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【摘要】冬季体育课程内容相对单一，如何在冬季体育教学中有效增强学生体质，合理利用资源激活课堂教学，成为我们体育教师值得思考的课题。
【关键词】体育课程 资源利用 有效教学
【中图分类号】G622.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）21-0123-02
冬季体育课程的内容相对单一，许多冬季体育活动不能在学校体育课堂中得到开发和利用，如何在冰天雪地中锻炼学生的身体，增加学生户外活动时间，有效地增强学生的体质，让学生在极端天气中也能较好的完成体育课程的教学内容，便成为我们体育教师值得思考的课题。
通过对学校现有的体育设施、体育课程安排等具体情况的分析与研究，从实际出发更加科学合理地利用冬季体育资源，促进小学生体育的健康发展，上好冬季体育课我认为应从以下几个方面入手：
一、让学生了解冬季体育锻炼的必要性及意义
冬季经常在户外锻炼，人体的御寒能力就会越来越强，就能使身体逐渐适应寒冷的环境，伤风感冒、气管炎等疾病也会被抵抗住。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作学习带来的疲劳，增强记忆力提高学习效率都有积极的作用。我们在教室里学习，冬天门窗紧闭室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了就会头昏脑胀，下课后走出教室，特别是上完两节课后到操场上做做操、呼吸呼吸新鲜空气就会使人感到格外清爽，并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。
如今随着生活水平的普遍提高，部分学生娇生惯养缺少克服困难拼搏向上的意志，对体育课和体育锻炼失去了积极性、主动性和兴趣。冬天气候寒冷场地坚硬，学生上体育课不爱做练习，偷懒现象极为普遍，这就需要教师用一颗赤诚的爱心去关心体贴自己的学生，对学生做思想工作是很重要的。使学生明白，教师在课中安排的一切活动，都是有益于他们身心健康的，都是为提高他们运动能力服务的。
二、选择适宜冬季活动的教材及器材
认真选择教材适合冬季体育锻炼的项目很多，如中长跑、球类、跳绳、踢毽子等。但选择哪些项目作为体育课的教材，就要根据气候变化的特点和实际情况，本着就地取材、因陋就简的原则进行合理的教学任务的安排。
在冬季体育课教学中，我还充分利用现有的体育场地和器材设施用于课堂教学。不因场地小、器材少而影响正常的体育教学课程减少学生的实际运动效果。例如：结合学生年龄特点多项使用呼啦圈练习，呼拉圈的作用不只是停留在原始的套在身上单纯的转动。还可以这样做：教师将呼啦圈在地面上连续摆好，让学生单脚、双脚跳练习。也可以拿呼啦圈做穿越游戏，将学生分成两组或四组进行比赛，每组学生手拉手站横队，游戏哨声响排头第一名开始穿越呼啦圈，每组依次进行比赛，犯规最少完成最快的组获胜。对于这项游戏同学们很积极参与，大大提高课堂效率，激发学生参与体育活动的兴趣。
我还巧用篮球场地进行多种形式的教学。篮球场不仅仅是教学篮球专用的，有许多教材内容都可在篮球场进行教学。如利用球场的边线或端线组织短距离跑，往返跑教学，利用三分弧线组织弯道跑教学，利用两个半场组织游戏跑四角比赛，利用三个圆做角力游戏。遇上好的天气还可在篮球场地上组织足球赛。
三、准备好充足的室内课活动内容及游戏
现在的孩子们体质参差不齐，体质强的可以安排些球类运动，体质差遇风就感冒的，可以安排在避风处跳跳绳。人性化安排好学生的体育课，既可以让学生达到一定的健身目的，也可以减少冬季运动后流汗造成的感冒。
冬季天气变化快，遇到寒冷和风大有的时候，我就利用四十分钟的一半左右的时间进行室外体育课教学，剩下的时间教师可根据学校条件、学生兴趣爱好等进行室内课教学。这就要求，教师在冬季体育课中充分准备一些教学内容备好课。如遇特殊天气，可以马上进行室内课教学，安排结合年级学生特点和心理特点符合的教学内容，进行身体专门性练习，进行激发体育兴趣的游戏。
室内课教学也可以进行室内活动，组织学生进行游戏比赛。例如：猜猜谁是领头人、传口令、组字接力比赛、看谁算得快、小球最大球、盲人猜人、抢球、抢椅子等游戏，教师根据不同年级学生身体情况定练习内容、遍数、间歇时间等，学生参与玩中增强体质达到教学目的。
冬季体育课中大量采用体育游戏教学，不仅可以起到热身活动的作用，也可以达到身体放松消除疲劳的目的；既可起到诱导学生练习的作用，又可作为发展身体素质的手段；也可通过这样的体育游戏来活跃课堂气氛和调整学生的运动负荷，通过一段时间的教学实验发现学生的参与积极性也很高。没有因为冬天寒冷而影响学生的正常体育运动。
四、教师要以身立教、做出榜样
教师在课前让学生做好准备活动。由于如今的空气质量不好，所以要避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。教师应选择有兴趣的游戏，调动学生的练习情绪，充分做好准备活动，以促进血液循环使身体发暖，各关节、韧带舒展开，避免运动损伤。还要让学生注意保暖以免发生感冒、冻伤等。冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤，教师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
冬季上室外体育课教师应衣着适当、不畏寒冷、情绪饱满、口令洪亮，坚定果断，言行举止充满克服困难的决心和信心。凡是要求学生做到的体育老师必须首先自己做到。如冬天天气冷，不许学生穿皮鞋，穿牛仔褲等，教师首先必须自己做到；让学生自己在操场上活动，不能自己找个避风的地方或在办公室里暖和等。只有亲其师，方能信其道。教师只有用自己的模范行动行为来教育和影響学生，这样对学生的教育才会有更大的说服力。
教师只有潜心研究才能利用基本资源激活课堂。
【关键词】体育课程 资源利用 有效教学
【中图分类号】G622.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）21-0123-02
冬季体育课程的内容相对单一，许多冬季体育活动不能在学校体育课堂中得到开发和利用，如何在冰天雪地中锻炼学生的身体，增加学生户外活动时间，有效地增强学生的体质，让学生在极端天气中也能较好的完成体育课程的教学内容，便成为我们体育教师值得思考的课题。
通过对学校现有的体育设施、体育课程安排等具体情况的分析与研究，从实际出发更加科学合理地利用冬季体育资源，促进小学生体育的健康发展，上好冬季体育课我认为应从以下几个方面入手：
一、让学生了解冬季体育锻炼的必要性及意义
冬季经常在户外锻炼，人体的御寒能力就会越来越强，就能使身体逐渐适应寒冷的环境，伤风感冒、气管炎等疾病也会被抵抗住。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作学习带来的疲劳，增强记忆力提高学习效率都有积极的作用。我们在教室里学习，冬天门窗紧闭室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了就会头昏脑胀，下课后走出教室，特别是上完两节课后到操场上做做操、呼吸呼吸新鲜空气就会使人感到格外清爽，并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。
如今随着生活水平的普遍提高，部分学生娇生惯养缺少克服困难拼搏向上的意志，对体育课和体育锻炼失去了积极性、主动性和兴趣。冬天气候寒冷场地坚硬，学生上体育课不爱做练习，偷懒现象极为普遍，这就需要教师用一颗赤诚的爱心去关心体贴自己的学生，对学生做思想工作是很重要的。使学生明白，教师在课中安排的一切活动，都是有益于他们身心健康的，都是为提高他们运动能力服务的。
二、选择适宜冬季活动的教材及器材
认真选择教材适合冬季体育锻炼的项目很多，如中长跑、球类、跳绳、踢毽子等。但选择哪些项目作为体育课的教材，就要根据气候变化的特点和实际情况，本着就地取材、因陋就简的原则进行合理的教学任务的安排。
在冬季体育课教学中，我还充分利用现有的体育场地和器材设施用于课堂教学。不因场地小、器材少而影响正常的体育教学课程减少学生的实际运动效果。例如：结合学生年龄特点多项使用呼啦圈练习，呼拉圈的作用不只是停留在原始的套在身上单纯的转动。还可以这样做：教师将呼啦圈在地面上连续摆好，让学生单脚、双脚跳练习。也可以拿呼啦圈做穿越游戏，将学生分成两组或四组进行比赛，每组学生手拉手站横队，游戏哨声响排头第一名开始穿越呼啦圈，每组依次进行比赛，犯规最少完成最快的组获胜。对于这项游戏同学们很积极参与，大大提高课堂效率，激发学生参与体育活动的兴趣。
我还巧用篮球场地进行多种形式的教学。篮球场不仅仅是教学篮球专用的，有许多教材内容都可在篮球场进行教学。如利用球场的边线或端线组织短距离跑，往返跑教学，利用三分弧线组织弯道跑教学，利用两个半场组织游戏跑四角比赛，利用三个圆做角力游戏。遇上好的天气还可在篮球场地上组织足球赛。
三、准备好充足的室内课活动内容及游戏
现在的孩子们体质参差不齐，体质强的可以安排些球类运动，体质差遇风就感冒的，可以安排在避风处跳跳绳。人性化安排好学生的体育课，既可以让学生达到一定的健身目的，也可以减少冬季运动后流汗造成的感冒。
冬季天气变化快，遇到寒冷和风大有的时候，我就利用四十分钟的一半左右的时间进行室外体育课教学，剩下的时间教师可根据学校条件、学生兴趣爱好等进行室内课教学。这就要求，教师在冬季体育课中充分准备一些教学内容备好课。如遇特殊天气，可以马上进行室内课教学，安排结合年级学生特点和心理特点符合的教学内容，进行身体专门性练习，进行激发体育兴趣的游戏。
室内课教学也可以进行室内活动，组织学生进行游戏比赛。例如：猜猜谁是领头人、传口令、组字接力比赛、看谁算得快、小球最大球、盲人猜人、抢球、抢椅子等游戏，教师根据不同年级学生身体情况定练习内容、遍数、间歇时间等，学生参与玩中增强体质达到教学目的。
冬季体育课中大量采用体育游戏教学，不仅可以起到热身活动的作用，也可以达到身体放松消除疲劳的目的；既可起到诱导学生练习的作用，又可作为发展身体素质的手段；也可通过这样的体育游戏来活跃课堂气氛和调整学生的运动负荷，通过一段时间的教学实验发现学生的参与积极性也很高。没有因为冬天寒冷而影响学生的正常体育运动。
四、教师要以身立教、做出榜样
教师在课前让学生做好准备活动。由于如今的空气质量不好，所以要避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。教师应选择有兴趣的游戏，调动学生的练习情绪，充分做好准备活动，以促进血液循环使身体发暖，各关节、韧带舒展开，避免运动损伤。还要让学生注意保暖以免发生感冒、冻伤等。冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤，教师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
冬季上室外体育课教师应衣着适当、不畏寒冷、情绪饱满、口令洪亮，坚定果断，言行举止充满克服困难的决心和信心。凡是要求学生做到的体育老师必须首先自己做到。如冬天天气冷，不许学生穿皮鞋，穿牛仔褲等，教师首先必须自己做到；让学生自己在操场上活动，不能自己找个避风的地方或在办公室里暖和等。只有亲其师，方能信其道。教师只有用自己的模范行动行为来教育和影響学生，这样对学生的教育才会有更大的说服力。
教师只有潜心研究才能利用基本资源激活课堂。