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目前我们中小学生的身体状况不容乐观，如果不采取措施加以制止，情况只会愈演愈烈。孩子们作为国家未来的建设者和接班人，不仅仅要掌握科学文化知识，还要有强健的体魄和健康的身心才能够担当重任。
伦敦奥运会如期闭幕，中国代表团取得了境外最好成绩，但是在光鲜成绩的背后，还是有很多值得我们思考的东西。如中国代表团团长刘鹏所说：“中国已然成为了体育大国，但是还不是体育强国。”体质是人的生命活动和生活、学习、工作的物质基础。在素质教育的大背景下，学生体质健康是素质教育的重要目标，学校教育应该要把学生的体格和人格塑造成型，从内到外、从身到心都要让学生走上健康良性的发展道路，但是由于种种原因，对于学生体质健康的研究至今仍然是教育研究中一个被忽视的领域。本文以调查报告的形式呈现学生体质健康的现状问题，以期对读者有所感触。
学生体质健康不容乐观
教育部自2002年开始，在14个省市建立了全国学生体质健康监测网络，每两年对我国学生健康状况进行一次监测。前不久，自1985年以来由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部、财政部共同组织的第6次全国多民族大规模的学生体质与健康调研活动落下帷幕，此次调研涉及31个省、自治区、直辖市，27个民族，995所学校，348495人。检测项目包括身体形态、生理机能、身体素质、健康状况等4个方面的24项指标。
根据教育部网站最近公布的第6次全国多民族大规模的学生体质与健康调研结果显示，全国学生在形态发育水平继续提高、营养状况继续改善的同时，其身体健康发展状况令人担忧。
1.超重及肥胖学生明显增多
肥胖有两种类型，一种是单纯性肥胖，主要原因为摄食量过多超过自身代谢需要，“以静代动”即好静不好动缺乏运动的不良生活方式引起；另一种是继发性肥胖，因神经内分泌功能失调或代谢性疾病引起。儿童青少年学生以单纯性肥胖为主，这种单纯性肥胖不仅严重影响儿童的身心健康，而且过度肥胖又可能导致高血压、冠心病或糖尿病等多种疾病。专家预测，肥胖将成为21世纪全球最大的公共卫生问题。
调查结果显示，中小学生肥胖检出率已经从2005年的14.1%上升到2010年的20.3%，上升了6.2%。小学生的肥胖率呈逐年上升趋势，男生在五、六年级肥胖检出率达到最高峰，女生在初一达到高峰。在高中阶段，城区和郊区男生肥胖检出率随年龄的增长而上升。7 22岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分别增加1.94、0.63、2.76、1.15个百分点，其中10 12岁城市男生肥胖率已达15.97%。从事学生体质研究的专家毛振明说，现在学生的体质可以用硬、软、笨来概括。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。
2.学生视力不良检出率仍然居高不下
视力状况已不知不觉成为困扰当今中小学生的一大难题。时至今日，眼镜族成了中学生群体中不可忽视的一部分，小小年纪就要架上一副厚重的眼镜已成为不少同学的负担。近视的危害是显而易见的，近视可以引发多种眼科疾病，如弱视、散光等，如不严加控制，后果不堪想象。
调查结果显示，各学段学生视力不良率居高不下，小学生三成，初中生六成，高中生接近八成，大学生八成视力不良，有些城市和地区甚至更加严重。拿上海市作为一个例子，2005年上海学生视力不良检出率小学生为42.5%，初中生为73.9%，高中生为81.1%，比全国平均指标分别高出10、15和5个百分点。而且值得注意的是，低年龄组视力不良检出率增长明显：7岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生视力不良检出率分别为32.17%、36.43%、24.12%、26.95%，比2005年分别增加8.7l、8.76、10.56、10.32个百分点。
3.部分身体素质指标持续下降
体质是人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。身体素质指标包括人体的形态结构、生理功能、身体素质、运动能力、心理状况及对内外环境的适应能力等，它们相互依存、相互影响、相互制约。体质的好坏直接会影响涉及到人体的形态发育、生理机能、运动能力和心理状况及对社会（包括人际关系）的适应能力等方面，体质是生命活动的最基本要素，也是健康的物质基础。
对18多万名7 22岁城乡男女学生进行的监测结果显示，与2005年相比，我国学生爆发力、力量等素质继续下降，除反映速度素质的50米跑成绩略有提高外，其余各方面素质自2000年以来呈下降趋势。反映下肢爆发力的立定跳远水平，反映腰腹肌力量的仰卧起坐水平，以及反映肺功能的肺活量这三项监测结果与2005年相比，都只有个别组别略有上升，绝大部分组别呈现不同幅度的下降趋势。
4.身心健康相互影响
联合国世界卫生组织给健康下的定义是：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体上、精神上和社会适应方面的完满状态。”它把人体健康同生物的、心理的和社会的关系联系在一起认识，明确提出健康的内涵应该是体格的、心理的和社会适应能力的良好状态，也就是说一个人只有在身体、心理、社会适应等方面保持良好的状态，才算得上是健康的人。由此可见，身体健康只是健康的一个方面，只有努力保持良好的自我感觉的心理状态，并与他人友好相处，你才会精力充沛、乐观开朗，才能健康地学习和生活，也就是说评价一个人的健康要用身体健康、心理健康和社会适应能力三种指标加以综合评价。
身体素质影响了学生的心理素质和思维能力。中国科学院心理研究所调查结果显示，学生的学习动机（积极性），创造性思维能力随年龄的增长一路递减。与此同时，孩子们的心情也变得越来越差：积极情绪得分从平均3.70分下降到3.40分，消极情绪的平均分则从2.59分提高到2.93分。由于人的身体、心理和社会文化素质是密切相联，构成完整的生命体，因此，身心素质是相互影响的。例如，近几年来，青少年心理健康问题，诸如离家出走、网络成瘾、自残、自杀事件逐渐增加，引起了社会的广泛关注。我们的调查资料表明，单就“自杀意念”这一项，1997年的调查结果是0.2%，2003年的调查结果是16.28%，2009年已经上升到28.53%，令人震惊。 对学生体质健康问题的原因分析
为什么会出现以上这么多问题呢？编者认为，导致这些问题出现的原因来自社会、家庭、学校、学生自身等多个方面，具体看来，有以下几点原因：
1.家庭因素——在家由于父母的过分溺爱，不严肃监督，造成孩子在网络、饮食、锻炼三者上失去平衡。许多家庭给孩子提供过多的高脂肪、高蛋白食品营养品，对孩子“大补特补”，生怕孩子长身体营养跟不上，或者过分溺爱孩子，各种大鱼大肉、垃圾食品有求必应，不少家长认为孩子胖就是营养充足的表现而不注重健康饮食和平衡饮食，加上缺乏锻炼，孩子肥胖不可避免，进而会影响孩子的各方面的正常发育、身体、心理、学习成绩、人际关系等。
另外在家庭教育中出现了孩子培养方向的偏离，有相当一部分家长为了所谓“不让孩子输在起跑线上”，对孩子培养不顾孩子的年龄特点和身心发展规律，“拔苗助长”，热衷于早期“智力开发”，参加各种辅导班、考证班，剥夺了孩子玩耍的权利、锻炼身体的权利。过重的学习压力和课业负担以及过分纵容孩子上网、看电视、不规范的读写坐姿等不仅直接影响孩子的视力，还影响到孩子身心的健康发展。
2.环境影响——在学校和平时社会交际中，孩子们容易形成攀比心里，今天你去吃一餐，明天我就去吃两餐，很快，便出现体重不平衡。在锻炼方面中，由于现在出现什么“宅男”“宅女”，中学生多不愿出来，每天蜷缩在被窝中和家里，从而导致锻炼机会愈发下降，这也是导致体重上升体能下降的一个重要原因之一。在视力方面，有的学生特别是低年级学生甚至把戴眼镜当成一种流行，故意让自己眼睛近视以戴眼镜赶时髦，而且在眼镜花费上的攀比现象也层出不穷。
3.社会因素——在思想观念上，我们还没有把学生健康问题放在第一位，这与现行教育的功利主义有关。素质教育强调“以人为本”，就是要把学生看作是一个个鲜活的生命体，尊重学生的成长需求、尊重学生的身体与人格，从而体现了对学生生命的尊重。而在目前的环境下，学校只注重学生的片面发展，忽视学生的全面发展。将学生的身体、心理和社会文化素质发展割裂，只注重文化知识、书本知识的教育，而忽视学生身体、心理和道德素质的培养。
不少地方政府在考核教育行政部门工作时，还是以升学率作为唯一的指标，把升学率指标层层下压，致使校长、教师、学生、家长不堪重负。不少地方初三、高三年级学生为了准备升学考试，陷入日以继夜的题海战，基本没有休息日，严重损害学生的身心健康。这些年“减轻学生过重课业负担”的口号没有少叫，然而学生负担越减越重，这与不少地方政府的“教育政绩工程”不无关系。
4.学校因素——由于升学压力层层下压，学生体质健康和学校体育工作遭遇冷落，学生缺少体育锻炼的时间和空间体育课的课时大量用于补课，学生睡眠时间明显不足。学校体育课教学“达标竞技”倾向明显，而面向全体学生的强身健体功能弱化。由于害怕学生受伤，引起不必要的麻烦，学校也不得不取消一些对抗性强和容易受伤的体育教学项目，例如，“跳山羊”几乎已经在所有中学的体育课上销声匿迹。此外大部分的学校体育不能够照顾到肥胖学生，往往肥胖学生都是学校体育中的弱势群体，学校的体育娱乐活动不能参加，学校的集体体育项目参与不进去，逐渐恶性循环，这些肥胖学生成为学校体育的弱势群体，不受老师的重视，在体育活动上不受同学们的欢迎。
由于有的学校缺乏对学生身体督查不到位，学生在课间操和眼保健操中敷衍了事，动作既不到位也不规范，这样对学生的健康有害无益。更有甚者，特别是一些初高中学校，为了让孩子抓紧时间学习，便取消了课间操和眼保健操，让学生本就不堪重负的身体得不到基本的调节和保养，身体健康状况只会更加恶化。
由此我们可以看到，目前我们中小学生的身体状况不容乐观，如果不采取措施加以制止，情况只会愈演愈烈。孩子们作为国家未来的建设者和接班人，不仅仅要掌握科学文化知识，还要有强健的体魄和健康的身心才能够担当重任。也希望我们社会、家庭、学校尽可能为孩子的健康成长创造条件，给予他们足够的关心和悉心的指导并督促从而扭转目前的尴尬局面。
（责任编校：长江）
伦敦奥运会如期闭幕，中国代表团取得了境外最好成绩，但是在光鲜成绩的背后，还是有很多值得我们思考的东西。如中国代表团团长刘鹏所说：“中国已然成为了体育大国，但是还不是体育强国。”体质是人的生命活动和生活、学习、工作的物质基础。在素质教育的大背景下，学生体质健康是素质教育的重要目标，学校教育应该要把学生的体格和人格塑造成型，从内到外、从身到心都要让学生走上健康良性的发展道路，但是由于种种原因，对于学生体质健康的研究至今仍然是教育研究中一个被忽视的领域。本文以调查报告的形式呈现学生体质健康的现状问题，以期对读者有所感触。
学生体质健康不容乐观
教育部自2002年开始，在14个省市建立了全国学生体质健康监测网络，每两年对我国学生健康状况进行一次监测。前不久，自1985年以来由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部、财政部共同组织的第6次全国多民族大规模的学生体质与健康调研活动落下帷幕，此次调研涉及31个省、自治区、直辖市，27个民族，995所学校，348495人。检测项目包括身体形态、生理机能、身体素质、健康状况等4个方面的24项指标。
根据教育部网站最近公布的第6次全国多民族大规模的学生体质与健康调研结果显示，全国学生在形态发育水平继续提高、营养状况继续改善的同时，其身体健康发展状况令人担忧。
1.超重及肥胖学生明显增多
肥胖有两种类型，一种是单纯性肥胖，主要原因为摄食量过多超过自身代谢需要，“以静代动”即好静不好动缺乏运动的不良生活方式引起；另一种是继发性肥胖，因神经内分泌功能失调或代谢性疾病引起。儿童青少年学生以单纯性肥胖为主，这种单纯性肥胖不仅严重影响儿童的身心健康，而且过度肥胖又可能导致高血压、冠心病或糖尿病等多种疾病。专家预测，肥胖将成为21世纪全球最大的公共卫生问题。
调查结果显示，中小学生肥胖检出率已经从2005年的14.1%上升到2010年的20.3%，上升了6.2%。小学生的肥胖率呈逐年上升趋势，男生在五、六年级肥胖检出率达到最高峰，女生在初一达到高峰。在高中阶段，城区和郊区男生肥胖检出率随年龄的增长而上升。7 22岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分别增加1.94、0.63、2.76、1.15个百分点，其中10 12岁城市男生肥胖率已达15.97%。从事学生体质研究的专家毛振明说，现在学生的体质可以用硬、软、笨来概括。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。
2.学生视力不良检出率仍然居高不下
视力状况已不知不觉成为困扰当今中小学生的一大难题。时至今日，眼镜族成了中学生群体中不可忽视的一部分，小小年纪就要架上一副厚重的眼镜已成为不少同学的负担。近视的危害是显而易见的，近视可以引发多种眼科疾病，如弱视、散光等，如不严加控制，后果不堪想象。
调查结果显示，各学段学生视力不良率居高不下，小学生三成，初中生六成，高中生接近八成，大学生八成视力不良，有些城市和地区甚至更加严重。拿上海市作为一个例子，2005年上海学生视力不良检出率小学生为42.5%，初中生为73.9%，高中生为81.1%，比全国平均指标分别高出10、15和5个百分点。而且值得注意的是，低年龄组视力不良检出率增长明显：7岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生视力不良检出率分别为32.17%、36.43%、24.12%、26.95%，比2005年分别增加8.7l、8.76、10.56、10.32个百分点。
3.部分身体素质指标持续下降
体质是人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。身体素质指标包括人体的形态结构、生理功能、身体素质、运动能力、心理状况及对内外环境的适应能力等，它们相互依存、相互影响、相互制约。体质的好坏直接会影响涉及到人体的形态发育、生理机能、运动能力和心理状况及对社会（包括人际关系）的适应能力等方面，体质是生命活动的最基本要素，也是健康的物质基础。
对18多万名7 22岁城乡男女学生进行的监测结果显示，与2005年相比，我国学生爆发力、力量等素质继续下降，除反映速度素质的50米跑成绩略有提高外，其余各方面素质自2000年以来呈下降趋势。反映下肢爆发力的立定跳远水平，反映腰腹肌力量的仰卧起坐水平，以及反映肺功能的肺活量这三项监测结果与2005年相比，都只有个别组别略有上升，绝大部分组别呈现不同幅度的下降趋势。
4.身心健康相互影响
联合国世界卫生组织给健康下的定义是：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体上、精神上和社会适应方面的完满状态。”它把人体健康同生物的、心理的和社会的关系联系在一起认识，明确提出健康的内涵应该是体格的、心理的和社会适应能力的良好状态，也就是说一个人只有在身体、心理、社会适应等方面保持良好的状态，才算得上是健康的人。由此可见，身体健康只是健康的一个方面，只有努力保持良好的自我感觉的心理状态，并与他人友好相处，你才会精力充沛、乐观开朗，才能健康地学习和生活，也就是说评价一个人的健康要用身体健康、心理健康和社会适应能力三种指标加以综合评价。
身体素质影响了学生的心理素质和思维能力。中国科学院心理研究所调查结果显示，学生的学习动机（积极性），创造性思维能力随年龄的增长一路递减。与此同时，孩子们的心情也变得越来越差：积极情绪得分从平均3.70分下降到3.40分，消极情绪的平均分则从2.59分提高到2.93分。由于人的身体、心理和社会文化素质是密切相联，构成完整的生命体，因此，身心素质是相互影响的。例如，近几年来，青少年心理健康问题，诸如离家出走、网络成瘾、自残、自杀事件逐渐增加，引起了社会的广泛关注。我们的调查资料表明，单就“自杀意念”这一项，1997年的调查结果是0.2%，2003年的调查结果是16.28%，2009年已经上升到28.53%，令人震惊。 对学生体质健康问题的原因分析
为什么会出现以上这么多问题呢？编者认为，导致这些问题出现的原因来自社会、家庭、学校、学生自身等多个方面，具体看来，有以下几点原因：
1.家庭因素——在家由于父母的过分溺爱，不严肃监督，造成孩子在网络、饮食、锻炼三者上失去平衡。许多家庭给孩子提供过多的高脂肪、高蛋白食品营养品，对孩子“大补特补”，生怕孩子长身体营养跟不上，或者过分溺爱孩子，各种大鱼大肉、垃圾食品有求必应，不少家长认为孩子胖就是营养充足的表现而不注重健康饮食和平衡饮食，加上缺乏锻炼，孩子肥胖不可避免，进而会影响孩子的各方面的正常发育、身体、心理、学习成绩、人际关系等。
另外在家庭教育中出现了孩子培养方向的偏离，有相当一部分家长为了所谓“不让孩子输在起跑线上”，对孩子培养不顾孩子的年龄特点和身心发展规律，“拔苗助长”，热衷于早期“智力开发”，参加各种辅导班、考证班，剥夺了孩子玩耍的权利、锻炼身体的权利。过重的学习压力和课业负担以及过分纵容孩子上网、看电视、不规范的读写坐姿等不仅直接影响孩子的视力，还影响到孩子身心的健康发展。
2.环境影响——在学校和平时社会交际中，孩子们容易形成攀比心里，今天你去吃一餐，明天我就去吃两餐，很快，便出现体重不平衡。在锻炼方面中，由于现在出现什么“宅男”“宅女”，中学生多不愿出来，每天蜷缩在被窝中和家里，从而导致锻炼机会愈发下降，这也是导致体重上升体能下降的一个重要原因之一。在视力方面，有的学生特别是低年级学生甚至把戴眼镜当成一种流行，故意让自己眼睛近视以戴眼镜赶时髦，而且在眼镜花费上的攀比现象也层出不穷。
3.社会因素——在思想观念上，我们还没有把学生健康问题放在第一位，这与现行教育的功利主义有关。素质教育强调“以人为本”，就是要把学生看作是一个个鲜活的生命体，尊重学生的成长需求、尊重学生的身体与人格，从而体现了对学生生命的尊重。而在目前的环境下，学校只注重学生的片面发展，忽视学生的全面发展。将学生的身体、心理和社会文化素质发展割裂，只注重文化知识、书本知识的教育，而忽视学生身体、心理和道德素质的培养。
不少地方政府在考核教育行政部门工作时，还是以升学率作为唯一的指标，把升学率指标层层下压，致使校长、教师、学生、家长不堪重负。不少地方初三、高三年级学生为了准备升学考试，陷入日以继夜的题海战，基本没有休息日，严重损害学生的身心健康。这些年“减轻学生过重课业负担”的口号没有少叫，然而学生负担越减越重，这与不少地方政府的“教育政绩工程”不无关系。
4.学校因素——由于升学压力层层下压，学生体质健康和学校体育工作遭遇冷落，学生缺少体育锻炼的时间和空间体育课的课时大量用于补课，学生睡眠时间明显不足。学校体育课教学“达标竞技”倾向明显，而面向全体学生的强身健体功能弱化。由于害怕学生受伤，引起不必要的麻烦，学校也不得不取消一些对抗性强和容易受伤的体育教学项目，例如，“跳山羊”几乎已经在所有中学的体育课上销声匿迹。此外大部分的学校体育不能够照顾到肥胖学生，往往肥胖学生都是学校体育中的弱势群体，学校的体育娱乐活动不能参加，学校的集体体育项目参与不进去，逐渐恶性循环，这些肥胖学生成为学校体育的弱势群体，不受老师的重视，在体育活动上不受同学们的欢迎。
由于有的学校缺乏对学生身体督查不到位，学生在课间操和眼保健操中敷衍了事，动作既不到位也不规范，这样对学生的健康有害无益。更有甚者，特别是一些初高中学校，为了让孩子抓紧时间学习，便取消了课间操和眼保健操，让学生本就不堪重负的身体得不到基本的调节和保养，身体健康状况只会更加恶化。
由此我们可以看到，目前我们中小学生的身体状况不容乐观，如果不采取措施加以制止，情况只会愈演愈烈。孩子们作为国家未来的建设者和接班人，不仅仅要掌握科学文化知识，还要有强健的体魄和健康的身心才能够担当重任。也希望我们社会、家庭、学校尽可能为孩子的健康成长创造条件，给予他们足够的关心和悉心的指导并督促从而扭转目前的尴尬局面。
（责任编校：长江）