12岁以内孩子都适用的家庭感统失调训练法

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  【摘要】感统失调通俗的说法是:儿童大脑在发展的过程中出现很轻的障碍。药理是无效的,必须通过合理的训练才能纠正。对于感统失调的孩子,12岁以前通过训练将很容易得到纠正,一旦超过这个年龄,将很难改变,成为孩子一生的遗憾。经过训练的孩子身体平衡和协调能力、注意力、情绪、自控能力、学习能力、逻辑推理能力、饮食、睡眠等方面均有令人满意的提高和改善。
  【关键词】感统失调;综合训练;方法策略
  感觉统合失调分为:触觉统合、前庭平衡失调、本体感失衡、视觉统合失调、听觉统合失调。
  一、哪些孩子需要做感觉统合训练
  1.学习不佳,由于听觉、视觉失调的孩子;2.多动多语,自控力差,注意力分散的孩子。
  3.书写困难,写字出格、写字小、偏旁部首颠倒,数字颠倒的孩子;4.动作不协调,跑、跳、跳箱差,不敢荡秋千、不敢走平衡木的孩子;5.操作不灵活,手工课折纸差、扣扣子、系鞋带等精细动作困难的孩子。6.反应迟钝,疼痛感差:不怕登高;喜欢旋转,永远转不晕的孩子。?
  二、听觉和视觉训练的方法
  1.触觉刺激训练
  什么是触觉?触觉在人类感觉系统机能中占有很重要的位置,是保证其他感官发挥功能的基础,也是人类具备的一种特殊能力。有了这种能力,就能认识自己所处的环境和我们在这个环境中所处的地位。大脑神经和触觉神经关系密切,如果触觉神经和外界协调不好,就会影响大脑对外界的认识和应变,也就是所谓的触觉敏感与迟钝。
  2.触觉失调孩子表现
  触觉敏感的孩子对外界刺激的适应性较差,害怕生人,不喜欢他人触摸等;但他们常常喜欢某些特殊的感觉,如偏食、吸吮手指等。触觉迟钝的孩子对外界反应慢,动作不灵活,分辨能力不强、学习能力差等。
  3.家庭觸觉刺激训练
  (1)用柔软绸布刷身对孩子进行触觉刺激的训练:用柔软的绸布轻擦孩子的背部,腹部、腕部、颜面部、手、脚等部位的皮肤,来进行触觉的强化。
  具体方法:一是用干毛巾或丝绸等柔软的绸布刷孩子的手臂、足部、胸部和背部。二是注意对反应敏感的孩子不要太用力,以帮助其慢慢适应;对反应迟钝的孩子用力可稍大些,以活化他的接收神经。三是为了让孩子放松、不紧张,可以边做边讲故事或唱歌,维持轻松快乐的气氛。
  (2)用梳头法对孩子进行触觉刺激的训练:梳头法适台于对触觉敏感的孩子,这种方法具有觉醒的调节功能,还可以增进亲子关系。
  具体方法:用梳子刺激孩子的头皮,并且进行顺其自然的梳头训练,指导孩子顺应身体的动作,这对孩子生活习惯的养成也有好处。也可以在示范一次后,让孩子自己梳,这样对孩子精细运动的发展好有帮助。
  在家庭中进行触觉刺激的训练,时间应在半个小时之上。这是因为,触觉刺激对神经系统产生影响的时间一般在30分钟以上,而且时间越长、效果越好。但在实际操作中要根据孩子的耐受程度来进行确定。
  4.用家庭游戏对孩子进行触觉刺激的训练
  (1)用泥土游戏对孩子进行触觉刺激的训练:运用玩儿沙、玩儿泥土的游戏,加强脑干前庭网膜的过滤及选择的觉醒能力,对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定、会有很大的帮助。
  具体做法:一是将泥土或沙土放在大盆子里或大型塑胶布上面,让孩子用泥土捏泥球、小鸡、小狗、小房子等各种东西;或让孩子在沙土中尽情游戏。二是可以增加泥土或沙土的数量,使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。三是也可以利用纸、树叶、涂料、豆等物品,强化孩子的触觉识别力,以促进其感觉的发展。好的办法是带孩子到户外,让孩子在沙地、泥浆,草地、碎石子地上做游戏。这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。
  (2)用洗澡游戏对孩子进行触觉刺激的训练:用水的刺激力和水温来强化孩子的肌肤神经,可以促进其触觉信息的调适。戏水适用范围广,方式多,在感觉统合训练中的效果好。
  具体方法:一是对触觉敏感过强的孩子来说,一般都有点怕水,但水的温度、强弱力度变化很大,如运动恰当,最容易突破孩子的心理障碍。二是非日常生话中最常接触的物质,这方面的突破,对孩子触觉能力的强化会有很大帮助。三是可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位,也可以让孩子浸泡在浴池中,或在池子里学习游泳的动作。四是可用冷、温、热三种不同的水温,让孩子子分别去试,这也叫做“三温暖游戏”。
  5.前庭感觉刺激训练
  什么是前庭感觉?前庭感觉是人类接受刺激的基本感觉,前庭感觉系统和大脑之间有着非常密切的关系。前庭功能是脑干过滤感觉信息,输入大脑形成学习信息的一种功能。
  前庭感觉失调孩子表现:前庭感觉失调的孩子一是平衡能力不好,空间认知错误,四肢和身体运动上严重不协调,走路时很容易被绊倒,手眼协调力较差;二是情绪不稳定,容易遭受挫折,丧失信心,常有恐惧、伤心、生气或过度兴奋等感觉,往往不能对自已的情绪进行有效的压抑或协调,使人格和情绪的健全发展受到阻碍。
  6.家庭刺激训练
  走圈圈游戏训练。通过走圈圈游戏强化孩子的视觉运动,双侧协调及平衡感的掌握能力。
  具体方法:在家庭会客厅的地板上(农村院落)排列数十个圈圈,每个圈的距离在10厘米以上,分左右两列。第一步,让孩子两脚分开,左脚踏左边的圈圈,右脚踏右边的圈圈前进。这种方法可以训练孩子的视觉运动和身体间的有效协调。第二步,让孩子双脚同时跳跃,一次前进一个圈圈。连续的跳动用双脚同时收缩,对运动企划能力的提高帮助很大。第三步,让孩子左右轮流单脚跳,右脚跳一格,换左脚再跳一格,交互前进主要训练身体平衡和视觉空间协调。第四步,一次单脚跳,在游戏过程中,可以配合击掌、口令或律动音乐。指挥孩子跳跃的韵律,以增加趣味性。也可以在孩子跳跃时,与他玩投球的游戏。以加强孩子视觉-前庭统合,以提高运动企划能力。
  参考文献:
  [1]田绍海,赵国运,杨良秋,乔明.针对农村幼儿感统失调训练方法的研究[J].当代体育科技,2018,8(10):171-172.
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