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面对现阶段高校体育教学中存在的种种弊端,结合多媒体技术的相关特点,可以将其应用在高效体育教学中从而改进教学模式提升教学效率。分析多媒体技术的背景与迭代历程,并通过罗列的其几大显著特点发现这对于高校体育教学现存的不足具有很好的补充作用。这二者的跨界搭配,不仅变革了传统的体育教学,同时对学生的身心发展也具有极其积极的作用。因此本文的研究内容不仅是对现阶段所取得成果的简单总结与肯定,同时也指出了该方向仍存在的问题,这对于后续该领域的研究具有指导意义。