提高青少年标枪运动员专项素质的训练手段

来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luckymanjxj
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
掷标枪是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的运动项目。特别是对运动员的速度、力量、柔韧等素质要求更为突出。
其他文献
研制了一种基于像散法的非扫描三维探测系统,该检测系统利用微光学器件产生的二维点光源阵列实现并行像散光路,实现了对测量表面的全场同步检测.通过使用像散光斑光强差动算
化学教师在研究型实验教学中,要树立绿色化学的思想,把绿色实验作为研究型实验的主要内容,加强和培养学生的绿色意识。
一、关于力量训练。力量是投掷运动员最重要的身体素质之一,是提高运动成绩的基础。要解决力量训练问题,首先应该弄清力量与人体生理特点的关系,这是指导力量训练的理论基础。力
介绍了利用电感式位移测量法测量微小位移,进而测出金属杨氏模量的新方法,和传统的测量杨氏模量的其它方法相比较,这种方法是一种电测法,更兼其明显、直观,因而显示出很大的优越性
在少儿体操训练中,呼吸与动作配合是通过运动员长期的刻苦训练,使技术达到高度自动化的结果,而且练习中主要靠大脑思维理解。这对初学体操的少儿来说具有很大的难度。因 为少
在跨栏跑训练中,科学地安排辅助性训练方法,才能更好地完成跨栏跑训练任务。下面介绍一种跨栏跑的辅助练习方法:
本文通过分析篮球训练思维的特点、结构,旨在提出培养新一代青年篮球教练员思维能力的方法。
实施素质教育,必须把德育、钾育、体育、美育有机统一起来,使诸方面教育相互渗透,协调发展,从而促进青少年的全面发展和健康成长。但长期推行的应试教育,过分强调智育,而削弱体育、
学校的运动员在生活上具有不规律性,饮食条件差,教练员为了取得好成绩又大多采用大强度、大运动量的训练,这就导致运动员大量的体力能源被消耗,不但影响运动员获得好的比赛成绩,还
立定三级跳远是评价速度、力量的指标之一。是体育生参加专业考试的四项素质之一,但据调查,许多考生对此项技术动作理解尚存一定偏差,忽视了三跳之间的合理比例,从而影响了成绩的