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儿子学习懈怠，单亲母亲想绝招
刘芸今年40岁，在北京一家市直机关后勤部门工作。她原来有个温馨幸福的家庭，丈夫是一家大型国有企业的中层干部，因为劳累和应酬过多，3年前患上肝癌，半年后就去世了。
丈夫去世时，儿子晓宇刚满12岁。晓宇和爸爸的感情很好，突然失去了爸爸，他变得沉默了，整天郁郁寡欢，跟同龄人打交道也有些自卑。为了让儿子有一个健康的心理状态，刘芸做了很大努力，才使儿子慢慢恢复了正常。考虑到儿子马上步入青春期，虽然不少人给刘芸介绍对象，但为了儿子，她都婉言谢绝了。她打算等儿子考上大学后，再考虑感情方面的事。儿子中学阶段，她一心一意地陪伴儿子，争取让儿子考上一所名牌大学，以告慰离世的丈夫。
让刘芸欣慰的是，晓宇很懂事，学习踏实勤奋，成绩在班里名列前茅，人缘也很好，是老师和亲友心中的好学生、好孩子。然而，刘芸发现，从2018年11月起，儿子突然像换了个人似的，学习不但懈怠，还偷偷玩手机游戏。老师反映，晓宇不但在课堂上睡觉，还爱和前后位的同学讲话，班主任在班会上批评了他几次，他不但不服气，还当场和老师顶撞。班主任很生气，让晓宇在外面罚站，晓宇扬言要向教育局告老师体罚，气得班主任只好将这件事告诉了刘芸。
儿子短时间内的变化，让刘芸非常不解。看到儿子懈怠、懒散的样子，她都要急疯了。她耐心地做儿子的思想工作，给他讲头悬梁锥刺股的故事。她还告诫儿子：“人都是现实的，只有成功了才能得到别人的尊重！”
晓宇听了妈妈的话，学习态度好了几天，又故态复萌，变得懈怠、拖拉。刘芸又给儿子讲“成者王侯败者寇”的故事。她说，国内创业成功的许多企业家都出身名校，名校不但给予了他们扎实的理论功底，还让他们创业时充满自信。考上重点高中才能为踏入名校奠定良好的基础，现在是中考的关键时期，不能自我放松，不然就是对自己的不负责任、对妈妈良苦用心的辜负。
刘芸说，晓宇听了她讲的励志故事后，学习态度也只是好了几天，然后又开始出现拖拉、懈怠、偷玩手机游戏的情况。由于学习不用功，晓宇的月考成绩排在班里中下游，班主任对他很失望。
自从丈夫病故后，刘芸最大的希望和精神支柱就是儿子。当初儿子学习刻苦、成绩优异，刘芸觉得浑身是劲儿，每天过得特别充实。如今儿子变得颓废、不思进取，她的心情也随之跌到了谷底。
在儿子的教育上，刘芸越来越无助。那天，她在家里无精打采地整理家务，翻出了丈夫生前的一个笔记本，那个本子是丈夫的日记。当年晓宇出生后，丈夫出于对儿子的爱，写起了亲子日记。晓宇出生后的每一点变化都让丈夫感到欣喜，并写在日记里抒发他为人父的幸福和喜悦。儿子入学后，丈夫只要不忙，都会亲自接送，平时在家里还辅导儿子写作业。那时，在学校表现出色的晓宇是丈夫的骄傲，他在日记里这样写道：“儿子的每一次进步都给了我极大的惊喜，我仿佛看到十年后儿子跨入名牌高校意气风发的模样，我既盼着那一天的到来，又不舍与儿子分离，这也许就是做父母的矛盾之处吧！”
看到这里，想想当初儿子的踏实勤奋与现在的懈怠懒散，刘芸感到惭愧，泪水不自觉地涌了出来，她觉得自己辜负了丈夫的一片苦心。突然，她脑海里闪过一个想法：用丈夫的遗物唤醒儿子的上进心，激励他发奋读书。
趁儿子在学校上课，刘芸拿出封存多年的丈夫的遗物：遗像、遗书、亲子日记等物品。她将这些物品整齐地摆在儿子的书桌前，又请一个书法家写了一帧条幅——此刻，人生的关键，须努力。
用遺物激发斗志，换来孩子自虐
那天下午，晓宇放学回来，淡淡地和妈妈打了个招呼，就一头扎进书房。刘芸事先没有告诉儿子摆放丈夫遗物的事，而是悄悄地观察着儿子的反应。晓宇走进书房后，房间里静悄悄的，刘芸削了个苹果，以送苹果的名义走进儿子的房间，看到儿子正在默默地翻阅爸爸生前写的日记，不时地用手揉一揉眼睛。
儿子的神态让刘芸有些伤感。她抚摸着儿子的头发，噙着泪说：“晓宇，爸爸活着的时候一直以你为骄傲，他盼着你能考上名牌大学，你一定要争气，不能让天堂里的爸爸失望啊！”听了妈妈的话，晓宇抬起头，眼睛里满是泪水。刘芸把儿子拥在怀里，母子俩抱头痛哭。
刘芸发现，从那天晚上开始，儿子真的变了：房间里贴满了各科的考试试卷，墙上还贴着“不让人生留遗憾，加油”的座右铭。每天晚上，他都要学习到很晚才睡觉，第二天凌晨4点就被闹钟叫醒，起来背书、学习。
儿子的变化让刘芸非常欣慰，同时又有些心疼。除了给儿子定时送些水果、点心外，无论多晚她都会陪着儿子一起学习。虽然辛苦，但刘芸觉得踏实，心里又升腾起了希望。每天儿子上学走后，她都细心地把丈夫的遗像一遍遍擦拭，对着遗像默默地说几句话。
晓宇发奋努力的学习状态持续了不到半个月，刘芸就觉得他的行为变得有些异常。起初，儿子一两个小时洗一次手，后来洗手的频率越来越高，最后发展到每次学习不到半小时，就要跑去洗手。更让刘芸忧心的是，儿子对自己的学习要求越来越高，每次背课文，只要背错一个字，他抬手就给自己一巴掌。同时，她还发现，儿子有时特能睡，双休日能睡到上午10点，有时睡得时间特别短，仅睡四五个小时就起来学习了。
晓宇回到以前的学习状态，并且变得更加刻苦后，学习成绩的确有所提高，但提高的幅度却不如人意。班主任对于晓宇的变化也很欣慰，同时他向刘芸反映，晓宇在班里学习时有一个骇人的举动，每当题做不出来或者题做错，他都会用笔尖扎自己的手臂。晓宇的这个举动还是晓宇的同桌反映给他的。班主任认为晓宇可能心理出了问题，或者他在刻意压抑着什么，建议刘芸重视一下孩子的心理状况。
听了班主任的建议后，刘芸心里沉甸甸的。儿子放学回来后，她让儿子伸出胳膊，晓宇拒绝配合。刘芸急了，一把抓过儿子的胳膊，撸起他的袖子，只见儿子的胳膊上布满了密密麻麻的针状小孔，有的小孔扎得很深，伤口处已经结痂。刘芸心疼得哭了，并质问儿子：“你为什么要这样伤害自己？”对于母亲的责问，晓宇紧闭嘴唇，一言不发。问急了，他大吼一声：“我的事不用你管！”然后，他一把推开妈妈，跑回自己的房间，把房门紧锁。无论刘芸怎样敲门、哀求，他就是不开门。 刘芸清楚，儿子的心理肯定出了问题，她不能坐视不管，而且要尽快解开儿子的心结。随后，她向儿子的班主任求助，班主任给她推荐了本市一位中小学心理健康方面的专家——市中小学心理健康中心主任冯佳，让她带着晓宇去做一下心理咨询。
起初，对于妈妈带自己去找专家进行心理咨询的做法，晓宇非常抵触。在班主任的耐心劝说并答应为他保密的前提下，晓宇才勉强答应去咨询。
2019年元旦过后，刘芸带着儿子见到了冯佳老师。听了刘芸对儿子近期学习情况的描述，冯老师首先给晓宇进行了一番心理测试，结果发现晓宇已患上了中度强迫症。为了更好地了解晓宇近期的心路历程，冯老师让刘芸暂时回避一下，她要单独和晓宇谈谈。
逼出儿子强迫症，专家建言献策
对于晓宇这样的孩子，冯佳在心理咨询生涯中见过很多，也知道如何打开他们的心扉。在一番和风细雨的谈话后，晓宇终于打开心扉，向冯老师倾诉了他近来的苦恼和压抑。
晓宇说，前段时间学习的懈怠和放松是因为他受了一件事的触动。那段时间，他们班转来了一个家境优越的男生，这个男生恰好和他放学同路，而且性格外向，很快就和他混熟了。男生告诉晓宇，初中毕业后他就出国读高中。平时，那个男生经常偷偷打游戏、溜冰，有时还去泡吧唱歌。看到那个男生活得如此潇洒，晓宇内心有了波动，对自己的学习目标产生了怀疑，学习上不知不觉放松了对自己的要求。情急之下，妈妈给他讲各种励志故事，他认真学习了几天，又觉得学习很没劲儿，就再次放松下来。当妈妈拿出爸爸的遗物后，晓宇内心受到触动，尤其是看了爸爸的“爱子日记”后，他觉得自己对不起爸爸的期待。因此，他决定发奋学习，不让天堂里的爸爸失望。
晓宇说，每当他学习时，总觉得遗像上爸爸那双温和的眼睛在跟他对话：“儿子，你是好样的！”“儿子，争取考上重点高中，别让爸爸失望！”有时他学习累了，想放松一下，总感觉遗像上的爸爸在看着他：“儿子，要加油啊！”时间一长，他的心理发生了变化，他觉得自己不能放松，因为爸爸时时刻刻在盯着他，只好趁洗手的时候喘口气。有时，他作业错题多了，就觉得对不住爸爸，狠狠地扇自己的耳光，掐自己的手臂。说着说着，晓宇抬起头，眼里含着泪水，说：“阿姨，我真的好恨自己，我觉得自己随时要崩溃。”
晓宇的泪水深深触动了冯老师，她为这个少年感到痛心，同时也知道晓宇的问题症结所在。于是，她让晓宇出去放松一会儿，她要和他妈妈好好谈谈。
接著，冯老师把自己和晓宇交流的情况告诉了刘芸，并指出晓宇患上强迫症与她有关。正是她把丈夫的遗物拿出来激励儿子发奋读书的极端方式，才造成儿子目前极为糟糕的心理状态。冯老师态度严肃地说：“用儿子父亲的遗物激励儿子努力学习，这样的家教方式是极端错误的。中高考阶段，考生保持适度的紧张和焦虑就可以了，一点儿不紧张和焦虑，学生进入不了学习状态，太紧张焦虑会造成孩子的身体功能紊乱。晓宇有时睡得很少，有时特能睡，就是一种身体功能紊乱的表现。而孩子每半个小时就要洗一次手是典型的强迫症表现，抬头低头俯仰之间，他都感受到爸爸关注的目光，让他精神上没有放松的时刻，这对他的心理是一种折磨，他活得很压抑，也很挣扎。
冯老师对刘芸说，她接待过很多中考、高考前心理出问题的孩子，她发现心理问题更严重的反倒是家长。考试临近，家长往往比孩子还紧张。家长们要明白，是孩子在考试而不是你，如果你发觉自己有莫名其妙的情绪和行为出现，先要问问自己怎么了。如果你能体察到自己到底在干什么，你就可以平静很多，并找到一些解决问题的方法。
随后，冯老师给刘芸提了几点建议：一、回家后立即收好丈夫的遗物，把儿子的书房布置得简洁明快，让孩子感到身心愉悦;二、多关注孩子的身心健康，给他营造一种轻松愉悦的学习氛围;三、对于孩子的学习成绩不必过于关注，中考前考试次数很多，不以一次成败论英雄;四、家长要做的是精神上的陪伴，不能让自己的情绪影响孩子，要懂得给孩子时时减压。
咨询回来后，刘芸认真落实了冯老师提的建议，只给儿子减压，并竭力营造一个让儿子感到轻松的学习环境。时间一长，刘芸看到，儿子脸上的笑容又回来了，去洗手的次数也渐趋正常。寒假过后新学期开学，晓宇带着轻松的心情返校学习。刘芸觉得，只要儿子努力了，中考结果就一定不会太差！
【编辑：刘波】
刘芸今年40岁，在北京一家市直机关后勤部门工作。她原来有个温馨幸福的家庭，丈夫是一家大型国有企业的中层干部，因为劳累和应酬过多，3年前患上肝癌，半年后就去世了。
丈夫去世时，儿子晓宇刚满12岁。晓宇和爸爸的感情很好，突然失去了爸爸，他变得沉默了，整天郁郁寡欢，跟同龄人打交道也有些自卑。为了让儿子有一个健康的心理状态，刘芸做了很大努力，才使儿子慢慢恢复了正常。考虑到儿子马上步入青春期，虽然不少人给刘芸介绍对象，但为了儿子，她都婉言谢绝了。她打算等儿子考上大学后，再考虑感情方面的事。儿子中学阶段，她一心一意地陪伴儿子，争取让儿子考上一所名牌大学，以告慰离世的丈夫。
让刘芸欣慰的是，晓宇很懂事，学习踏实勤奋，成绩在班里名列前茅，人缘也很好，是老师和亲友心中的好学生、好孩子。然而，刘芸发现，从2018年11月起，儿子突然像换了个人似的，学习不但懈怠，还偷偷玩手机游戏。老师反映，晓宇不但在课堂上睡觉，还爱和前后位的同学讲话，班主任在班会上批评了他几次，他不但不服气，还当场和老师顶撞。班主任很生气，让晓宇在外面罚站，晓宇扬言要向教育局告老师体罚，气得班主任只好将这件事告诉了刘芸。
儿子短时间内的变化，让刘芸非常不解。看到儿子懈怠、懒散的样子，她都要急疯了。她耐心地做儿子的思想工作，给他讲头悬梁锥刺股的故事。她还告诫儿子：“人都是现实的，只有成功了才能得到别人的尊重！”
晓宇听了妈妈的话，学习态度好了几天，又故态复萌，变得懈怠、拖拉。刘芸又给儿子讲“成者王侯败者寇”的故事。她说，国内创业成功的许多企业家都出身名校，名校不但给予了他们扎实的理论功底，还让他们创业时充满自信。考上重点高中才能为踏入名校奠定良好的基础，现在是中考的关键时期，不能自我放松，不然就是对自己的不负责任、对妈妈良苦用心的辜负。
刘芸说，晓宇听了她讲的励志故事后，学习态度也只是好了几天，然后又开始出现拖拉、懈怠、偷玩手机游戏的情况。由于学习不用功，晓宇的月考成绩排在班里中下游，班主任对他很失望。
自从丈夫病故后，刘芸最大的希望和精神支柱就是儿子。当初儿子学习刻苦、成绩优异，刘芸觉得浑身是劲儿，每天过得特别充实。如今儿子变得颓废、不思进取，她的心情也随之跌到了谷底。
在儿子的教育上，刘芸越来越无助。那天，她在家里无精打采地整理家务，翻出了丈夫生前的一个笔记本，那个本子是丈夫的日记。当年晓宇出生后，丈夫出于对儿子的爱，写起了亲子日记。晓宇出生后的每一点变化都让丈夫感到欣喜，并写在日记里抒发他为人父的幸福和喜悦。儿子入学后，丈夫只要不忙，都会亲自接送，平时在家里还辅导儿子写作业。那时，在学校表现出色的晓宇是丈夫的骄傲，他在日记里这样写道：“儿子的每一次进步都给了我极大的惊喜，我仿佛看到十年后儿子跨入名牌高校意气风发的模样，我既盼着那一天的到来，又不舍与儿子分离，这也许就是做父母的矛盾之处吧！”
看到这里，想想当初儿子的踏实勤奋与现在的懈怠懒散，刘芸感到惭愧，泪水不自觉地涌了出来，她觉得自己辜负了丈夫的一片苦心。突然，她脑海里闪过一个想法：用丈夫的遗物唤醒儿子的上进心，激励他发奋读书。
趁儿子在学校上课，刘芸拿出封存多年的丈夫的遗物：遗像、遗书、亲子日记等物品。她将这些物品整齐地摆在儿子的书桌前，又请一个书法家写了一帧条幅——此刻，人生的关键，须努力。
用遺物激发斗志，换来孩子自虐
那天下午，晓宇放学回来，淡淡地和妈妈打了个招呼，就一头扎进书房。刘芸事先没有告诉儿子摆放丈夫遗物的事，而是悄悄地观察着儿子的反应。晓宇走进书房后，房间里静悄悄的，刘芸削了个苹果，以送苹果的名义走进儿子的房间，看到儿子正在默默地翻阅爸爸生前写的日记，不时地用手揉一揉眼睛。
儿子的神态让刘芸有些伤感。她抚摸着儿子的头发，噙着泪说：“晓宇，爸爸活着的时候一直以你为骄傲，他盼着你能考上名牌大学，你一定要争气，不能让天堂里的爸爸失望啊！”听了妈妈的话，晓宇抬起头，眼睛里满是泪水。刘芸把儿子拥在怀里，母子俩抱头痛哭。
刘芸发现，从那天晚上开始，儿子真的变了：房间里贴满了各科的考试试卷，墙上还贴着“不让人生留遗憾，加油”的座右铭。每天晚上，他都要学习到很晚才睡觉，第二天凌晨4点就被闹钟叫醒，起来背书、学习。
儿子的变化让刘芸非常欣慰，同时又有些心疼。除了给儿子定时送些水果、点心外，无论多晚她都会陪着儿子一起学习。虽然辛苦，但刘芸觉得踏实，心里又升腾起了希望。每天儿子上学走后，她都细心地把丈夫的遗像一遍遍擦拭，对着遗像默默地说几句话。
晓宇发奋努力的学习状态持续了不到半个月，刘芸就觉得他的行为变得有些异常。起初，儿子一两个小时洗一次手，后来洗手的频率越来越高，最后发展到每次学习不到半小时，就要跑去洗手。更让刘芸忧心的是，儿子对自己的学习要求越来越高，每次背课文，只要背错一个字，他抬手就给自己一巴掌。同时，她还发现，儿子有时特能睡，双休日能睡到上午10点，有时睡得时间特别短，仅睡四五个小时就起来学习了。
晓宇回到以前的学习状态，并且变得更加刻苦后，学习成绩的确有所提高，但提高的幅度却不如人意。班主任对于晓宇的变化也很欣慰，同时他向刘芸反映，晓宇在班里学习时有一个骇人的举动，每当题做不出来或者题做错，他都会用笔尖扎自己的手臂。晓宇的这个举动还是晓宇的同桌反映给他的。班主任认为晓宇可能心理出了问题，或者他在刻意压抑着什么，建议刘芸重视一下孩子的心理状况。
听了班主任的建议后，刘芸心里沉甸甸的。儿子放学回来后，她让儿子伸出胳膊，晓宇拒绝配合。刘芸急了，一把抓过儿子的胳膊，撸起他的袖子，只见儿子的胳膊上布满了密密麻麻的针状小孔，有的小孔扎得很深，伤口处已经结痂。刘芸心疼得哭了，并质问儿子：“你为什么要这样伤害自己？”对于母亲的责问，晓宇紧闭嘴唇，一言不发。问急了，他大吼一声：“我的事不用你管！”然后，他一把推开妈妈，跑回自己的房间，把房门紧锁。无论刘芸怎样敲门、哀求，他就是不开门。 刘芸清楚，儿子的心理肯定出了问题，她不能坐视不管，而且要尽快解开儿子的心结。随后，她向儿子的班主任求助，班主任给她推荐了本市一位中小学心理健康方面的专家——市中小学心理健康中心主任冯佳，让她带着晓宇去做一下心理咨询。
起初，对于妈妈带自己去找专家进行心理咨询的做法，晓宇非常抵触。在班主任的耐心劝说并答应为他保密的前提下，晓宇才勉强答应去咨询。
2019年元旦过后，刘芸带着儿子见到了冯佳老师。听了刘芸对儿子近期学习情况的描述，冯老师首先给晓宇进行了一番心理测试，结果发现晓宇已患上了中度强迫症。为了更好地了解晓宇近期的心路历程，冯老师让刘芸暂时回避一下，她要单独和晓宇谈谈。
逼出儿子强迫症，专家建言献策
对于晓宇这样的孩子，冯佳在心理咨询生涯中见过很多，也知道如何打开他们的心扉。在一番和风细雨的谈话后，晓宇终于打开心扉，向冯老师倾诉了他近来的苦恼和压抑。
晓宇说，前段时间学习的懈怠和放松是因为他受了一件事的触动。那段时间，他们班转来了一个家境优越的男生，这个男生恰好和他放学同路，而且性格外向，很快就和他混熟了。男生告诉晓宇，初中毕业后他就出国读高中。平时，那个男生经常偷偷打游戏、溜冰，有时还去泡吧唱歌。看到那个男生活得如此潇洒，晓宇内心有了波动，对自己的学习目标产生了怀疑，学习上不知不觉放松了对自己的要求。情急之下，妈妈给他讲各种励志故事，他认真学习了几天，又觉得学习很没劲儿，就再次放松下来。当妈妈拿出爸爸的遗物后，晓宇内心受到触动，尤其是看了爸爸的“爱子日记”后，他觉得自己对不起爸爸的期待。因此，他决定发奋学习，不让天堂里的爸爸失望。
晓宇说，每当他学习时，总觉得遗像上爸爸那双温和的眼睛在跟他对话：“儿子，你是好样的！”“儿子，争取考上重点高中，别让爸爸失望！”有时他学习累了，想放松一下，总感觉遗像上的爸爸在看着他：“儿子，要加油啊！”时间一长，他的心理发生了变化，他觉得自己不能放松，因为爸爸时时刻刻在盯着他，只好趁洗手的时候喘口气。有时，他作业错题多了，就觉得对不住爸爸，狠狠地扇自己的耳光，掐自己的手臂。说着说着，晓宇抬起头，眼里含着泪水，说：“阿姨，我真的好恨自己，我觉得自己随时要崩溃。”
晓宇的泪水深深触动了冯老师，她为这个少年感到痛心，同时也知道晓宇的问题症结所在。于是，她让晓宇出去放松一会儿，她要和他妈妈好好谈谈。
接著，冯老师把自己和晓宇交流的情况告诉了刘芸，并指出晓宇患上强迫症与她有关。正是她把丈夫的遗物拿出来激励儿子发奋读书的极端方式，才造成儿子目前极为糟糕的心理状态。冯老师态度严肃地说：“用儿子父亲的遗物激励儿子努力学习，这样的家教方式是极端错误的。中高考阶段，考生保持适度的紧张和焦虑就可以了，一点儿不紧张和焦虑，学生进入不了学习状态，太紧张焦虑会造成孩子的身体功能紊乱。晓宇有时睡得很少，有时特能睡，就是一种身体功能紊乱的表现。而孩子每半个小时就要洗一次手是典型的强迫症表现，抬头低头俯仰之间，他都感受到爸爸关注的目光，让他精神上没有放松的时刻，这对他的心理是一种折磨，他活得很压抑，也很挣扎。
冯老师对刘芸说，她接待过很多中考、高考前心理出问题的孩子，她发现心理问题更严重的反倒是家长。考试临近，家长往往比孩子还紧张。家长们要明白，是孩子在考试而不是你，如果你发觉自己有莫名其妙的情绪和行为出现，先要问问自己怎么了。如果你能体察到自己到底在干什么，你就可以平静很多，并找到一些解决问题的方法。
随后，冯老师给刘芸提了几点建议：一、回家后立即收好丈夫的遗物，把儿子的书房布置得简洁明快，让孩子感到身心愉悦;二、多关注孩子的身心健康，给他营造一种轻松愉悦的学习氛围;三、对于孩子的学习成绩不必过于关注，中考前考试次数很多，不以一次成败论英雄;四、家长要做的是精神上的陪伴，不能让自己的情绪影响孩子，要懂得给孩子时时减压。
咨询回来后，刘芸认真落实了冯老师提的建议，只给儿子减压，并竭力营造一个让儿子感到轻松的学习环境。时间一长，刘芸看到，儿子脸上的笑容又回来了，去洗手的次数也渐趋正常。寒假过后新学期开学，晓宇带着轻松的心情返校学习。刘芸觉得，只要儿子努力了，中考结果就一定不会太差！
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