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青少年男子短跑运动员专项训练的具体内容包括：力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调性等.其中力量训练最为重要,在短跑项目中起主导作用.因此,如何更加科学有效地,并具有良好的可操作性和易操作性的训练方法,就显得格外重要.
青少年男子短跑运动员力量训练的特点与方法
【摘 要】
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青少年男子短跑运动员专项训练的具体内容包括：力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调性等.其中力量训练最为重要,在短跑项目中起主导作用.因此,如何更加科学有效地,并具有良好
【机 构】
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吉林市冬季运动管理中心
【出 处】
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产业与科技论坛
【发表日期】
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2015年21期
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