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日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可疲劳还是照例前来报到。这时，就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼偷走”了。那么，是谁在扮演营养“窃贼”的角色呢？
七个“窃贼”偷走你体内的营养
【摘 要】
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日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可疲劳还是照例前来报到。这时，就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼偷走”了
【出 处】
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人生与伴侣：新养生
【发表日期】
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2006年6期
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