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情绪智力理论是由梅耶（Mayor）和萨洛维（Saloveyl于1990年提出的，但广为世人所知则是因哈佛大学丹尼尔·格尔曼1995年出版的《情绪智力》一书。情绪智力研究的代表人物之一巴昂认为，情绪智力是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素，直接影响人的心理健康。当今国内外关于情绪智力的定义众说纷纭，但无不包括情绪理解能力、情绪表达能力和情绪调控能力等三大方面。