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吃什么油更健康?(下)
吃什么油更健康?(下)
来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shanghairenxuchenhui
【摘 要】
:
在上期专家为您介绍了每天适合摄入的食用油油量,各种油品的分类及作用,本期将进一步为您介绍关于食用油的其他健康知识,相信您看后,对如何健康吃油会有一个比较全面的认识,
【作 者】
:
孙丽红
【机 构】
:
上海中医药大学
【出 处】
:
中医健康养生
【发表日期】
:
2019年1期
【关键词】
:
反式脂肪酸
亚油酸
氢化植物油
玉米油
食用油
不饱和脂肪酸
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在上期专家为您介绍了每天适合摄入的食用油油量,各种油品的分类及作用,本期将进一步为您介绍关于食用油的其他健康知识,相信您看后,对如何健康吃油会有一个比较全面的认识,从而制订适合的“吃油方案”。
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