一、活动背景
　　
　　当今学生中存在着一定的“攀比心理”。学生间相互攀比的内容很丰富：有学习方面，如学习成绩、获得表扬次数等；有生活方面的，如穿着、饮食、父母职位、学习用品等；有娱乐方面的，如过生日的形式、玩具、旅游等。比较的方式呈多元化，而且是内隐性与外显性结合，如有的学生看到别的同学买了新式的玩具，非常羡慕，就要求父母也给自己买一个，或者买个更好更炫的；还有的学生看到同学家父母职位高、收入多，心里不是滋味……
　　攀比有健康积极的作用，如同学间互相比进步、比成绩等，就是一种积极竞争，能激励学生奋发向上；但也有一些负面消极的影响，如有的学生互相比穿着、比气派等，就是沉溺享乐的比较，会消磨意志，玩物丧志。因此对“攀比”现象因势利导，帮助学生树立正确的人生观、价值观，明确“比”的内容，选择正当合理的“比”的方式是大有必要的。
　　
　　二、活动目标
　　
　　通过创设情境，讨论交流，使学生体验到攀比是不可避免的心理现象，但不正当的攀比有害无益。最终能感悟不应和同伴比物质生活，而要比自己运用合理方式努力获得的成果，培养正确价值趋向的选择能力。
　　
　　三、活动过程
　　
　　（一）情境导入
　　多媒体播放MTV，全班一起唱《祝你生日快乐》歌。
　　引导体验；平时，你是怎么过生日的？你最渴望怎么庆祝自己的生日？为什么？你参加了同学的生日庆祝，是不是想自己过生日一定要比他的更好更热闹？
　　
　　（二）实话实说
　　老师：同学们都说出了自己的真实想法。看来，别人拥有的，自己也想拥有。除了过生日，那其它方面呢，如自己的穿着、玩具、文具用品等，你是否也有过这样的心理呢？讲一讲你当时的想法或做法。
　　学生自由发言，谈自己的经历和感受。
　　教师小结：看来，我们大多数人都曾有与别人“比”的经历。我们来听听心理小博士是怎么说的。
　　多媒体显示配音画面：在生活、学习中，与别人比是很正常的。但比得不恰当，不仅不能实现自己的愿望，而且还会给你带来许多烦恼。
　　
　　（三）我来帮帮他
　　老师：这里有三个小朋友，他们也在和别人比。
　　（多媒体出示三幅画面）
　　图1：小英在春游时，带了两块面包，两个苹果，1瓶水，当她看到同学们都带了好多好吃的食品时，一个人不好意思地来到另一棵树下吃起来，后悔没多买点食品带来。
　　图2：小亮看到同桌小东带来了一辆新的玩具四驱车，他心想：明天，我要买一个比小东的跑得更快、更好玩的车。
　　图3：小雨看到小燕早晨穿了一条新裙子，还是名牌“时尚小鱼”的呢！可她还穿着姐姐穿过的嫌小的衣服，她心里好羡慕啊！
　　老师：让我们来帮帮这三位小朋友，告诉他们该怎么想，心里就不会这样难过了。
　　学生分小组选择一幅画面交流，然后小组长总结报告大家的看法。其他学生有不同见解的可以自由提出来。
　　教师总结：你们这么一说，我想画面上的三个小朋友听了后心里肯定会好受些，肯定会感谢你们的。老师这儿有一首歌曲想送给画面上的小朋友，同时也送给大家。
　　《小孔雀，告诉你》
　　小孔雀，真美丽，穿着一身花花衣，走到东来走到西，要和别人比美丽。小孔雀，告诉你，花花衣裳不稀奇，不比穿衣比学习，看看谁能争第一。
　　
　　（四）小小擂台赛
　　老师：同学们朝夕相处，可以比什么呢？
　　学生讨论交流，可以比写作水平，比谁的字写得漂亮，比谁为班级做的事多，比谁的身体棒，比谁的歌唱得好……
　　分组擂台赛：分写字、踢毽、口算、剪纸、背古诗六小组，学生们根据自己爱好选择一项参与比赛，每小组选出一名优胜者。
　　老师：比，就会有输有赢。此时，大家的心情肯定不同。我们先问问优胜者，有什么话要对大家说？暂时落后者，又有什么感想？
　　教师总结：比，需要有一定的方法和技巧，才有可能赢。比不是目的，只要尽力了，输赢都不遗憾。
　　
　　（五）心语分享
　　老师：同学们能敞开心扉，说出自己的真实想法，很好。通过这节课的讨论、交流，我想大家肯定有一些收获，能用一两句简练的语言概括你此时最想说的话吗？
　　学生用一两句话写一写自己的“心语”。（事先做好修饰过的空白卡片若干，此时发给学生，同时播放优美的音乐）
　　交流、诵读“心语”，和大家一起分享。
　　老师：同学们说得都不错，老师也有一句话要说，那就是：会比才能赢！