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第七套儿童广播体操(一)
第七套儿童广播体操(一)
来源 :学校体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nilly
【摘 要】
:
<正> 第一节伸展运动(四个八拍) 预备姿势:立正第一个八拍;1—2两臂摆至前举,掌心向下。3—4两臂经下摆至后举掌心向后。5—6两臂经前摆至上举拿心向前同时提踵,挺胸、抬头,
【作 者】
:
刘高君
温庆荣
【出 处】
:
学校体育
【发表日期】
:
1988年5期
【关键词】
:
伸展运动
前上方
前摆
向左转
原地双脚跳
尖点
绕环
后弓
后屈
分腿
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<正> 第一节伸展运动(四个八拍) 预备姿势:立正第一个八拍;1—2两臂摆至前举,掌心向下。3—4两臂经下摆至后举掌心向后。5—6两臂经前摆至上举拿心向前同时提踵,挺胸、抬头,眼看前上方。7—8两臂经前摆至后斜下举,同时半蹲,挺胸,塌腰头向左转。
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