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高中体育教育教学的立足点是为了增强学生体质、促进学生全面发展，高中体育教学工作应当始终围绕这一目标要求，不断创新理念与方法，让学生掌握丰富的体育知识，提高体育技能水平，并增强坚韧不拔的情感意志，树立终身体育的理念，促进自身全面发展。
一、强化体育常识传授，丰富学生知识储备
在高中体育教学工作中，教师应当想方设法提高学生对体育常识的知晓率，增强学生对体育常识和卫生保健知识的掌握效果。教师应当从三个方面入手，首先，在课堂教学中增加教学信息量，传统的教学活动分为室内课与室外课，体育常识传授一般在室内课进行，这种狭隘的教学理念应当予以完善，室内课与室外课应当同步强化对学生的体育常识传授。在室内课教学中，教师应当改变完全口头讲授的方式，将信息教学媒体的作用发挥出来，以其巨大的信息容量和生动的演示效果，为体育教学活动增加丰富的知识信息。我在教学中，经常性运用多媒体手段辅助开展教学，如向学生介绍运动的起源与发展，播放介绍体育赛事和体育明星等方面知识的内容，这样不仅增加了课内信息量，而且激发了学生的学习兴趣。其次，教师应当引导学生广泛涉猎各种媒体，从中汲取丰富的体育知识。当前，仅靠教师在课堂上的讲授，显然难以获得足够的体育知识信息，利用各种媒体能够弥补这一缺陷，教师应当引导学生通过上网、看书读报等方式，全方位地了解体育方面知识，增加自己的体育知识积累。另外，教师还应当活化教学方式，积极发挥各种形式活动的作用，丰富学生的体育知识储备。如有的教师在学生中开展体育小报编辑活动，要求学生将自己搜集的各方面体育知识整理筛选出来，编辑成体育知识小报，以这样的方式将学生的学习成果展示出来，并进行评比活动，以赛促学，能够寓教于乐，强化教学效果。通过上述方式，学生在体育知识掌握方面能够不断巩固和深化，长期积累能够让学生积淀丰富的体育知识。
二、强化体育能力培养，提高学生技能技巧
体育能力是指学生在体育学习、锻炼和竞赛等各种与体育相关活动中表现出来的能力，近年来的研究还包括学生的终身体育意识。高中体育教师在教学活动中，应当抓住重点，提高学生的体育能力。
1.教师应当强化学生体育基本能力的培养。体育基本运动能力是学生开展体育学习锻炼的基础性条件，在项目教学中具有工具性作用，教师在日常教学中要强化对学生进行锻炼方法和技能技巧指点，帮助学生提高身体耐力和心肺功能，增强基础性体力，为有效开展体育学习与锻炼奠定基础。
2.教师要强化对学生自我锻炼能力的培养。这也是终身体育意识的主要表现之一，教师要引导学生在掌握体育训练与运动的基础上，能够按照科学的体育理论指导，立足于环境、条件和自身机体机能状态，合理地安排体育锻炼活动。在这个环节，教师要指导学生对自己的身体机能进行全面、准确的分析，制订切实可行的锻炼与运动计划，运动量要适中，不能超过自身的体能承受极限，要恰到好处，还要保证运动方式适合自己的身体状态。教师还要引导学生科学掌握体育锻炼的间隔，因为人体在开展剧烈的运动之后，消耗大量的体力，其中需要一个恢复的过程，这一个过程的长短不仅与运动量有关，而且与训练者自身的身体机能有关，要结合不同的方面科学安排训练活动的间隔，做到身体状态有张有弛，保持良好。教师还要注重引导学生养成良好的锻炼习惯，因为锻炼活动并不是一蹴而就的，也不是一个短期的过程，应当伴随一生，这就体现了终身体育意识的理念，教师应当教育学生，经常性开展体育锻炼活动，能够增强体质，提高自身免疫力。
3.教师要强化对学生保护能力的培养。自我保健能力也是体育教学活动中的一个重要方面。教师一方面要指导学生在开展运动前做好充分的准备活动，使自己的身体状态与运动相适应，防止突然运动导致身体受伤。在运动结束之后，还要进行身心舒缓与放松的活动，及时调整身心。另一方面，在运动中还要增强安全防范意识，对于运动中可能出现的意外伤害及时避免，采取有效的防护措施，既要保护自己不受伤害，又不能伤害到他人。另外，教师在教学中还应当对学生进行急救知识与技能的传授，让学生掌握一些意外伤害自救与急救的知识技能，最大限度地提高自我保护能力。教师还要对学生进行自卫方面的传授教学，如向学生传授擒拿格斗、防身术等方面的内容，以此提高面对不法伤害的自我保护能力。
4.教师要强化对学生审美能力的培养。爱美之心，人皆有之，体育中蕴含着多种形式的美，教师应当引导学生发现美、感悟美，从而创造美。体育动作的规范整齐是一种美，体育竞赛中的团结友爱是一种美，健康的体魄也是一种美，只有引导学生从内心感悟到这样的美，才能够发现美、创造美、表达美，提高学生的审美能力，进而影响到学生的人生理念与行为习惯。
三、强化体育情感渗透，增强学生引领功能
在高中体育教学工作中，一项非常重要的职能就是对学生进行情感的渗透教育，让学生思想受到引领，进而帮助学生更好地成长。首先，教师在体育教学活动中应当强化对学生顽强意志的教育，以各种典型人物的先进事迹引导和鼓励学生，在训练与锻炼活动中遇到困难的时候，增强信心与动力。如在耐力跑等体力消耗较大的运动项目中，许多学生因为自身耐力不足和意志不坚强等方面的因素影响，会出现畏难情绪，在这样的状况下，教师强化顽强意志的教育，能够帮助学生树立信心，增强挑战自我身体极限的勇气。其次，教师在教学中应当强化对学生进行团结友爱精神的教育，体育运动在更多时候是一个团体合作竞技运动，这就要求每一个成员都团结一致，这样的模式能够增强学生的团队意识和归属感，教师在运动中应当强化与渗透对学生的这一方面教育，让学生受到教育，并且迁移到学习生活的各个方面。另外，教师在体育教育教学中还应当弘扬爱国主义和民族主义主旋律，通过向学生讲述我国体育事业取得的举世瞩目成就，让学生感悟我国体育健儿在世界体坛上为国争光的感人事迹，以此增强学生的爱国主义情感。
综上所述，每一位高中体育教师都应当在工作中深入研究，并采取针对性措施予以改进和优化，切实提高学生体育综合素养，为学生的全面发展奠定基础。
一、强化体育常识传授，丰富学生知识储备
在高中体育教学工作中，教师应当想方设法提高学生对体育常识的知晓率，增强学生对体育常识和卫生保健知识的掌握效果。教师应当从三个方面入手，首先，在课堂教学中增加教学信息量，传统的教学活动分为室内课与室外课，体育常识传授一般在室内课进行，这种狭隘的教学理念应当予以完善，室内课与室外课应当同步强化对学生的体育常识传授。在室内课教学中，教师应当改变完全口头讲授的方式，将信息教学媒体的作用发挥出来，以其巨大的信息容量和生动的演示效果，为体育教学活动增加丰富的知识信息。我在教学中，经常性运用多媒体手段辅助开展教学，如向学生介绍运动的起源与发展，播放介绍体育赛事和体育明星等方面知识的内容，这样不仅增加了课内信息量，而且激发了学生的学习兴趣。其次，教师应当引导学生广泛涉猎各种媒体，从中汲取丰富的体育知识。当前，仅靠教师在课堂上的讲授，显然难以获得足够的体育知识信息，利用各种媒体能够弥补这一缺陷，教师应当引导学生通过上网、看书读报等方式，全方位地了解体育方面知识，增加自己的体育知识积累。另外，教师还应当活化教学方式，积极发挥各种形式活动的作用，丰富学生的体育知识储备。如有的教师在学生中开展体育小报编辑活动，要求学生将自己搜集的各方面体育知识整理筛选出来，编辑成体育知识小报，以这样的方式将学生的学习成果展示出来，并进行评比活动，以赛促学，能够寓教于乐，强化教学效果。通过上述方式，学生在体育知识掌握方面能够不断巩固和深化，长期积累能够让学生积淀丰富的体育知识。
二、强化体育能力培养，提高学生技能技巧
体育能力是指学生在体育学习、锻炼和竞赛等各种与体育相关活动中表现出来的能力，近年来的研究还包括学生的终身体育意识。高中体育教师在教学活动中，应当抓住重点，提高学生的体育能力。
1.教师应当强化学生体育基本能力的培养。体育基本运动能力是学生开展体育学习锻炼的基础性条件，在项目教学中具有工具性作用，教师在日常教学中要强化对学生进行锻炼方法和技能技巧指点，帮助学生提高身体耐力和心肺功能，增强基础性体力，为有效开展体育学习与锻炼奠定基础。
2.教师要强化对学生自我锻炼能力的培养。这也是终身体育意识的主要表现之一，教师要引导学生在掌握体育训练与运动的基础上，能够按照科学的体育理论指导，立足于环境、条件和自身机体机能状态，合理地安排体育锻炼活动。在这个环节，教师要指导学生对自己的身体机能进行全面、准确的分析，制订切实可行的锻炼与运动计划，运动量要适中，不能超过自身的体能承受极限，要恰到好处，还要保证运动方式适合自己的身体状态。教师还要引导学生科学掌握体育锻炼的间隔，因为人体在开展剧烈的运动之后，消耗大量的体力，其中需要一个恢复的过程，这一个过程的长短不仅与运动量有关，而且与训练者自身的身体机能有关，要结合不同的方面科学安排训练活动的间隔，做到身体状态有张有弛，保持良好。教师还要注重引导学生养成良好的锻炼习惯，因为锻炼活动并不是一蹴而就的，也不是一个短期的过程，应当伴随一生，这就体现了终身体育意识的理念，教师应当教育学生，经常性开展体育锻炼活动，能够增强体质，提高自身免疫力。
3.教师要强化对学生保护能力的培养。自我保健能力也是体育教学活动中的一个重要方面。教师一方面要指导学生在开展运动前做好充分的准备活动，使自己的身体状态与运动相适应，防止突然运动导致身体受伤。在运动结束之后，还要进行身心舒缓与放松的活动，及时调整身心。另一方面，在运动中还要增强安全防范意识，对于运动中可能出现的意外伤害及时避免，采取有效的防护措施，既要保护自己不受伤害，又不能伤害到他人。另外，教师在教学中还应当对学生进行急救知识与技能的传授，让学生掌握一些意外伤害自救与急救的知识技能，最大限度地提高自我保护能力。教师还要对学生进行自卫方面的传授教学，如向学生传授擒拿格斗、防身术等方面的内容，以此提高面对不法伤害的自我保护能力。
4.教师要强化对学生审美能力的培养。爱美之心，人皆有之，体育中蕴含着多种形式的美，教师应当引导学生发现美、感悟美，从而创造美。体育动作的规范整齐是一种美，体育竞赛中的团结友爱是一种美，健康的体魄也是一种美，只有引导学生从内心感悟到这样的美，才能够发现美、创造美、表达美，提高学生的审美能力，进而影响到学生的人生理念与行为习惯。
三、强化体育情感渗透，增强学生引领功能
在高中体育教学工作中，一项非常重要的职能就是对学生进行情感的渗透教育，让学生思想受到引领，进而帮助学生更好地成长。首先，教师在体育教学活动中应当强化对学生顽强意志的教育，以各种典型人物的先进事迹引导和鼓励学生，在训练与锻炼活动中遇到困难的时候，增强信心与动力。如在耐力跑等体力消耗较大的运动项目中，许多学生因为自身耐力不足和意志不坚强等方面的因素影响，会出现畏难情绪，在这样的状况下，教师强化顽强意志的教育，能够帮助学生树立信心，增强挑战自我身体极限的勇气。其次，教师在教学中应当强化对学生进行团结友爱精神的教育，体育运动在更多时候是一个团体合作竞技运动，这就要求每一个成员都团结一致，这样的模式能够增强学生的团队意识和归属感，教师在运动中应当强化与渗透对学生的这一方面教育，让学生受到教育，并且迁移到学习生活的各个方面。另外，教师在体育教育教学中还应当弘扬爱国主义和民族主义主旋律，通过向学生讲述我国体育事业取得的举世瞩目成就，让学生感悟我国体育健儿在世界体坛上为国争光的感人事迹，以此增强学生的爱国主义情感。
综上所述，每一位高中体育教师都应当在工作中深入研究，并采取针对性措施予以改进和优化，切实提高学生体育综合素养，为学生的全面发展奠定基础。