴，处方为：桑螵蛸24g，熟地20g，山茱萸12g，生姜、川芎各15g，肉桂、当归各10g，采用煎药机来统一煎成150ml/包的中药药液。每次使用300ml的中药药液融入温水中，足浴的方法与对照组一致。
1.3观察指标
1.3.1分析两组患者足浴后的临床效果，疗效评定为显效：患者的睡眠障碍完全改善，夜间无间醒情况发生。有效：患者的睡眠障碍基本改善，夜间有较少间醒情况发生。无效：患者的睡眠障碍无改善且夜间醒次数较多。
1.3.2分析两组患者足浴前后睡眠质量情况，用匹兹堡睡眠质量指 数量表（PSQI）来分析患者的睡眠情况，包括入睡潜伏期、睡眠总时间以及睡眠间醒时间。
1.4统计学方法
用SPSS22.0统计学软件对数据进行统计和处理，计量资料以（x±s）表示 ，采用t检验 ，计数资料以百分比（%）形式表示，用x2检验， P<0.05为差异具有统计学意义。
2 结果
2.1分析研究患者足浴后的临床效果
观察组足浴后的临床效果与对照组之间相比数据明显较高，（P<0.05），如下表2。
2.2分析研究患者足浴后睡眠质量情况
观察组足浴后睡眠质量与对照组之间相比数据明显较好，（P<0.05），如下表3。
3 讨论
睡眠障碍在老年人中非常常见，由于老年人的机体减退，神经系统功能不断下降，所以造成了睡眠时间改变，此外，老年人常伴随多种慢性疾病、心理因素不良、情绪失控等，对外界影响的敏感度较高，因此经常出现睡眠障碍，表现为睡眠时间减短、睡眠潜伏期延长等[2]。随着中医药学的不断深入，临床开始广泛使用中药足浴来改善患者的睡眠障碍，中药足浴中的桑螵蛸、山茱萸、熟地联合具有滋补肝肾的作用;川芎、当归具有活血通络的作用，肉桂、生姜具有温通经脉的作用，可以促进药物更好的吸收。诸药联用可以调节阴阳、通经活络、滋补肝肾，促进肾精闭藏和化生心神，从而达到夜间阳入于阴而寐的作用[3]。
本研究观察组足浴后的临床效果与对照组之间相比数据明显较高，（P<0.05），观察组足浴后睡眠质量与对照组之间相比数据明显较好，（P<0.05）。
综上所述，在老年睡眠障碍患者中使用自制中药药液足浴的效果更好，可有效改善患者的睡眠质量，提高生活质量，值得临床的借鉴与推广。
参考文献：
[1]秦卫红，梁继文.中药足浴护理对精神分裂症患者睡眠改善的效果观察[J].大家健康（上旬版），2017，011（003）：44.
[2]赵琦.中药足浴按摩疗法对老年患者睡眠质量的改善作用分析[J].按摩与康复医学，2018，009（007）：43-44.
[3]郭静.探讨中药足浴护理用于危重患者睡眠障碍中的应用效果[J].智慧健康，2019， 005（035）：P.165-166.