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知识经济时代的到来要求学生要学会学习,学生是学习的主体,学生要通过独立的分析、探索、实践、创造等方法来实现学习目标.在整个自我调控学习中,自我效能感发挥了重要的作用,本文首先进行了相关概念的界定,其次分析了自我效能感的影响因素、青少年的身心发展的特点和自我调控学习的特点,最后提出自我效能感在自我调控学习中的作用,并从学校教育方面给出培养学生自我效能感的策略.