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据美国国家科学院院报（PNAS）网站（2014-01—16）报道，吃对的食物以及维持不间断的运动习惯，是永保健康的一贯原则，最近又有3项分别指出，多吃坚果类和含丰富纤维质的食物并且多走路，可以帮助降低心血管疾病或糖尿病的风险。
吃坚果、高纤食物及多走路可降低心血管疾病与糖尿病风险
【摘 要】
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据美国国家科学院院报（PNAS）网站（2014-01—16）报道，吃对的食物以及维持不间断的运动习惯，是永保健康的一贯原则，最近又有3项分别指出，多吃坚果类和含丰富纤维质的食物并且多走路，可以
【出 处】
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基础医学与临床
【发表日期】
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2015年8期
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