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【摘要】本文通过对健美操教学内容、体系、方法和手段的调查研究，形成健美操课程体系改革的方案，并将其应用在WEB环境下，构建了基于WEB的健美操课程体系，激发了学生自主学习的能力，促进了学生对健美操技术的掌握。本研究旨在为健美操教学方法的改革提供新的方法和手段。
【关键词】WEB 健美操 课程体系 建设研究
【基金项目】2013年吉林省教育科学“十二五”规划课题，课题名称：基于Web的高校健美操课程体系建设研究，编号：ZC13056。
【Abstract】Based on aerobics teaching content， system， methods and means of investigation and study， the formation of aerobics curriculum reform scheme and its application in Web environment， construction of the aerobics course system based on Web， to stimulate the students’ autonomous learning ability and to promote the students’ mastery of calisthenics. The purpose of this study is to provide a new method and means for the reform of the teaching method of aerobics.
【Key words】WEB； aerobics； curriculum system； construction research
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）10-0187-02
随着计算机WEB技术的日新月异和教学改革的不断深入，教育领域面临着前所未有的机遇和挑战。在高校健美操教学中将计算机WEB技术与健美操教学紧密结合，将赋予体育课程新的内涵和时代特征。目前，国内高校体育教学大纲在不断改革，课时数不断减少，所以改革教学内容，创新教学方法是体育教学发展的必然趋势。
1.高校健美操教学应用WEB的现状
从知网上检索有关网络教学、远程教育、网络精品课程等方面的研究论文总共有9389篇，其中与体育相关的有355篇，健美操网络教学方面的研究有12篇。随着国家精品课程工程的推进以及学者们对健美操网络教学基于理论研究的深化，有部分学者开始对健美操网络教学进行实践研究。但由于起步较晚，取得的成果并不是很多。即使是一些已经建立起来的精品课程网站，也多是更新较慢，不能真正的成为辅助学生进行健美操学习的手段。鉴于此，本研究结合健美操教学的目标和内容，构建了基于WEB的健美操课程教学模式，以多媒体网络教学资源和课堂教学有效地结合，最终能够促进教学效果的提高。
2.高校健美操教学面临的问题
2.1教学目标模糊
以大众健美操锻炼标准的规定套路进行健美操教学，使得学生对健美操认识模糊，健美操教学内容重视应用而轻视基础，导致健美操虽一时获得某些实用性发展，但是却没有后劲。
2.2学生个体差异
高校健美操的教学只集中于传统有氧健身操的方法，课堂教学中没有时间平衡学生的个体差异，理解能力好的“吃不饱”，理解能力差一点儿的“吃不了”。
2.3教学内容单一
大学生追求的是时尚、个性发展，因此健美操的内容也要与时代发展紧密结合。要不断在教学过程中引入新元素，在满足大学生求知欲的同时，进一步实现身心的健康。
3.基于WEB的健美操课程体系构建
3.1基本思路
通过对高校健美操教学面临的问题的调研，充分考虑到学生综合素质的全面发展和进行开放性学习的需要，构建基于WEB的健美操课程体系，将微课和翻转课堂的优势贯彻到课程体系的建设中。以健美操教学设计的原理与方法为依据，借助WEB技术的优势，改变陈旧的教学观念，激发学生自学、创新、灵活运用等能力的培养，贯彻终身体育锻炼观念。
3.2WEB技术
Web本意是蜘蛛网和网的意思。现广泛译作网络、互联网等技术领域。表现为超文本、超媒体和超文本传输协议三种形式。如今，WEB技术作为新型的教与学的支持工具，不断受到教育界的广泛关注。随着计算机相关技术的迅猛发展，研究者对WEB的关注已经突破了理论研究层面，进入到深入的应用层面研究。
3.3健美操课程体系功能模块设计
基于WEB的健美操教学平台由课程介绍、在线学习、知识拓展、交流答疑和用户中心等模块构成，功能模块图如图1所示。
图1系统功能模块图
3.3.1课程介绍模块
课程介绍模块除了介绍了健美操课程的教学大纲和教学计划之外，还介绍了讲授健美操课程的教师的基本信息。通过课程的介绍，学生可以进一步明确教学目标，可以根据要求，结合自己的实际情况，做出适合自己的学习目标和学习计划。通过健美操知识与技能的学习，达到锻炼身体，提升气质的作用，并且可以塑造正确的情感、态度和价值观，达到了三维课程目标的创建。
3.3.2在线学习
在线学习模块中将健美操基本的动作通过标准视频的格式上传，学生可在任何时间和地点进行基础动作的学习，这也平衡了不同学生在课堂上学习进度的差异；另外每个介绍课程中最为核心的知识点的视频的课程时间控制在5分钟左右，由于时间精短，有效的提高了学生的注意力。健美操创编支持原创的健美操动作视频的上传，鼓励学生积极拓宽思路，在掌握健美操基本技术要领的前提下，进行健美操动作的创新。 3.3.3知识拓展
知识拓展模块旨在介绍优秀的健美操网站，并提供健美操相关的音频、视频的下载。健美操的音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述特点的民族乐曲，音乐更趋于节奏鲜明强劲，旋律悦耳动听，热情奔放，使健美操更加体现出一种鲜明的现代韵律感。所以，通过优秀健美操音频的下载，可以激发学生的积极性和热情，使学生闻声自娱，欲动不止。
3.3.4交流答疑
交流答疑模块作为师生相互交流的独立窗口，可以通过课程公告了解课程的最新信息。教师和管理员可对学生提出健美操学习中的问题进行回复，并对常见问题及解答进行公示。普通的答疑系统中，学生常常对提出的问题得不到及时解答，或得不到满意的解答。教师也往往由于问题太多和不了解提问题学生的实际水平而难以做出及时、恰当的答复。而智能型的答疑系统常常建立在学生的学习模型基础之上。在有了不同学生的学习档案后，教师就可以根据学生的学习模型以及学习记录了解学生的学习状况，能够因材施教做出符合学生实际情况的答复。
3.3.5用户中心
用户中心提供用户的注册、登录和密码找回功能。只有注册后得到权限的用户才能查看具体内容。
4教学实施比对
通过2004-2005学年第一个学期应用健美操平台的情况进行了调查，学生使用健美操平台的情况如下表1所示。
表1学生对健美操教学平台使用情况
通过表格可以看出，极大部分同学对于健美操教学平台的使用持支持态度，对于网络教学，学生不仅具备相应的条件，也表现出对这种形式的浓厚兴趣，具有利用网络资源扩展专业知识的基本条件。兴趣是最好的老师，在此基础上有助于学生在基本动作激烈和掌握的基础上进行自主探究。
5.结论
基于WEB的健美操课程体系建设是顺应高校教学改革的需要，将课堂教学与课外自学结合起来，借助网络平台和开拓学生的创新思维，促进学生创新能力的培养。借助健美操教学平台更新了健美操的教学模式，进一步明确了教学目标，达到了优化教学过程和提高教学效果的目的；同时减少了教师的重复劳动，解决了学生个体之间的差异；多种媒体的介入，激发了学生的学习热情和兴趣，得到了更多学生的认可和喜爱。本研究是对有效利用网络资源的初步尝试，体现了体育技术教学课程改革发展的趋势。
参考文献：
[1]林园媛.视频教学系统在高校大众健美操教学中的开发研究[D]. 江西师范大学， 2009.
[2]单菲宏.长春市高校健美操运动的开展现状及发展对策研究[D].吉林大学， 2010.
[3]张雷.基于WEB环境下多媒体在高校健美操教学中的应用[J]. 长春教育学院学报， 2013， （23）：98-99.
[4]樊丽，杨宏， 鱼莹.智能计算机辅助教学系统在健美操教学中的应用[J].电子测试， 2014，（10）. DOI：10.3969/j.issn.1000-8519.2014.10.060.
[5]张鲁燕.普通高校健美操网络教学系统开发研究[D]. 苏州大学， 2013.
[6]魏华.健美操技术课网络化教学平台构建[J]. 北京体育大学学报， 2010， （1）：91-94.
[7]王懿.体育特色视频数据库设计与实现[D].复旦大学， 2008.
作者简介：
王丽娜（1978—），女，汉族，吉林长春人，东北师范大学硕士，吉林农业大学军体教研部教师，副教授。研究方向：健美操教学。
【关键词】WEB 健美操 课程体系 建设研究
【基金项目】2013年吉林省教育科学“十二五”规划课题，课题名称：基于Web的高校健美操课程体系建设研究，编号：ZC13056。
【Abstract】Based on aerobics teaching content， system， methods and means of investigation and study， the formation of aerobics curriculum reform scheme and its application in Web environment， construction of the aerobics course system based on Web， to stimulate the students’ autonomous learning ability and to promote the students’ mastery of calisthenics. The purpose of this study is to provide a new method and means for the reform of the teaching method of aerobics.
【Key words】WEB； aerobics； curriculum system； construction research
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）10-0187-02
随着计算机WEB技术的日新月异和教学改革的不断深入，教育领域面临着前所未有的机遇和挑战。在高校健美操教学中将计算机WEB技术与健美操教学紧密结合，将赋予体育课程新的内涵和时代特征。目前，国内高校体育教学大纲在不断改革，课时数不断减少，所以改革教学内容，创新教学方法是体育教学发展的必然趋势。
1.高校健美操教学应用WEB的现状
从知网上检索有关网络教学、远程教育、网络精品课程等方面的研究论文总共有9389篇，其中与体育相关的有355篇，健美操网络教学方面的研究有12篇。随着国家精品课程工程的推进以及学者们对健美操网络教学基于理论研究的深化，有部分学者开始对健美操网络教学进行实践研究。但由于起步较晚，取得的成果并不是很多。即使是一些已经建立起来的精品课程网站，也多是更新较慢，不能真正的成为辅助学生进行健美操学习的手段。鉴于此，本研究结合健美操教学的目标和内容，构建了基于WEB的健美操课程教学模式，以多媒体网络教学资源和课堂教学有效地结合，最终能够促进教学效果的提高。
2.高校健美操教学面临的问题
2.1教学目标模糊
以大众健美操锻炼标准的规定套路进行健美操教学，使得学生对健美操认识模糊，健美操教学内容重视应用而轻视基础，导致健美操虽一时获得某些实用性发展，但是却没有后劲。
2.2学生个体差异
高校健美操的教学只集中于传统有氧健身操的方法，课堂教学中没有时间平衡学生的个体差异，理解能力好的“吃不饱”，理解能力差一点儿的“吃不了”。
2.3教学内容单一
大学生追求的是时尚、个性发展，因此健美操的内容也要与时代发展紧密结合。要不断在教学过程中引入新元素，在满足大学生求知欲的同时，进一步实现身心的健康。
3.基于WEB的健美操课程体系构建
3.1基本思路
通过对高校健美操教学面临的问题的调研，充分考虑到学生综合素质的全面发展和进行开放性学习的需要，构建基于WEB的健美操课程体系，将微课和翻转课堂的优势贯彻到课程体系的建设中。以健美操教学设计的原理与方法为依据，借助WEB技术的优势，改变陈旧的教学观念，激发学生自学、创新、灵活运用等能力的培养，贯彻终身体育锻炼观念。
3.2WEB技术
Web本意是蜘蛛网和网的意思。现广泛译作网络、互联网等技术领域。表现为超文本、超媒体和超文本传输协议三种形式。如今，WEB技术作为新型的教与学的支持工具，不断受到教育界的广泛关注。随着计算机相关技术的迅猛发展，研究者对WEB的关注已经突破了理论研究层面，进入到深入的应用层面研究。
3.3健美操课程体系功能模块设计
基于WEB的健美操教学平台由课程介绍、在线学习、知识拓展、交流答疑和用户中心等模块构成，功能模块图如图1所示。
图1系统功能模块图
3.3.1课程介绍模块
课程介绍模块除了介绍了健美操课程的教学大纲和教学计划之外，还介绍了讲授健美操课程的教师的基本信息。通过课程的介绍，学生可以进一步明确教学目标，可以根据要求，结合自己的实际情况，做出适合自己的学习目标和学习计划。通过健美操知识与技能的学习，达到锻炼身体，提升气质的作用，并且可以塑造正确的情感、态度和价值观，达到了三维课程目标的创建。
3.3.2在线学习
在线学习模块中将健美操基本的动作通过标准视频的格式上传，学生可在任何时间和地点进行基础动作的学习，这也平衡了不同学生在课堂上学习进度的差异；另外每个介绍课程中最为核心的知识点的视频的课程时间控制在5分钟左右，由于时间精短，有效的提高了学生的注意力。健美操创编支持原创的健美操动作视频的上传，鼓励学生积极拓宽思路，在掌握健美操基本技术要领的前提下，进行健美操动作的创新。 3.3.3知识拓展
知识拓展模块旨在介绍优秀的健美操网站，并提供健美操相关的音频、视频的下载。健美操的音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述特点的民族乐曲，音乐更趋于节奏鲜明强劲，旋律悦耳动听，热情奔放，使健美操更加体现出一种鲜明的现代韵律感。所以，通过优秀健美操音频的下载，可以激发学生的积极性和热情，使学生闻声自娱，欲动不止。
3.3.4交流答疑
交流答疑模块作为师生相互交流的独立窗口，可以通过课程公告了解课程的最新信息。教师和管理员可对学生提出健美操学习中的问题进行回复，并对常见问题及解答进行公示。普通的答疑系统中，学生常常对提出的问题得不到及时解答，或得不到满意的解答。教师也往往由于问题太多和不了解提问题学生的实际水平而难以做出及时、恰当的答复。而智能型的答疑系统常常建立在学生的学习模型基础之上。在有了不同学生的学习档案后，教师就可以根据学生的学习模型以及学习记录了解学生的学习状况，能够因材施教做出符合学生实际情况的答复。
3.3.5用户中心
用户中心提供用户的注册、登录和密码找回功能。只有注册后得到权限的用户才能查看具体内容。
4教学实施比对
通过2004-2005学年第一个学期应用健美操平台的情况进行了调查，学生使用健美操平台的情况如下表1所示。
表1学生对健美操教学平台使用情况
通过表格可以看出，极大部分同学对于健美操教学平台的使用持支持态度，对于网络教学，学生不仅具备相应的条件，也表现出对这种形式的浓厚兴趣，具有利用网络资源扩展专业知识的基本条件。兴趣是最好的老师，在此基础上有助于学生在基本动作激烈和掌握的基础上进行自主探究。
5.结论
基于WEB的健美操课程体系建设是顺应高校教学改革的需要，将课堂教学与课外自学结合起来，借助网络平台和开拓学生的创新思维，促进学生创新能力的培养。借助健美操教学平台更新了健美操的教学模式，进一步明确了教学目标，达到了优化教学过程和提高教学效果的目的；同时减少了教师的重复劳动，解决了学生个体之间的差异；多种媒体的介入，激发了学生的学习热情和兴趣，得到了更多学生的认可和喜爱。本研究是对有效利用网络资源的初步尝试，体现了体育技术教学课程改革发展的趋势。
参考文献：
[1]林园媛.视频教学系统在高校大众健美操教学中的开发研究[D]. 江西师范大学， 2009.
[2]单菲宏.长春市高校健美操运动的开展现状及发展对策研究[D].吉林大学， 2010.
[3]张雷.基于WEB环境下多媒体在高校健美操教学中的应用[J]. 长春教育学院学报， 2013， （23）：98-99.
[4]樊丽，杨宏， 鱼莹.智能计算机辅助教学系统在健美操教学中的应用[J].电子测试， 2014，（10）. DOI：10.3969/j.issn.1000-8519.2014.10.060.
[5]张鲁燕.普通高校健美操网络教学系统开发研究[D]. 苏州大学， 2013.
[6]魏华.健美操技术课网络化教学平台构建[J]. 北京体育大学学报， 2010， （1）：91-94.
[7]王懿.体育特色视频数据库设计与实现[D].复旦大学， 2008.
作者简介：
王丽娜（1978—），女，汉族，吉林长春人，东北师范大学硕士，吉林农业大学军体教研部教师，副教授。研究方向：健美操教学。