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摘要：本文通过黑龙江省部分高校女生形体健美行为现状及影响因素的调查，得出结论。首先，女生感兴趣的与能经常参加的运动项目不尽相同;其次，女生的运动时间比较合理，频率偏低，场所以校内为主;再次，影响高校女生进行形体健美运动的因素，主要是缺乏专业指导和学校体育设施不足两方面。
关键词：高校女生;形体健美行为;现状;影响因素
中图分类号：G831.3文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）03-0279-02
1.研究目的与意义
追求美是每个女人的天性。在她们心中，身体健康、身材苗条、体形匀称是她们一生追求的目标，进而追求形体健美也成为了她们的目标。随着女性社会地位的不断提升，高校女生作为这一特殊群体中的佼佼者，她们的言行举止行为更会带领着一定的社会风潮。因此，对高校女生形体健美行为的研究就成为了社会的需要。
2.研究对象与方法
2.1研究对象的选取
选取黑龙江省6所高校，分别是哈尔滨工程大学、哈尔滨师范大学、黑龙江外国语学院、黑龙江大学、哈尔滨华德学院和齐齐哈尔大学，并且在上述学校分别抽取100人/所进行问卷调查。共计600份问卷。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过图书、网络等方式搜集了一定数量关于形体健美行为的文献资料，包括体育心理学、行为学等相关的专著、各大体育学院学报和体育期刊等。
2.2.2问卷调查法
本研究共发放问卷600份，收回问卷600份，其中有效问卷590份，有效率为98.3%。调查问卷分两部分：一部分是调查高校女生形体健美行为的现状，另一部分是调查影响高校女生形体健美行为的因素。
2.2.3逻辑分析法
通过收集的资料和回收的原始调查问卷，运用归纳整理，统计分析等方法，对信息进行提炼。
2.2.4数理统计法
本研究采用Excel软件对数据进行统计，通过检验与分析，总结出结果。
3.研究结果与分析
3.1黑龙江省部分高校女生形体健美行为的现状
3.1.女生进行形体健美运动感兴趣的项目
以上数据显示，现在的高校女生大多喜欢一些流行的、时尚的、能展示形体美的项目，而对于传统的项目来说，女生则表现的兴趣缺缺。另外，作为形体健美的重要训练手段的“健身器械”并没有得到女生的认可，仅仅位居第十位。这说明，女生对健身器械不了解、不熟悉，没有相应的知识支持，进而得不到女生的喜欢。
3.1.2女生经常参加形体健美运动的项目
以上数据显示，高校女生经常参加形体健美运动的项目主要是一些简单的、趣味性强的、能展示美的、有一定群众基础的项目，例如跑步、健美操等，而像一些专业性强的、需要专人指导才能练习的项目，例如健身器械等，得不到女生们的关注。这说明，教学资源的不足会影响女生进行形体健美运动，比如场地器材、师资等。
3.1.3女生每次参加形体健美运动的时间
以上数据显示，高校女生缺乏形体健美方面的常识，在理解与做法上有一定误区。这和学校形体健美课程与专业指导人员的缺失有关，并且女生在进行练习时，没有因人而异，自身有着较强的从众倾向。
3.1.4女生每周参加形体健美运动的频率
以上数据显示，高校女生对自身形体健美还是比较重视的，但是还有8.5%的女生表示根本不参加形体健美运动，追其原因多与自身不喜欢运动、怕累、怕出汗、没有体育课、不知道形体健美运动知识等有关，根本原因就是没有养成运动习惯。
3.1.5女生参加形体健美运动的场所
以上数据显示，女生参加形体健美运动的场所排名前三位的全部都在学校内，说明高校女生进行形体健美运动主要还是在校内，而校外收费的体育场馆则因经济实力的问题得不到女生的青睐。
3.2影响黑龙江省部分高校女生进行形体健美运动的因素
以上数据显示，从排名上看，能够影响形体健美的外部因素都排名在前，特别是缺乏专业指导和学校体育设施这两个外部因素，所占比例较高，这说明，高校女生渴望得到专业的指导和更多的场所来满足她们的需求。而内部因素排名在前的“没有时间”，可能与她们面臨学习压力和社会压力有关。
4.结论
4.1黑龙江省部分高校女生对形体健美运动感兴趣的项目与能够经常参加的项目有一定的出入，不尽相同，其根本原因是教学资源的不足。
4.2黑龙江省部分高校女生进行形体健美运动的时间以1h以内为主，运动频率以1-2次/周为主，运动场所以学校内为主。这些说明，女生的形体健美知识储备不足，运动量不足，运动场所不足，这些都和之后调查的影响形体健美运动的因素不谋而合。
4.3影响黑龙江省部分高校女生进行形体健美运动的因素，第一是缺乏专业指导，第二是学校体育设施的不足。
5.建议
高校在进行体育课程设置时，可以适当的与社会接轨，增加一些女生喜闻乐见的运动项目;而传统的体育课程可以“寓教于乐”。应当增加健康健美方面知识的传授，逐渐淡化以身体素质与技能测试为主的评价方式，实行多元化的评价方式，在一定范围内降低女生的学习压力;增加形体健美方面师资的投入和培训，提高教师的技能水平，加大校园体育设施的建设。
（作者单位：黑龙江外国语学院体育教研部）
课题项目：黑龙江省高等教育学会“十二五”高等教育科研课题青年专项课题《关于黑龙江省普通高校女生形体健美观念及其行为的研究及策略》。编号14Q117
参考文献：
[1]张湖德.女性形体健美-四肢健美.[M]：北京：人民军医出版社，2004：1-10
[2]肖娟.谈当代女大学生形体美的标准.[J].武汉教育学院学报，2001，20（3）：89-92
[3]袁莉萍.影响女大学生参与体育活动的因素分析[J].体育成人教育学刊，2003，（4）：46-47
关键词：高校女生;形体健美行为;现状;影响因素
中图分类号：G831.3文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）03-0279-02
1.研究目的与意义
追求美是每个女人的天性。在她们心中，身体健康、身材苗条、体形匀称是她们一生追求的目标，进而追求形体健美也成为了她们的目标。随着女性社会地位的不断提升，高校女生作为这一特殊群体中的佼佼者，她们的言行举止行为更会带领着一定的社会风潮。因此，对高校女生形体健美行为的研究就成为了社会的需要。
2.研究对象与方法
2.1研究对象的选取
选取黑龙江省6所高校，分别是哈尔滨工程大学、哈尔滨师范大学、黑龙江外国语学院、黑龙江大学、哈尔滨华德学院和齐齐哈尔大学，并且在上述学校分别抽取100人/所进行问卷调查。共计600份问卷。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过图书、网络等方式搜集了一定数量关于形体健美行为的文献资料，包括体育心理学、行为学等相关的专著、各大体育学院学报和体育期刊等。
2.2.2问卷调查法
本研究共发放问卷600份，收回问卷600份，其中有效问卷590份，有效率为98.3%。调查问卷分两部分：一部分是调查高校女生形体健美行为的现状，另一部分是调查影响高校女生形体健美行为的因素。
2.2.3逻辑分析法
通过收集的资料和回收的原始调查问卷，运用归纳整理，统计分析等方法，对信息进行提炼。
2.2.4数理统计法
本研究采用Excel软件对数据进行统计，通过检验与分析，总结出结果。
3.研究结果与分析
3.1黑龙江省部分高校女生形体健美行为的现状
3.1.女生进行形体健美运动感兴趣的项目
以上数据显示，现在的高校女生大多喜欢一些流行的、时尚的、能展示形体美的项目，而对于传统的项目来说，女生则表现的兴趣缺缺。另外，作为形体健美的重要训练手段的“健身器械”并没有得到女生的认可，仅仅位居第十位。这说明，女生对健身器械不了解、不熟悉，没有相应的知识支持，进而得不到女生的喜欢。
3.1.2女生经常参加形体健美运动的项目
以上数据显示，高校女生经常参加形体健美运动的项目主要是一些简单的、趣味性强的、能展示美的、有一定群众基础的项目，例如跑步、健美操等，而像一些专业性强的、需要专人指导才能练习的项目，例如健身器械等，得不到女生们的关注。这说明，教学资源的不足会影响女生进行形体健美运动，比如场地器材、师资等。
3.1.3女生每次参加形体健美运动的时间
以上数据显示，高校女生缺乏形体健美方面的常识，在理解与做法上有一定误区。这和学校形体健美课程与专业指导人员的缺失有关，并且女生在进行练习时，没有因人而异，自身有着较强的从众倾向。
3.1.4女生每周参加形体健美运动的频率
以上数据显示，高校女生对自身形体健美还是比较重视的，但是还有8.5%的女生表示根本不参加形体健美运动，追其原因多与自身不喜欢运动、怕累、怕出汗、没有体育课、不知道形体健美运动知识等有关，根本原因就是没有养成运动习惯。
3.1.5女生参加形体健美运动的场所
以上数据显示，女生参加形体健美运动的场所排名前三位的全部都在学校内，说明高校女生进行形体健美运动主要还是在校内，而校外收费的体育场馆则因经济实力的问题得不到女生的青睐。
3.2影响黑龙江省部分高校女生进行形体健美运动的因素
以上数据显示，从排名上看，能够影响形体健美的外部因素都排名在前，特别是缺乏专业指导和学校体育设施这两个外部因素，所占比例较高，这说明，高校女生渴望得到专业的指导和更多的场所来满足她们的需求。而内部因素排名在前的“没有时间”，可能与她们面臨学习压力和社会压力有关。
4.结论
4.1黑龙江省部分高校女生对形体健美运动感兴趣的项目与能够经常参加的项目有一定的出入，不尽相同，其根本原因是教学资源的不足。
4.2黑龙江省部分高校女生进行形体健美运动的时间以1h以内为主，运动频率以1-2次/周为主，运动场所以学校内为主。这些说明，女生的形体健美知识储备不足，运动量不足，运动场所不足，这些都和之后调查的影响形体健美运动的因素不谋而合。
4.3影响黑龙江省部分高校女生进行形体健美运动的因素，第一是缺乏专业指导，第二是学校体育设施的不足。
5.建议
高校在进行体育课程设置时，可以适当的与社会接轨，增加一些女生喜闻乐见的运动项目;而传统的体育课程可以“寓教于乐”。应当增加健康健美方面知识的传授，逐渐淡化以身体素质与技能测试为主的评价方式，实行多元化的评价方式，在一定范围内降低女生的学习压力;增加形体健美方面师资的投入和培训，提高教师的技能水平，加大校园体育设施的建设。
（作者单位：黑龙江外国语学院体育教研部）
课题项目：黑龙江省高等教育学会“十二五”高等教育科研课题青年专项课题《关于黑龙江省普通高校女生形体健美观念及其行为的研究及策略》。编号14Q117
参考文献：
[1]张湖德.女性形体健美-四肢健美.[M]：北京：人民军医出版社，2004：1-10
[2]肖娟.谈当代女大学生形体美的标准.[J].武汉教育学院学报，2001，20（3）：89-92
[3]袁莉萍.影响女大学生参与体育活动的因素分析[J].体育成人教育学刊，2003，（4）：46-47