【摘 要】
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随着中国社会的飞速发展,激烈的竞争和日益加快的生活节奏让大家倍感压力,过大的压力会降低人们的学习效率,影响人们的生活质量,也会带来一些健康问题。因此我们在工作学习之
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随着中国社会的飞速发展,激烈的竞争和日益加快的生活节奏让大家倍感压力,过大的压力会降低人们的学习效率,影响人们的生活质量,也会带来一些健康问题。因此我们在工作学习之余,要寻找一些释放压力的方法,减压方式有千百种,如果你没有时间去慢跑或者做其他活动的话,不妨试试用你的手机来帮你释放一下压力,因为在大数据的催生下,除了社交应用和刺激的游戏之外,还有很多减压应用可以随时让我们来放松一下自己。
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