篮球运动员专项力量训练方法分析研究

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所有运动的源泉是力量。篮球是有较强对抗性的运动,对抗性的根本就在于力量,职业篮球运动员在正式的比赛中运动的强度特别高,力量则是影响专业篮球运动的基础,分析研究发展运动员力量训练的一系列方法,针对提升篮球力量训练有着深远的意义。
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