护理人员群体高发亚健康的原因及对策

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护理人员作为一个特殊角色的群体,是亚健康状态的高发人群。本文根据护理人员职业特点,从工作生活压力、情绪因素、性别因素、生活及生理规律4方面出发,综述了护理人员群体高发亚健康的原因,并针对各方面的原因提出了调解各种压力、保持良好情绪、关注生理变化、重视饮食睡眠、采用中药保健的5大对策。
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