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目的：探讨中等强度的篮球训练和心理训练对大一男生一般自我效能感的影响。对象与方法：以大学篮球选项课中的130名大一男生为研究对象,通过篮球训练和心理辅导对其进行共同干预,最后测量被试者12周前后的一般自我效能感的变化。结果：（1）中等强度篮球训练联合心理干预对一般自我效能感的影响较为显著;（2）联合干预成对比较指标显著高于单一的心理辅导组或篮球运动组。结论：中等强度篮球训练联合心理辅导有益于大一男生提高其一般自我效能感,且积极调节效果显著优于单一的篮球运动或心理辅导。