对失败的不同解释,决定了你的下一步和未来。
　　
　　垓下之战,项羽惨败,在乌江边亭长劝他渡江回江东,以图东山再起,他说了两句重要的话,一是“无颜见江东父老”,一是“天之亡我,我何渡为”,然后在乌江边自刎,年方31岁。年纪轻轻的,为什么会放弃希望?原因就在于他对失败的看法。胜败乃兵家常事,重要的不是他有多失败,而是他怎么解释失败。
　　有心理学家做过一项研究:针对在某次考试中成绩偏低的中学生,询问他们自认为考差的原因何在。学生们的解释可以分为四个“因为”:我笨、我不用功、我运气不好、考试题目太难。就性质来说,前两项属内在原因,跟自己有关;而后两项则是外在原因,咎不在我。结果发现,将考差归于内在原因者,自尊心较受打击;反之,将它归于外在原因者,则显得较轻松愉快。这也是为什么多数人在失败时,喜欢将它归于外在原因的主要“原因”。
　　从另一个角度来看,原因也可分为稳定和不稳定两类。“我笨”和“考试题目太难”属于稳定原因,而“我不用功”和“我运气不好”则是不稳定原因。稳定因素在下次考试时很可能再出现,成功的预期显然就不高。但不稳定因素不见得会再出现,只要自己加油一点、运气好一点,成绩很可能就会进步,成功的预期自然会高一点。
　　这项研究证实了这点,追踪这些学生以后数次考试的成绩,发现原先认为自己考差是因为不稳定因素的学生,成绩有了可见的进步;而当初认为自己考差是因为稳定因素者,成绩则没有什么进步,甚至每况愈下。
　　项羽的“无颜见江东父老”表明他的自尊心很强,不是“用兵之罪”,而是“天之亡我”。但老天的意旨是不会改变的,它也是个稳定因素,项羽将自己的失败归于这个稳定因素,那他对未来的期望就会变得很低,在缺乏东山再起的强烈动机下,“提早退场”就成了他唯一的出路。
　　如果你想让心情愉快,那就要找失败的外在归因;如果你想东山再起,那就要将失败归于不稳定、可改变的原因。
　　江水碧摘自《济南时报》
　　编辑/提姆