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秋冻是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣添棉，应有意识地让身体适当“冻一冻”，以增强身体的御寒能力，为适应寒冷的冬季做好准备。
秋冻不能“一刀切”
【摘 要】
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秋冻是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣添棉，应有意识地让身体适当“冻一冻”，以增强身体的御寒能力，为适应寒冷的冬季做好准备。
【机 构】
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中华医学会
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2013年10期
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