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目的 探讨六字诀调息法对高血压病合并焦虑抑郁患者的临床疗效及相关机制。方法 将高血压病合并焦虑抑郁患者100例随机分成治疗组及对照组，每组50例。对照组采用常规药物治疗，治疗组在对照组基础加用3个月的六字诀调息处方，观察2组的疗效、血压、心率变异性（HRV）、焦虑及抑郁评分。结果 治疗组总有效率为96%（48/50）,对照组总有效率为78%（39/50）,治疗组优于对照组（P＜0.05）;治疗组血压较对照组明显降低（P＜0.05）;治疗组心率变异性（HRV）相关指标如24 h正常R-R间期标准差（SDNN）、24 h每5 min相邻R-R间期平均值的标准差（SDANN）、24 h相邻R-R间期差值均方根（RMSSD）、24 h相邻R-R间期差值＞50 ms百分数（PNN50）明显高于对照组（P＜0.05）;治疗组焦虑自评量表（SAS）评分、抑郁自评量表（SDS）评分明显低于对照组（P＜0.05）。结论 六字诀调息法有利于降低高血压病合并焦虑抑郁患者的血压水平，改善其焦虑抑郁症状，提高生活质量，其机制可能与调节心脏自主神经功能相关。