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近年来,各高校越来越重视健美操教学。作为一种新兴的强身健体的方式,健美操能够有效地训练学生的身体柔韧性,较好地塑造学生的良好体型,促进学生身体的良好发育。现代化的教育理念倡导人文教育和素质教育,所以我们有必要将人文教育和素质教育的内容,渗透在在健美操的教学中,让学生的身心健康得到全方位的提高。