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女性月经后的第11天到第13天,是其丰胸的最佳时期,而第18天到第24天为次佳时期。因为在这几天当中,影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的,这也就是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。如何利用每个月的这10天时间呢,除了做一些健胸运动外,聪明的你不防从美食佳肴入手,做一些适时宜用的丰胸菜肴。