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科学合理的体育教学过程有利于学生积极主动的掌握系统的体育、卫生保健知识、技术与技能、锻炼身体、增强体质、促进健康、发展各项体能、形成良好思想品德，有利于课程目标的实现。体育教学过程的优化日寸至体育教师通过对教学系统的分析和综合，有目的的选择和实施优化教学方案，早规定的时间内和现有的条件下获得优质的教学效果并有利于更好的达成教学目标和课程目标。当前中学体育教学过程存在教学过程管理（主要研究时间方面）不合理，造成时间的浪费，教学效率下降；课堂教学结构不合理不利于学生的生长和发育问题。因此在当今社会信息量猛增，