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苏东坡是我国宋代一位全才的文学家，诗词文赋、琴棋书画无一不精。也许你还不大了解，苏东坡在农业、水利、环保、军事、宗教、考古、烹饪、医药、养生等方面，都有着独到的见解。以养生学为例，苏东坡对静空学、气功学就颇有心得，对饮食保健、药膳养炼亦卜分见长。特别值得一提的是，苏东坡还非常重视运动养生保健，特意为此专门撰写了几十篇文章，在我同养生学的发展史上占有一席之地。