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摘要：社会的不断发展，各种硬件软件条件都在发展的更加完善。国民对于最基础的问题已经不再着重关注。相反的，国民近些年最为关注的是自身的健康问题，尤其是自身身体健康的问题。中小学生身为国民的重要组成部分，是祖国未来发展的重要力量，如何对他们进行有效地教育，有效地保证中小学生能够有一个良好的身体素质则是需要着重考虑的内容。所以要如何正确的设定中小学体育与健康课程的标准则成了一项重要而亟待解决的问题，故本文将从这点出发进行一定的阐述。
关键词：中小学、体育健康、标准、特征
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-34-123
一、体育与健康课程标准的定位
体育与健康这是一门随着社会发展而形成的一种更加综合的课程，它对于学生的身体健康素质提出了更加综合的要求，同时作为一门中小学生的必修课，是中小学生在学习过程中必须经历的。因此这门课对于中小学生来讲是一门重要的课程，它不仅可以影响到学生的形体方面，如身体健康素质方面，同时，由于课程持续时间长并且影响深远，对于学生的习惯的养成、价值观的形成甚至对于学生世界观的形成都有一定的影响。
不同于以往的体育课程，这门课程更加的突出了体育实践锻炼这一过程，不单单再是单纯的进行一定的活动就算上课，体育与健康对于体育课堂的要求更加严格和标准，同时还增加了对于学生掌握一定专业知识的要求，让学生能够在课堂上真正学到东西，而不是上完课就忘，上课就像玩一样。
二、健康与体育课程标准的特征的理念确立
1、遵循以健康为主的理念
这门课程的设立的初衷就是为了让学生通过体育实践锻炼来增强体魄，达到强身健体的目的。坚持以健康为主的理念也充分的凸显出了这点。除此之外，通过学生的有效的、更加严格的体育锻炼来促进学生的身体、心理的建设和对于环境的适应能力，同时还能培养学生意识和行为的形成过程。可以说是以健康为主的理念是一门十分科学的理念。 对于中小学生来说更是如此，中小学生本身处于一个快速成长的阶段，在进行体育锻炼时更是要注重健康，防止因为不健康的锻炼方式造成不良后果。
2、激发运动兴趣的理念
激发学生的运动兴趣，这是一个长远的目标。通过激发学生的运动兴趣，让学生自主的形成一种良好的运动习惯，拥有了良好的健康的锻炼习惯，不仅仅对于现在，对于将来都是有深远的影响。
3、以学生为主体的理念
以学生为主体就是在强调要以学生作为课程的主体，一切课程的出发点和教育的对象都要以学生为主，处处要体现出学生的主体地位。传统的教学模式，是以教师为主体的，学生充当一个边缘者的角色。教师往往以个人的喜好和性格进行教学，忽视学生对于所教师所教授内容的理解和消化情况。学生在教师的教学过程中很少可以发出自己的声音，或者对教师提出相应的建议或意见。这是一直以来在教师课堂上存在的弊病，也是一种亟待解决的问题。
文化课上如此，在体育课的教学模式上更为突出。体育教师一般只进行对学生组织整队、热身和下课前的集合，对于中间体育活动过程不闻不问，更是没有贯穿以学生为主体的教学理念。
三、中小学体育与健康课程标准对于学习水平的划分
每个人由于自身的发展状况和条件对于体育实践锻炼的能力不一样。因此要求对于中小學生的体育与健康课程标准要实行学习水平划分的方法。有的学生本身运动能力强，有的学生天生体弱多病，这些都要考虑进去。所以，学校可以根据自身学生的实际情况进行灵活地安排。根据学生本身运动能力设施不同的体育运动方案，不单纯以年级作为划分标准。这种划分的方法可以有效的调动学生的运动积极性，从而使学生能够得到更好地发展。
四、中小学体育与健康课程标准的有效科学的评价体系
对于课程的评价体系要遵循更加客观和公正的角度，尤其是对于中小学体育与健康这门课，不能完全以最后结果作为最终的评价体系，对于学生的学习过程、课堂表现等都是需要考虑进去的，否则单纯以结果作为评价标准会打消学生学习的积极性，不利于学生以后的发展。例如，在最后课程的评定过程，除筛选出体育成绩最为优秀的学生，对其进行嘉奖;对于课堂积极表现、训练刻苦的学生也要进行一定的嘉奖，来促进学生对于体育实践活动的参与性，让学生感受到来自教师的关注，会增强学生本身的信心，也更加利于学生日后进行体育实践的锻炼以及其他活动。有效地科学的评价体系是中小学体育与健康课程标准的重要特征。
五、总结
中小学体育与健康课程是一门随着社会发展而形成的一种课程，它对原来的体育课程进行了一定的改革和深化，并且尤其突出了其中的通过体育实践锻炼来增强学生体魄，促进学生良好发展的概念。对于学校教学也提出了更加严格的要求，也更加的有利于学生的发展。总而言之，中小学生体育与健康这门课程标准还需要更加完善和探讨，这样才能进一步促进学生的发展，全面培养德智体美劳的优质学生，从而增强我国国民的身体素质。
参考文献：
[1]杨满孝.基于核心素养背景下的中小学体育健康教育内容[J].天津教育，2020（01）：67-68.
[2]施春良.新课标下中小学体育课程资源的开发与利用[J].体育世界（学术版），2019（07）：187-188.
[3]张洁. 基于体育与健康知识引导的初中体育课教学实验研究[D].南京体育学院，2018.
[4]陈长洲，王红英，项贤林，赵艳艳，彭国强.新中国成立70年中小学体育与健康课程标准的演变及反思[J].上海体育学院学报，2020，44（06）：85-94.
关键词：中小学、体育健康、标准、特征
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-34-123
一、体育与健康课程标准的定位
体育与健康这是一门随着社会发展而形成的一种更加综合的课程，它对于学生的身体健康素质提出了更加综合的要求，同时作为一门中小学生的必修课，是中小学生在学习过程中必须经历的。因此这门课对于中小学生来讲是一门重要的课程，它不仅可以影响到学生的形体方面，如身体健康素质方面，同时，由于课程持续时间长并且影响深远，对于学生的习惯的养成、价值观的形成甚至对于学生世界观的形成都有一定的影响。
不同于以往的体育课程，这门课程更加的突出了体育实践锻炼这一过程，不单单再是单纯的进行一定的活动就算上课，体育与健康对于体育课堂的要求更加严格和标准，同时还增加了对于学生掌握一定专业知识的要求，让学生能够在课堂上真正学到东西，而不是上完课就忘，上课就像玩一样。
二、健康与体育课程标准的特征的理念确立
1、遵循以健康为主的理念
这门课程的设立的初衷就是为了让学生通过体育实践锻炼来增强体魄，达到强身健体的目的。坚持以健康为主的理念也充分的凸显出了这点。除此之外，通过学生的有效的、更加严格的体育锻炼来促进学生的身体、心理的建设和对于环境的适应能力，同时还能培养学生意识和行为的形成过程。可以说是以健康为主的理念是一门十分科学的理念。 对于中小学生来说更是如此，中小学生本身处于一个快速成长的阶段，在进行体育锻炼时更是要注重健康，防止因为不健康的锻炼方式造成不良后果。
2、激发运动兴趣的理念
激发学生的运动兴趣，这是一个长远的目标。通过激发学生的运动兴趣，让学生自主的形成一种良好的运动习惯，拥有了良好的健康的锻炼习惯，不仅仅对于现在，对于将来都是有深远的影响。
3、以学生为主体的理念
以学生为主体就是在强调要以学生作为课程的主体，一切课程的出发点和教育的对象都要以学生为主，处处要体现出学生的主体地位。传统的教学模式，是以教师为主体的，学生充当一个边缘者的角色。教师往往以个人的喜好和性格进行教学，忽视学生对于所教师所教授内容的理解和消化情况。学生在教师的教学过程中很少可以发出自己的声音，或者对教师提出相应的建议或意见。这是一直以来在教师课堂上存在的弊病，也是一种亟待解决的问题。
文化课上如此，在体育课的教学模式上更为突出。体育教师一般只进行对学生组织整队、热身和下课前的集合，对于中间体育活动过程不闻不问，更是没有贯穿以学生为主体的教学理念。
三、中小学体育与健康课程标准对于学习水平的划分
每个人由于自身的发展状况和条件对于体育实践锻炼的能力不一样。因此要求对于中小學生的体育与健康课程标准要实行学习水平划分的方法。有的学生本身运动能力强，有的学生天生体弱多病，这些都要考虑进去。所以，学校可以根据自身学生的实际情况进行灵活地安排。根据学生本身运动能力设施不同的体育运动方案，不单纯以年级作为划分标准。这种划分的方法可以有效的调动学生的运动积极性，从而使学生能够得到更好地发展。
四、中小学体育与健康课程标准的有效科学的评价体系
对于课程的评价体系要遵循更加客观和公正的角度，尤其是对于中小学体育与健康这门课，不能完全以最后结果作为最终的评价体系，对于学生的学习过程、课堂表现等都是需要考虑进去的，否则单纯以结果作为评价标准会打消学生学习的积极性，不利于学生以后的发展。例如，在最后课程的评定过程，除筛选出体育成绩最为优秀的学生，对其进行嘉奖;对于课堂积极表现、训练刻苦的学生也要进行一定的嘉奖，来促进学生对于体育实践活动的参与性，让学生感受到来自教师的关注，会增强学生本身的信心，也更加利于学生日后进行体育实践的锻炼以及其他活动。有效地科学的评价体系是中小学体育与健康课程标准的重要特征。
五、总结
中小学体育与健康课程是一门随着社会发展而形成的一种课程，它对原来的体育课程进行了一定的改革和深化，并且尤其突出了其中的通过体育实践锻炼来增强学生体魄，促进学生良好发展的概念。对于学校教学也提出了更加严格的要求，也更加的有利于学生的发展。总而言之，中小学生体育与健康这门课程标准还需要更加完善和探讨，这样才能进一步促进学生的发展，全面培养德智体美劳的优质学生，从而增强我国国民的身体素质。
参考文献：
[1]杨满孝.基于核心素养背景下的中小学体育健康教育内容[J].天津教育，2020（01）：67-68.
[2]施春良.新课标下中小学体育课程资源的开发与利用[J].体育世界（学术版），2019（07）：187-188.
[3]张洁. 基于体育与健康知识引导的初中体育课教学实验研究[D].南京体育学院，2018.
[4]陈长洲，王红英，项贤林，赵艳艳，彭国强.新中国成立70年中小学体育与健康课程标准的演变及反思[J].上海体育学院学报，2020，44（06）：85-94.