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青少年时期是人生发展的重要阶段。青少年时期的心理健康问题足以影响人的一生。体育锻炼不仅能从生理角度增强青少年体质,还能促进心理健康,培养健全人格。坚持参加体育运动不但可以改善青少年情绪状态,提高自身智力功能,还能培养坚强的意志品质。
浅析体育锻炼对青少年心理健康的影响
【摘 要】
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青少年时期是人生发展的重要阶段。青少年时期的心理健康问题足以影响人的一生。体育锻炼不仅能从生理角度增强青少年体质,还能促进心理健康,培养健全人格。坚持参加体育运动
【机 构】
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湖南大众传媒职业技术学院体育卫生课教学部
【出 处】
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湖南大众传媒职业技术学院学报
【发表日期】
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2011年02期
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