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零吸烟rn在过去的50年里,医学专家进行了上万个有关吸烟对肺、心脑血管和其他器官致病和死亡的研究.这些研究从不同的角度证明了吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病的元凶,并导致了大量相关病人死亡,而要改变这种状况,则需要我们坚持“0”吸烟.戒烟建议:一次了断戒烟就应该一次戒断,企图通过减量戒烟的方法不可取.因为这种戒烟方法,实际是在麻痹自己,给自己下不了决心找借口.rn
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