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饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。从预防角度讲，应该防止大便秘结，保持大便通畅。所以应该多吃蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜以及苹果、桃、杏、西瓜等含有丰富纤维素的食品。这些食物可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、蜂蜜等。