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选取焦虑症状比较明显的大学生进行体育运动为期10周的对比实验，实验前后各组分别用焦虑自评量表（sAs）测试。结果表明：通过运动处方干预10周后其焦虑症状显著改善，实验优于对照组。有计划、有目的安排体育锻炼活动有利于改善大学生的焦虑症状，对大学生心理健康具有良好的促进作用。
运动干预改善大学生焦虑症状的实验研究
【摘 要】
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选取焦虑症状比较明显的大学生进行体育运动为期10周的对比实验，实验前后各组分别用焦虑自评量表（sAs）测试。结果表明：通过运动处方干预10周后其焦虑症状显著改善，实验优于对照组
【机 构】
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宿州学院,宿州市第二人民医院
【出 处】
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西昌学院学报：自然科学版
【发表日期】
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2013年3期
【基金项目】
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2012年高校省级优秀青年人才基金项目（项目编号：2012SQR.W182）,2012年度安徽省体育社会科学研究项目立项重点项目（项目编号：ASS2012114）,2013年安徽省高校人文社科项目（项目编号：SK20138514）.
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