【摘 要】
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拳击作为格斗型运动项目，在比赛的模式以及训练方法上存在的很多致使运动员身体出现损伤的因素，而受伤对于经常参与训练的运动员来说已经是家常便饭。经过专业人士统计，拳击训练
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拳击作为格斗型运动项目，在比赛的模式以及训练方法上存在的很多致使运动员身体出现损伤的因素，而受伤对于经常参与训练的运动员来说已经是家常便饭。经过专业人士统计，拳击训练中较为常见的损伤种类是挫伤、扭伤、擦伤等。这些损伤无论是日常训练还是在赛场上，都比较常见。但是还有一些不是很常见的损伤，如局部关节脱臼或是损伤。但是这种类型的损伤一旦出现给运动员带来的后遗症却是不可逆的，尤其青少年，所以拳击教练一定要在日常的训练过程中教会青少年如何在训练与比赛中增强自我保护意识。
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