【摘 要】
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<正> 把体育锻炼和卫生保健紧密地结合起来,才会取得良好的效果。为此,在体育锻炼中,应注意下列卫生问题。一、上体育课应注意的卫生问题 1.课前要认真检查场地、器材和学生
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<正> 把体育锻炼和卫生保健紧密地结合起来,才会取得良好的效果。为此,在体育锻炼中,应注意下列卫生问题。一、上体育课应注意的卫生问题 1.课前要认真检查场地、器材和学生的服装。 2.课的运动量要适合学生的年龄特点。小学生的活动强度应小一点,教学内容要多样化,活动时间不宜过长。要注意勤休息,每次休息时间要短。因为少儿心容积和心输出量小,易发生疲劳,但由于新陈代谢旺盛,疲劳恢复亦快。 3.要重视学生的健康状况。中小学的校医、保
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