【摘 要】
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无论你是想提高一次举起的最大重量,缩短腰围,还是准备参加竞技比赛,借助私人教练的帮助能获得明显的效果。然而,如何找到一个最适合自己健身目标的高质量私人教练呢?在聘请私教之前,先问清楚他们以下六个重要问题。你拥有什么职业资格证书?这样问好像是在窥探私教的背景,但不要害羞。毕竟,你是一个付费的客户,并将付出艰苦的劳动。
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无论你是想提高一次举起的最大重量,缩短腰围,还是准备参加竞技比赛,借助私人教练的帮助能获得明显的效果。然而,如何找到一个最适合自己健身目标的高质量私人教练呢?在聘请私教之前,先问清楚他们以下六个重要问题。你拥有什么职业资格证书?这样问好像是在窥探私教的背景,但不要害羞。毕竟,你是一个付费的客户,并将付出艰苦的劳动。
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