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经历了一个苦夏，我们该消耗的也都消耗尽了，到了贴秋膘迎接冬天到来的时刻。但是，牛“疯”了、鸡“感冒”了、猪“感染”了，难道我们只能每天像菜青虫一样啃蔬菜了吗？当然不是!我们还有富含蛋白质，且脂肪含量极低的，肉食的仿制品——大豆制品。今天，就教给你几道素菜，让你和家人在满足口腹之欲的同时，也能吃出健康。