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本文从理论与实践上,研究100m跑运动员速度与耐力的规律,通过中外优秀短跑运动员的比较分析,找出我国运动员与世界短跑运动员的差距.从能量代谢的特点、量与强度的控制等方面,揭示了速度耐力训练在短跑训练中的重要作用,并提出了自己的见解,以促进我国短跑运动水平的提高.
浅谈100m跑的速度耐力训练
【摘 要】
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本文从理论与实践上,研究100m跑运动员速度与耐力的规律,通过中外优秀短跑运动员的比较分析,找出我国运动员与世界短跑运动员的差距.从能量代谢的特点、量与强度的控制等方面
【机 构】
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鞍山市田径学校,沈阳市东陵区业余体校
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2002年4期
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