如何练好意拳

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<正>如何练好意拳,这是大家都非常关心的一个问题。意拳其实并不神秘,人人都可以练好意拳,但先决的条件是要有真才实学的明师行家的指导,科学的理论及系统的训练方法,以及开动脑筋的细心揣摩,大胆勇敢的反复实践。所谓的明师必须具备实事求是的科学态度,唯物辩证的法则及精湛厚的功力,非常丰富的实战经
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