【摘 要】
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本文通过对篮球运动员弹跳特点以及提高弹跳力的训练原则的分析,提出提高弹跳力的训练方法,为训练提供一些有意义的参考依据。
Based on the analysis of bouncing characte
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本文通过对篮球运动员弹跳特点以及提高弹跳力的训练原则的分析,提出提高弹跳力的训练方法,为训练提供一些有意义的参考依据。
Based on the analysis of bouncing characteristics of basketball players and the training principle of improving bouncing force, this paper puts forward a training method to improve bounce force and provides some meaningful references for training.
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