教师如何摆脱神经衰弱的困扰

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神经衰弱属于神经症范畴,是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状.发作表现有感觉疲乏、记忆力下降、情绪烦恼、睡眠障碍等,主要原因是神经系统功能过度紧张.有相关专家曾经做过不同职业神经衰弱情况的调查,发现脑力劳动者最为高发.rn教师是典型的以脑力工作为主的职业.教师的职责是教书育人,这个职业的背后承受着巨大的压力,压力的来源有家长的、学生的、学校的、社会的同时还有个人的.当心理压力积累到一定程度时,神经衰弱的症状便会出现.根据教师工作的特殊性,在治疗选择上应该侧重哪些方面呢?
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