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“完全人格，首在体育”是我国伟大的教育家蔡元培先生所倡导的，他说：“体育最要之事为运动，凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达，故欲发达至何地位，既能至何地位。”在谈及体育与德育的关系时，他再次论证了体育的基础地位：“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。”“于国家也亦然……一切道德殆皆非赢弱之人所能实行者，苟欲实践道德宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣！”
一、体育的本质及体育与人格的关系
现代社会的发展对人的教育提出了新的要求，全面推行素质教育是“科教兴国”的战略举措。体育作为教育的一个重要组成部分，应该在学生的身心素质教育方面发挥其重要的作用。然而，长期以来我国的体育教学始终在单纯传授体育技能和身体锻炼方法的低层次上探索，忽视了学生人格精神的教育。诚然，体育教学离不开传授体育技能和锻炼方法，但是，体育教学更应着眼于人的全面教育和全面发展。
体育教学有特定的教学内容——体育技术，特定的教学手段——身体练习，特定的教育功能——身心的健康和快乐。在体育教学的过程中，学生在发展身体增进健康的同时，从精神、意识和行为上接受体育精神的潜移默化的影响和教育，完善和塑造人的人格精神，达到人的全面发展。体育教学蕴含了丰富而积极的人格教育因素，对学生形成健康的人格品质有着特殊的作用，能对学生的身心产生深刻影响。
体育教育可以促进学生的生长发育，练就健康体魄，养成良好生活习惯，有利于形成良好的人格行为。学生是祖国未来的栋梁，要适应未来日趋激烈的社会竞争，培养良好的心理品质、适应能力是教育的重要目的。人格的形成及发展与人的行为密不可分。在体育教学中，学生是活动的主体，并拥有一个较为广阔的空间领域，思维活动与集体活动紧密结合，有利于人格的显示和发展，体育教学内容的多样性，为学生人格向多元化发展提供了条件。同时，体育的教育过程具有模拟社会，应付挑战，经受成功与失败的考验过程，培养克服困难，战胜困难的意志品质，团结互助的集体精神。因而，体育在人的成长过程中对身心均产生深刻的影响，是其他教育内容所难以替代的。
二、实施人格教育措施和内容
（一）创造快乐的体育教学环境。体育本身就是游戏，具有娱乐的功能。体育教学要充分体现健康快乐的教学思想，充分考虑到青少年活泼好动的天性，创造一种快乐的体育教学环境，改变目前我国体育教学过于呆板僵化，课堂形式过于死气沉沉的现状。体育教学应把阳光与空气、室外与自然空间、游戏与健身、运动与快乐等等的因素有机地编制起来，教学模式多样化，教学内容游戏化，教学手段趣味化，让学生充分地去运动、去表现、去感受体育的魅力，去体验运动的快乐，去获得身心健康和谐的发展。
（二）培养学生积极健康的生活态度。体育运动是一种社会现象，一种特殊的社会交往活动。让学生在体育活动中认识体育的本质，打开一个认识人生、认识社会的窗口，培养人的竞争意识、拼搏进取的人格精神。在体育教学中，根据不同的体育项目，让学生体验体育运动中的不同角色，学习体育角色的技能，体会体育角色的责任，实践角色与同伴、与全队、与对手的各种关系，在体育的交往中学会尊重、学会合作，培养学生的团队精神和集体荣誉感，从而发展自身的社会认知能力。
（三）积极参与，自强自立，发挥人的自主精神。体育运动中无论个人项目或集体项目，都要求个人的积极能动性。鼓励学生积极参与，让学生学会独立的观察判断，做出自己的行动选择，应付突如其来的赛场变化，培养学生认识分析和解决问题的能力。青少年都有争强好胜，表现自己的心理特点，体育的课堂给他们提供了一个充分展示的空间。矮小的机动灵活，高大的强打硬拼，诚实的稳扎稳打，聪慧的富于变化。比赛场成了竞争场所，在规则的方圆中让学生得以尽情的表现，充分发挥学生的个人特长，充分展示学生的个性，培养自主精神和人格的独立性。
（四）让学生明辨是非，培养责任心和正义感。体育运动是在严格规则约束下的健康文明的活动，要从小教育学生遵守“游戏规则”的社会认知和社会道德，在规则允许范围内充分表现和发挥水平。体育教学要创造公开、公正、公平的体育比赛的氛围和环境，让学生学会尊重规则、尊重对手、尊重裁判、尊重观众，培养学生明辨是非、作风正派、态度明朗、行为高尚的人格精神。
（五）注重学生的人生观、价值观教育。人生观、价值观是一个人对自然和社会的基本观点，是调节和控制个人行为的内在标准。体育运动是对抗性的游戏，既是技术、战术的对抗，也是身体、心理和智慧的对抗。要让学生学会观察事物，分析问题，发现规律。学会靠真才实学、靠自身实力、靠智慧技巧去战胜对手，去争取胜利。要让学生学会在健康文明的比赛和竞争中，追求体育的真义和价值，品尝丰富多彩的体育乐趣，追求人的身心的自我超越和升华。
（六）培养学生吃苦耐劳、不怕困难和失败的顽强意志。体育运动要求参加者付出极大的身体和心理能量，需要接受艰苦的磨练，要让学生学会吃苦耐劳，疲倦时坚持不懈，困难时坚忍不拔，失败时百折不挠，胜利时泰然冷静。顽强意志是人格精神的重要品质之一，有待于在体育的大熔炉中去磨练和培养。
总之，体育教育在学生人格培养方面有着其它教育内容所无法替代的方面，体育教育具有过程教育的特点，伴随人的一生。体育教育对学生人格的培养起着积极而重要的作用，有助于学生形成良好的思想道德品质，树立健康、自信、向上的信念，从而促进人格的健康发展。
一、体育的本质及体育与人格的关系
现代社会的发展对人的教育提出了新的要求，全面推行素质教育是“科教兴国”的战略举措。体育作为教育的一个重要组成部分，应该在学生的身心素质教育方面发挥其重要的作用。然而，长期以来我国的体育教学始终在单纯传授体育技能和身体锻炼方法的低层次上探索，忽视了学生人格精神的教育。诚然，体育教学离不开传授体育技能和锻炼方法，但是，体育教学更应着眼于人的全面教育和全面发展。
体育教学有特定的教学内容——体育技术，特定的教学手段——身体练习，特定的教育功能——身心的健康和快乐。在体育教学的过程中，学生在发展身体增进健康的同时，从精神、意识和行为上接受体育精神的潜移默化的影响和教育，完善和塑造人的人格精神，达到人的全面发展。体育教学蕴含了丰富而积极的人格教育因素，对学生形成健康的人格品质有着特殊的作用，能对学生的身心产生深刻影响。
体育教育可以促进学生的生长发育，练就健康体魄，养成良好生活习惯，有利于形成良好的人格行为。学生是祖国未来的栋梁，要适应未来日趋激烈的社会竞争，培养良好的心理品质、适应能力是教育的重要目的。人格的形成及发展与人的行为密不可分。在体育教学中，学生是活动的主体，并拥有一个较为广阔的空间领域，思维活动与集体活动紧密结合，有利于人格的显示和发展，体育教学内容的多样性，为学生人格向多元化发展提供了条件。同时，体育的教育过程具有模拟社会，应付挑战，经受成功与失败的考验过程，培养克服困难，战胜困难的意志品质，团结互助的集体精神。因而，体育在人的成长过程中对身心均产生深刻的影响，是其他教育内容所难以替代的。
二、实施人格教育措施和内容
（一）创造快乐的体育教学环境。体育本身就是游戏，具有娱乐的功能。体育教学要充分体现健康快乐的教学思想，充分考虑到青少年活泼好动的天性，创造一种快乐的体育教学环境，改变目前我国体育教学过于呆板僵化，课堂形式过于死气沉沉的现状。体育教学应把阳光与空气、室外与自然空间、游戏与健身、运动与快乐等等的因素有机地编制起来，教学模式多样化，教学内容游戏化，教学手段趣味化，让学生充分地去运动、去表现、去感受体育的魅力，去体验运动的快乐，去获得身心健康和谐的发展。
（二）培养学生积极健康的生活态度。体育运动是一种社会现象，一种特殊的社会交往活动。让学生在体育活动中认识体育的本质，打开一个认识人生、认识社会的窗口，培养人的竞争意识、拼搏进取的人格精神。在体育教学中，根据不同的体育项目，让学生体验体育运动中的不同角色，学习体育角色的技能，体会体育角色的责任，实践角色与同伴、与全队、与对手的各种关系，在体育的交往中学会尊重、学会合作，培养学生的团队精神和集体荣誉感，从而发展自身的社会认知能力。
（三）积极参与，自强自立，发挥人的自主精神。体育运动中无论个人项目或集体项目，都要求个人的积极能动性。鼓励学生积极参与，让学生学会独立的观察判断，做出自己的行动选择，应付突如其来的赛场变化，培养学生认识分析和解决问题的能力。青少年都有争强好胜，表现自己的心理特点，体育的课堂给他们提供了一个充分展示的空间。矮小的机动灵活，高大的强打硬拼，诚实的稳扎稳打，聪慧的富于变化。比赛场成了竞争场所，在规则的方圆中让学生得以尽情的表现，充分发挥学生的个人特长，充分展示学生的个性，培养自主精神和人格的独立性。
（四）让学生明辨是非，培养责任心和正义感。体育运动是在严格规则约束下的健康文明的活动，要从小教育学生遵守“游戏规则”的社会认知和社会道德，在规则允许范围内充分表现和发挥水平。体育教学要创造公开、公正、公平的体育比赛的氛围和环境，让学生学会尊重规则、尊重对手、尊重裁判、尊重观众，培养学生明辨是非、作风正派、态度明朗、行为高尚的人格精神。
（五）注重学生的人生观、价值观教育。人生观、价值观是一个人对自然和社会的基本观点，是调节和控制个人行为的内在标准。体育运动是对抗性的游戏，既是技术、战术的对抗，也是身体、心理和智慧的对抗。要让学生学会观察事物，分析问题，发现规律。学会靠真才实学、靠自身实力、靠智慧技巧去战胜对手，去争取胜利。要让学生学会在健康文明的比赛和竞争中，追求体育的真义和价值，品尝丰富多彩的体育乐趣，追求人的身心的自我超越和升华。
（六）培养学生吃苦耐劳、不怕困难和失败的顽强意志。体育运动要求参加者付出极大的身体和心理能量，需要接受艰苦的磨练，要让学生学会吃苦耐劳，疲倦时坚持不懈，困难时坚忍不拔，失败时百折不挠，胜利时泰然冷静。顽强意志是人格精神的重要品质之一，有待于在体育的大熔炉中去磨练和培养。
总之，体育教育在学生人格培养方面有着其它教育内容所无法替代的方面，体育教育具有过程教育的特点，伴随人的一生。体育教育对学生人格的培养起着积极而重要的作用，有助于学生形成良好的思想道德品质，树立健康、自信、向上的信念，从而促进人格的健康发展。